格格党

然后。 他又用木板，制作了二十米见方的修行平台。 在这修行平台之。 他可以做俯卧撑，深蹲，波比跳，仰卧起坐……这些不用辅助工具的无氧运动。 在有。 每次锻炼过后，因为无垢丹的关系，身体都会出现大量污垢。 所以。 他利用木板，搭建了一座专门用来洗澡的沐浴室。 沐浴室方，有用牛皮缝制的大水袋。 水袋在经过白日阳光照射后，会将水袋中的水焐热，且牛皮能够保证水温，不至于迅速冷却。 然后。 叶平安取来一株莲花的莲蓬，将莲蓬的中心掏空，让其成为淋雨的喷头，将其安置在牛皮水袋的下方。 这般下来，便是完成了对简易淋浴的创造。 ...

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