手机浏览器扫描二维码访问
第58章 训练（第2页）
太恐怖了。
马龙站了起来。
呼~
呼了口气。说道：“接下来，看你们的了。”
这下，所有的人不敢在多说一句话。全部乖乖的趴了下去。
“一个，两个……”
杨帆暗暗点头，这些人的体力都不行，就算是现在教他们在多的格斗技巧，也是么用的。
就像是一个三岁小孩，无论格斗技巧多么的精湛。他也不能可能打过一个普通的成年人。
现在必须要先把他们的力量提升上去，做俯卧撑可很好的锻炼他们的上肢力量。
保安队有马龙在，杨帆很放心。拥有一支最牛掰的保安队，只是时间的问题，这个急不得。
搞定万国华，也都在他的掌握之中。
他现在首要任务就是---泡妞。
杨帆必须要奋斗呀，二十五岁了居然还是处，说出去会被人笑掉大牙的。
要不是因为老爹，他也不会委屈了自己二十多年。
杨帆从小就没有见过自己的父亲，母亲在他他八岁的时候去世了，后来是老爹收养了他。其实老爹收养他的时候不老，只不过他是个捡破烂的，很穷，保养的不好，所以很显老。
但是，老爹会武术，这件事情除了杨帆，几乎没有人知道。
所以，杨帆八岁的时候，跟着老爹习武。
老爹在他十二岁的时候，有一天，忽然告诉他。
“杨帆，你练的这套功夫，必须要保持童子之身。记住没有？”
“老爹，什么是童子之身？”杨帆天真的问道。
“呃，这个……这个嘛。就是不可以和婆姨睡。”老爹说的一脸羞涩。
“哦，我懂了。老爹，你是童子之身吗？”
“这个……，”老爹一脸的尴尬。
“老爹你一定是童子之身，你都没有婆姨。呵呵……”杨帆天真的笑着。
“别笑，严肃点。”
“不可以找婆姨，是不是，我就不可以传宗接代了。”小杨帆似乎想到了什么。
他听邻居说过，男人和女人睡觉了就可以生小孩，生的小孩就是他们的后代。
最强师傅 重生不顺，祸水为难 二婚之痒 弃妇扶摇录 九眼天珠 壮士求放过 付先生的占有欲 我的师傅是神仙 足球皇帝 阳神 腹黑总裁呆萌妻 星际女猎人 回到过去遇到死敌 云餐厅 重生军婚：首长大人，别硬来 权臣养成攻略（重生） 此婚已殁 全球追妻令 婚情蜜意，傅少的心尖宠 巫在异界洪荒
从湾鳄开始进化
一觉醒来，陆晨发现自己变成了一只半斤重的湾鳄幼崽。白鹭老鹰蛇类一个个天敌对它虎视眈眈。本以为自己能够成为君临天下的凶兽王者，没曾想连顺利活到成年都是问题灵气复苏，异兽类，不化型。如果您喜欢从湾鳄开始进化，别忘记分享给朋友...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
宿主必须赢
殷俊穿入了一个游戏世界，拥有史上最贴心的系统，这将是一种什么样的体验？系统宣言比赛可以输，宿主必须赢！如果您喜欢宿主必须赢，别忘记分享给朋友...
生活系美剧
穿越美剧世界，为了不负生活不负众卿，走上火场穿行的消防员之路。一路上见证紧急呼救19号消防局塔科马消防队芝加哥烈焰的职场挣扎。和豪斯医生良医实习医生格蕾，上演消防员版的急诊室的故事。在老友记寻妈记生活大爆炸破产姐妹摩登家族中嬉笑怒骂，谱写一部美剧消防员的日常生活。日常平凡不平淡，美剧生活乐无边。如果您喜欢生活系美剧，别忘记分享给朋友...
纵古横今
纵古横今是听风念海的经典历史军事类作品，纵古横今主要讲述了今人穿越到古代，各种王侯霸业！古人穿越到现代，又能创造出什么听风念海最新鼎力大作，年度必看历史军事。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提供...
嫡女惊华
关于嫡女惊华她是侯府嫡女，母亲乃是一朝郡主，她更是得到殊荣，赐封沐歌县主。奈何母亲早逝，她听信谗言，一步步走进别人的圈套里面，痴心错付，那人功成之日，就是自己埋骨之时。安上谋逆罪名，最后，弟弟...