格格党

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第4章 沈菲4(第1页)

“20级!”

刘源高中最强时,生命层次不到4级,离进武道班的5级,还差很远。

而今年联邦大学武道专业,最低录取线是9级。

武道等级,每一级提升,难度都是几何倍增加,越往后越难提升。

而身体到达20级,进入武师境,这是武道第一个分水岭。

到这时,才能被世人尊称一声‘武道家’。

此时,他们班的方队,热烈讨论着“我以后当了将军,命令你给我端洗脚水。”之类的骚话。

一名身穿制服的女人,朝他们款款走来,骚话逐渐消失。

她看起来三十岁左右,一头短发,英姿飒爽。

然而最显眼的是,略宽松的制服,都包不住她火辣的身材。

队列里男生两眼放光,别的方队也远远的扔过来一个,羡慕的眼神。

路行旁边站着的陈宾,手指轻轻戳了他一下。

陈宾嘴角翘起,朝他挤眉弄眼。

“同学们好,我是上士沈菲,担任你们班的教官。”教官声音略微沙哑,听着很性感。

“教官好!!!”

高三九班方队,齐声吼出,引得操场一阵寂静。

教官敬礼,表示感谢。

“这几天,我先教大家站桩要点。”

“站桩是练武之本,除了能增强体质,锻炼气血,还能健脑益智,益心安神。”

“大家应该对锻体第一桩很熟悉了,不再多说,今天主要教第二桩。”

“注意,练锻体第二桩,最好着宽松的衣服,衣领口要松开。”

“我先给大家展示一下,第二桩姿势要点,大家注意仔细看。”

沈菲略微活动下身体,随后火辣的身材,缓缓舒展开...

“......”

“咳......”

队列里不断传出咳嗽、吞咽口水的声音。

刘源定眼一看,教官展示的锻体第二桩,姿势极度弯曲,脑袋持续下压,都快接触到脚背。

【锻体第二桩,熟练度+1】

心神突然传来的惊喜,让他一愣。

“认真学习一会,熟练度就能增加?”

这时,旁边的陈宾,又拿手指戳他一下,咧着嘴,毫不掩饰他的猥琐神色。

刘源翻个白眼,没出息,不好好学习教官的打桩姿势,脑袋里在想什么?

还练不练武了?

刘源小声说道:“你不想练,别打扰我学习。”

随后,沈菲教官从侧面、正面、背面不断给同学展示,锻体第二桩要点。

【锻体第二桩,熟练度+1】

......

“大家记住,练桩最好定时、定点。”

“切记,当第一桩能坚持100分钟时,再开始打第二桩,不可好高骛远。”

“注意循序渐进,不可急于求成,过犹不及。”

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