格格党

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第281章 舞者销魂1（第1页）

澳洲杀死了黑桃老k。

收购了福田大学，改名为华天军事学院，苏静挂名校长，宋芸任总教官。

林贝贝，张天靓都转学到叶枫的军事学院。

阮红玉，阮红秀，等雇佣兵全都进学院进修。

宋影返回花都找林芳兵。

宋雪返回北京汇报工作。

叶枫和小舞则准备参加澳洲飞车大赛。

这一天是星期日，星期日是叶枫给自已定下的假期，是他最自由的日子。

这一天他除了那早上的1

小时训练外，不会再做任何的练习，也不会与任何人应酬，不管有什么样的要紧事，他都不会在这一天去做。

武道的训练是劳逸配合，经过高强度的训练之后，必须得有一段时间休息，让身体的机能恢复正常，这样功力才会增长。

要知道武道的训练尽是在破坏身体，比如力量训练，举杠铃，哑铃，每一次练习都是为了损伤身上的肌肉纤维和细胞，使其断裂，破坏。

然后在休息中令它们恢复，补充。

肌肉纤维和细胞在恢复时就会变得更有韧性，更结实，细胞也会增多增大。

这就是训练能增长功力的原因，要是光训练不休息的话，身体的恢复快不过损耗，那只能把身体弄坏，就是所谓的训练过度。

所以明白这个道理的武道家和运动员都会合理的给自已安排一个假期，让自已身体损耗恢复正常，让下一次更有精力训练。

清早，叶枫驾车一个人驶过嘉定区的彩虹路，这已经是叶枫第三次特意路径这里。

既然小舞说她会在这里出现，那她一定会来。

榕树的叶子依旧茂密，葱绿。

小舞？她还没有回来……

叶枫不止一次的思念过小舞，这个神秘的女孩让他魂牵梦绕，叶枫不知道小舞究竟去了哪里，还会不会再回来，但是只要有空，他就会来这里看一看。

汽车缓缓驶过门前，望着那紧闭的大门，叶枫心头升起一种伤感，尽管身边红颜无数，而且每一个都是那样优秀，但叶枫始终觉得对小舞有着一种奇妙的感情，那种爱，仿佛已经等待了千年之久……

就在叶枫的汽车行驶过那片榕树时，叶枫突然眼前一亮。

一个极为熟悉的身影，在书店中闪了一下，熟悉的马尾辫，是小舞……

叶枫当即将车子在路边停好，患者忐忑不安的激动心情，走进这家书店。

书店营业面积不算大，分上下两层，在楼下寻找了一圈，不见小舞的踪影，叶枫就顺着楼梯来到楼上。

小舞穿着一身古典纯朴的女装，长得很清秀动人，秀发柔软如丝垂落脑后，皮肤白皙娇嫩，一对又圆又大的眼睛正仔细的看着自已的书，发现有人坐在她的对面后，“小枫，你来了？”

叶枫发现她看的书居然是一本武术杂志，好奇的问道：“小舞，你也看这个啊？”

小舞闻言抬起头来，对他微微一笑，脸蛋现出两个迷人的小酒窝，她道：“

随便看看。”

说着又低下了头，眼光落到书上。

叶枫点点头，不再打扰她，刚想离开。

突然听到几声口哨声，顺着声音看去，却看到有四个混混打扮的青年不知道何时来到身边，不理会挂在图书馆墙壁上大大的“请你安静”

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