手机浏览器扫描二维码访问
第六十三章 卷砖你们还是太年轻啊（第1页）
体能周第五天，也就是周五。
陈钧他们吃过早饭后，从食堂出来连宿舍都没进。
便全体自觉的列队站在宿舍门口。
按照两路纵队队列要求，齐刷刷的站着。
没办法，这是班长刚才特别要求的。
经过这五天的强体能训练。
班里的一众新生，已经开始慢慢适应体能周的强度。
这几日，他们还接触了许多以前从来没有接触过的训练，比如用两根绳子学习打背包。
三横两竖的把被子、被褥、被单，全捆起来背在身上，把鞋子，小黄盆之类的挂到背包上。
整得跟古代书生上京赶考似的，走起路来叮叮咣咣。
当然，哪怕是体能周，基础队列还是雷打不动的每天练俩小时。
除此之外，还有俯卧撑，仰卧起坐，单双杠。
还真别说，几天的功夫，让杨帆他们这些新生见识到了什么叫做训练的多样化。
俯卧撑都能玩出新花样，什么窄臂俯卧撑，宽臂俯卧撑，钻石俯卧撑，每次都能把他们折腾的够呛。
连跑步都有不同的“暗号”。
只要王恒说跑三千米，那就啥也不用准备，空着手跑就行。
可要是说跑三公里，就要麻溜的回来，把打好的背包背上，脸盆，鞋子什么的全部挂上。
配发的水壶都要装满水跨身上。
每天可以说，过得那是如履薄冰，因为你不知道哪做的不到位，就会被王恒换着法子整。
这不，队列刚站好，几人脸上就集体挂上了愁容。
杨帆看看左右两边，发现班长还没过来，伸手戳了戳前面领队的陈钧。
低声道:“班副，昨天下午咱们测试引体向上就你及格，整体成绩还没二班好。”
“班长说今天上午帮我们提升提升，你分析分析，这是好话还是赖话？”
“你觉得呢？”陈钧笑着反问。
昨天下午，是他们一班首次接触单双杠，双杠臂屈伸还好点，多少都能坚持几个。
可引体向上就麻烦了。
除了他自己能一口气拉十五六个，达到及格后，也就何京拉了三四个，梁魁拉了三個。
剩下的，比如杨帆这类，别说拉了，手臂连抓单杠的杆都抓不牢。
跳上去，没到三秒就掉下来，来来回回折腾几次。
当时恰好是一班和二班挨着，两个班都是第一次接触，人家二班好歹拉不上去，能咬牙坚持着吊一会。
他们这边倒好，上去一个掉下来一个。
王恒本来就好面子，碰上这种当面被二班比下去的情况，脸都气绿了。
轮回洪荒纪 快穿：偏执大佬又崩她剧情了 我真没有偷偷学习 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费阅读全文最新 大日焚天经 众灵之上 西游妖帝：从小蛤蟆开始 天道神殿 心事九龙塘 被退婚后，千金总裁来倒追 学霸的成攻之路 嘘，帝宫有兽 请叫我赛博鬼王 莫名其妙翻身成了C位顶流 一剑一酒一乾坤 我救世啊 天才医婿 主动贴贴后却被扌 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费完整版 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎全本免费阅读
越界示爱
云欲晚不慎弄丢温仰之的信，外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年，得知是情书后，连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情，她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修，她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后，他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书，而是一张九位数支票，权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买，云小姐怎么会以为温董喜欢你？—很久以后，云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答，只是滑动火机砂轮，微小一朵火焰在他俊面上跳动，淡漠难以接近。他从没说过不是情书，不是所有人的情书里都是暧昧字句，至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱，他看不上。—九位数支票十天过期，等你十年，无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱，别忘记分享给朋友...
我契约妖灵啦
选择题请问电气鼠所释放的电流，是直流电还是交流电？听力题请问刚才你所听到的叫声，是何种妖灵发出的？画图题请画出木系妖灵光合作用时的碳循环图看着试卷上的一道道陌生题目，江一帆表示自己很懵逼。明明只是上课打了个瞌睡，为什么醒来后就穿越到了这么一个平行世界？这些被称作妖灵的神奇生物又是什么？标签御兽宠兽宠物召唤。如果您喜欢我契约妖灵啦，别忘记分享给朋友...
食戟之冒牌小当家
与小当家同名同姓的刘昴星，穿越到了食戟之灵的世界为了维持超神之舌对身体的消耗，不得不以料理界的巅峰为目标进发！泡面级厨艺的刘昴星，只好一边使用系统附带的一次性菜谱来渡过难关，一边提升着...
我真的只想做游戏
陈先生，您的赞歌网络从一个游戏公司起步，现在已经成为了市值上千亿，全球知名的高新科技企业，对此您有什么感想？我觉得一点也不快乐，现在的生活不是我想要的。我最开心的时候是当初天天做游戏，挣点小钱花的时候。英俊的陈先生满脸苦恼。...
气械之主
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭，称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械，用机甲武装高新技术强化自身，称为械派。总有一天，科技足以抵挡法术，机甲也能追逐修士…而这一天，两派大战也将一触即发！修仙大能魏浩被仇杀陨落，在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中，此生科技武装强化！这一世，他如何活出大帝风采？又会书写怎样的传说？如果您喜欢气械之主，别忘记分享给朋友...
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...