手机浏览器扫描二维码访问
第10节（第1页）
这个时代的人也会武功的吗？
老大爷见到她过来，手臂发力，止住自己运动的惯性，然后双手一松，轻巧地从单杠上落了下来。
老大爷：“小姑娘，来锻炼啊？”
姜瓷：“……嗯。”
老大爷赞道：“真不错。年轻人嘛，不比我们这些老骨头，在最有活力的时候锻炼，保持住身体素质，那才是最有性价比的。”
姜瓷惭愧，活力什么的……她真没有。
老大爷的眼神充满鼓励：“来，你来吧。我不挡着你发挥。”
姜瓷赶紧说：“大爷，您继续。我就占一小点地方。”她没什么要发挥的。
“没事，我正好歇一下。”
老大爷这么说，姜瓷也不再推辞。她抬起双臂，微微一跳，两只手便攀住了上头的那根杆子。
她打算做一做引体向上，锻炼上臂肌肉。
在穿过来几天之后，姜瓷就发现她这具身体的体力相当不行，跟她上辈子见到的那些大家闺秀差不多，弱柳扶风的。
她只是抻个面皮做个酥饼，手臂就能酸上一整天。而在跑市场找食材后，第二天直接腰疼腿疼得下不来床了。
更别提，原身本来习惯断食减肥，胃还落下了一点小毛病。
这身体素质，简直是她开店路上，比本金还要大的一个障碍！往后要是想做大菜，岂不是颠锅就能把手臂颠废了？
从发现这个情况开始，姜瓷便开始了运动，半个多月来，从一开始跑几百米就差不多趴下练到现在，也能撑上十分钟了。
姜瓷挂在单杠上，深吸一口气。
用力——
一个。
目标达成。
她松开单杠，拍了拍手，转身离开。
累，但不是很累，刚刚活动开的程度就好。
绝对不是因为她做不了第二个。
“这就做完了？”老大爷眼睛里写满了疑虑。
“嗯，做完了。”姜瓷移开目光，随口瞎编，“我……还要工作呢，留点力气。”
老大爷恍然：“哦，是这样！就说嘛，年轻人还是和我们不一样。”
姜瓷矜持地笑笑：“呵呵。”
作者有话说：
每天都把自己写饿了就是说！
价格方面，小天使们不用太纠结，因为有地区、原材料、工序复杂度、厨神光环……甚至世界线等等的变量。蠢作者为了凸显女主的超绝厨艺，定价思路是往（我个人认为）比均价偏高的方向定0w0
不过这不是重点……
重点是感受食欲（≧﹃≦）
第9章
【西幻】我有两个马甲（NPH） 恶毒女配洗白日常（np） 浪漫血液【GB 4i BDSM】 修罗场的疯批们总在觊觎他 偷精子的恶毒炮灰 男色众多――异能大小姐 她知道我人人可操gl（百合abo） 惊蛰（古言，1v1） 睡了师尊之后 强制爱了自己的死对头 迫入歧途（1v2 强迫 囚禁） 落在枝头凤凰是个断翅（BDSM 性虐） 冬绥（高干） 我在修仙出尽风头（仙侠，NPH） 重生之抗战元勋 明星潜规则之皇 绍宋 炙吻【追妻火葬场，1v1H】 两千零一夜（兄妹骨科1v1） 豪门有病娇：重生金牌医女
在生存游戏里当菜鸟
同行玩家看白如意，总觉的她像一只大肥羊，她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意，你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意，你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意，你怎么有包？包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟，别忘记分享给朋友...
绿茵峥嵘
十五岁就加盟意甲豪门的高峥寄托了无数中国球迷的所有期待，他被媒体誉为可以改变中国足球未来的天才球员，但命运却和他开了个天大的玩笑。 人生就像一场足球...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
大唐：鬼谷传人，开局救了李世民
那时长安，烈酒豪肠三分剑气，七分月光绣口一吐，半个盛唐如果您喜欢大唐鬼谷传人，开局救了李世民，别忘记分享给朋友...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...
万人迷她又被强取豪夺了
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界，兢兢业业勤勤恳恳扮演原主，结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了，女主对男主没感觉了，男配不为女主付出一切了，全都围着她转了，还动不动就黑化，花琉璃表示，这任务没法做了，全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待！如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了，别忘记分享给朋友...