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几次之后就上瘾了,正因为如此,在知道卫雄会来探班时,她特地将北京家里的脘肠器也带来了,
就放在浴室的柜子里。
只见她起身朝卫雄甩了个媚眼:“总有一天你会累死在女人的肚皮上。”之后便朝浴室走去,
双腿迈动间,
有乳白色的精液沿着大腿内侧缓缓往下流。
………
又是崭新的一天,刚往常一样,吃完早饭,送王中磊上班,再带着女儿在小区里闲逛一圈后,
王晓蓉开车来到了健身俱乐部,
她的私教皮特已经在等她了,换了一身紧身的健身衣(上身露腰的吊带小背心,下身齐臀短裤)后,
她来到摆满器材的大厅,
在皮特的指导下先做了一组热身运动,
将筋骨和肌肉舒展开,接着休息5分钟,然后开始正式锻炼,她练的并不是当下流行的瑜伽,
而是纯健身,
目的也很直接,提臀、练马甲线什么的。
因为是早上的缘故,人并不多,这也是她比较喜欢早上来的主要原因,不用跟别人抢器材抢地方。
她今天的第一个动作是下蹲,
双腿张开,下蹲时身体挺直并尽量往后靠,下蹲至大腿与地面平行时起身,然后不断重复,
与此同时,双手往前平身,
长期练习这个动作能有效提高臀部肌肉的紧致度,让臀部更翘更结实,穿起裤子来自然也更好看。
皮特就站在旁边,
时不时发出一些指令或纠正王晓蓉的动作,然而他有时候做的一些动作明显超出了教学的范畴,
比如他在要求王晓蓉腰部挺直时,
手不仅放在了王晓蓉腰上,而且还顺势往屁股摸去,嘴上同时道:“做这个动作时腰部挺直是关键,
但在下蹲时你要将臀部肌肉绷紧,
怎么绷紧?就像憋尿那样。别笑,我是非常专业的。”没错,王晓蓉不仅没有生气,反而笑了,
不过很快就忍住了:“我不是说你不专业,
而是你的形容,
什么叫憋尿,感觉怪怪的。”
皮特的手在王晓蓉屁股上拍了拍,微笑道:“虽然我的形容有一点粗俗,但就是那个意思。”
王晓蓉回头甩了个媚眼,
嗔道:“手别乱摸,等会被别人看见了。”
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