手机浏览器扫描二维码访问
第690章（第1页）
刘雨柱想了想，很是认真的开口：“是有几个要注意的。
先是饮食方面，你一定要保证规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食，也不要长时间空腹，以免胃酸刺激胃黏膜。
其次你要选择合适食物：多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、鸡蛋羹等；多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，以促进胃黏膜修复。
还有就是你记得一定要避免刺激性食物：尽量不吃辛辣、油腻、过酸、过甜、过咸的食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤。”
张为民听了刘雨柱的话，陷入了沉思，最后苦笑中带着为难的开口：“刘副队长，我这职业，想保证饮食的规律..........”
说到这里，他无奈的叹了口气，摇了摇头。
刘雨柱皱着眉头，想了想，“你尽量保证吧！我会给你另外加一点药，不过那个药一定要按里吃！”
张为民点了点头，“这个吃药..........，刘副队长，那个药能不能弄成那个药丸，这样我无论走到哪都能按时把药吃了。”
“做成药丸？”刘雨柱抬头看了张为民一眼，轻轻的点了点头，“这个倒是可以，等这次任务咱们完成以后，回到林口县，我就去给你做这个药丸去。”
“好！那真是太麻烦你了，刘副队长。”
刘雨柱摆了摆手，“这有什么麻烦的，小事而已。”
“那我还有什么要注意的吗？”张为民挠了挠头笑着开口。
“嗯........，你这个是胃病，一定记得不能喝酒，一点也不行，哪怕是一杯都不可以，因为酒精会直接损伤胃黏膜，加重胃溃疡症状。
还有就是不能吸烟，它会影响胃黏膜的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力。
最后就是要保持良好心态：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统的功能，导致胃酸分泌异常，加重胃溃疡症状。
因此，患者要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。
差不多就这些了吧！”刘雨柱一本正经的看着张为民，一条一条的叮嘱着。
“这几条我记住了，我本来就不抽烟，这一点倒是不难做到。
就是这个酒的话，我也不喝了，为了我的身体，我决定从今天开始戒酒了。”张为民信誓旦旦的保证。
刘雨柱很是郑重的点了点头，“你能做到就好，一定要听医嘱，特别是吃药期间，绝对不能喝酒。”
张为民这个时候也很是认真的点了点头，“放心吧！我一定谨遵医嘱，绝对滴酒不沾。”
两人说着话，车外面的雾气慢慢的散了。
这时，对讲机里响起了吴振兴的声音：“各车请注意，雾气现在已经散了，现所有人下车集合。”
刘雨柱和张为民对视一眼，迅推开车门下车。
院子里，十辆货车整齐排列，队员们陆续从车上下来，很快在空地上集合完毕。
吴振兴站在队伍前方，目光扫过众人，高声说道：“同志们，雾气散了，按原计划，咱们现在分成三组。
第一组由我带队，陈志州，王宏亮，刘志强跟我一起去军分区后勤处补充弹药；
农女掐指一算，全村提前三年准备大逃荒 我的官配被穿书女拦截了 四合院：快来人，把他嘴缝上 穿成恶毒女配後，她摆烂成白月光 半岛检察官：这份荣光我不会独享 极寒末日我苟进温泉山洞 夫君假死？预知未来後我不守寡了 我驯养师，养虫族天灾不过分吧？ 我离开后，绝美总裁悔哭惨了 穿越古代：三个女人N台戏 家侄崇祯,打造大明日不落 大渝筹算师 精油男技师 穿成咸鱼女配後我成了卷王制造商 被亲晕啦！傅爷夜夜梦我想求复合 断亲绝爱後，反派全家悔断肠 养鸡养猪挖野菜，县令升官有点快 玻璃之笼 什么，女主都有系统，我没有？ 为奴三年后整个侯府跪求我原谅乔念萧衡小说
神豪：我有一亿亿舔狗金
萧言一个普通的大学生，获得神豪系统，开局获得一亿亿，为了花完这些钱，萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金，别忘记分享给朋友...
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
重生嫡女不好惹
关于重生嫡女不好惹李韶华前世嫁入承恩伯府，被堂妹伙同婆家人哄骗，害死家中硕果仅存的养子七哥，悲痛欲绝中被毒死，却意外重生回五年前。这一世，承恩伯世子竟然又来招惹她，很好，那就先清算一下上一世哄骗她的代价吧！顺便这一世好好对待七哥。只是人也踩了，仇也报了，但刷七哥的好感似乎刷过头了。七哥温润一笑华儿果然是喜欢我的，既然这样，华儿嫁我可好？情节虚构，请勿模仿...
从世界毁灭前一天开始
李小沫重生到了世界毁灭的前一天，他做好了万全准备。存好资源，藏好武器，还打了学校的富二代，然后，静静等待着毁灭的降临。可是，毁灭没有来，麻烦却来了。李小沫瞬间就懵逼了。靠，这不是我的世界！如果您喜欢从世界毁灭前一天开始，别忘记分享给朋友...
重生之神极兵王
左寒是这世界上三大拥有封号的佣兵王者之一，毫发无损的完成过无数危险任务，却被自己最信任的人背后捅刀而死。后背的神秘龙纹让他获得重生，成为一名古武学院的废材学子，不鸣则已一鸣惊人，各种天才高富...
海贼世界的诡秘之旅
阅读须知1主角齐格（齐格弗里德），以诡秘之主的某神之途径为金手指，与海贼体系结合，神之途径的异能有改变，契合以海贼王本土力量体系解释，没看过诡秘之主，也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前，海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇（作者本人是有追更的）。3主角为穿越者，可视为身穿亦可视为同位体穿越，穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶，不过奴隶生涯只在第一章，以日记形式展现（必读），以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道，主角铁站世界政府对立面，且在大部分篇幅中，以海贼身份活动，不喜勿入。6初期上太阳船，前中期在红发船，以干部身份，追随红发登顶四皇，后期暂不透露。7齐格的性格信念，比本人（绅士东）前几部作品的主角，会更加复杂，且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅，别忘记分享给朋友...