手机浏览器扫描二维码访问
武圣之资（第4页）
这是耐力和速度训练，路线也是规划好的。
第二项，学院树林内完成十次东西穿行，脚不能触地。
这是平衡感与身体协调能力的训练。
第三项，九套养气诀。
所谓养气诀，其实是融合了无数武术动作的一种健身气功。
养气诀的具体内容几经修改，不同地区的版本也各有千秋，但万变不离其宗，只是人们总结归纳出来的一种锻炼身体的方法。
当身体强度锻炼到一定程度，就能自然而然地产生内息。
有人认为这是因为身体强度的提升从而引动了天地之力，也有人认为这是随着身体的开发打开了人体密藏。
不过现有的生物学和解剖学水平并不能很好地解释这个问题。
而当内息流转，生生不息，自成周天，罡气护体之时，就能踏入一个崭新的境界。
在过去人们称之为武道神圣，现在则习惯称为圣境。
然而圣境也不过是比普通人能打，耐揍一点罢了。
一样食五谷杂粮，一样受生老病死之苦。
神威弩的硬箭攒射之下，就是传说中的“仙人”也要折戟。
不过这并不代表习武没用。
更强大的身体自然能操纵更强大的武器，很多需要人力的地方都需要一定的武力傍身。
尤其是在对西大陆的探索之中，个人的武力能发挥出巨大的作用。
就算正面打不过凶兽，至少还能跑得快。
能探索到的信息，收集到的物资自然也会更多。
武力在另一方面也有着巨大的作用。
不过在这凶兽前线，边郡之地，倒是很少有那方面的需求。
现在的沐缘已经踏入了内息的门槛了。
当时的沐缘只是感觉身体中多了一股力量，暖洋洋的，也更有劲了。
后来才知道那就是内息。
不过这些时日的训练任务真的很苦很重。
自从发现沐缘体内已经生出内息之后，桃花云还特意加大了训练力度。
虽然没人在身边盯着，沐缘还是努力完成着任务。
目前的训练任务并没有超出沐缘的承受范围。
尽管训练结束后腰酸背痛腿抽筋的，但是大吃一顿再睡一觉就精神满满了。
沐缘感觉过去的十四年加起来都没这段时间这么努力。
不过效果也是立竿见影的。
“本缘有武圣之资！”
小沐缘做着自己的武圣梦。
喜欢小缘又跑路了请大家收藏：（）小缘又跑路了
重生之都市无敌仙帝 绝世帝君 重生87，我带弟兄们江湖称雄 民间诡闻实录 七零之末世军嫂有亿点点凶残 权力之巅 一人一驴一狗去修仙 流行天王的诞生 工业摸底，你敢说你不是军工厂 快穿：动物幼崽出击，萌翻全世界 爷的王妃，本王爷自己宠 都市异能：废柴的我擅长自欺欺人 海贼：无敌的我，加入了草帽团 三岁半修仙，洗白系统早来五百年 重生西游之憋屈八戒 我，鬼王之体，却成了最强术士 古神的我成为神父是否搞错了什么 精灵：叫你高考，你掏出个修改器？ 灵气复苏下的诸天长生路 四合院：随手就能领悟技能
绝天神帝
一代神王被师傅与挚爱欺骗暗算，陨落于天阴魔谷。重生为大乾国本是天才，却被人害得修为尽散的落魄皇子，面对从天堂跌落地狱的人情冷暖朱申淡然以对，他重修神道，强势崛起！三头六臂，镇压十方！成就绝天神帝。...
绿茵边锋
关于绿茵边锋凝视着近处空旷的看台，寂静中带着恶意低头望向草地上奔跑的人，孤独中让人无力。或许是因为近乡情怯，我不敢写中国足球。这是一个关于意大利的足球梦。我只希望有天蓝色的梦会变成红色。任时...
腹黑总裁，娇妻有点甜
关于腹黑总裁，娇妻有点甜她本是豪门千金，一夜之间，家徒四壁。无奈之下，她在名利圈中浮沉寻求出路，不想，却落入他的掌心...
系统向我借能力
重生高武世界，系统却启动失败怎么办？在线等，挺急的！已签约，作者已有两本200万字高订6000完本作品！信誉良好，请放心收藏推荐投资！如果您喜欢系统向我借能力，别忘记分享给朋友...
回到民国当医生
外科医生江来未曾料到自己会回到波澜壮阔的年代。可他拿不了枪杆子，只能拿起手术刀，于是，同仁医院的江医生成了那个时代医疗水准的顶尖名词！江来大厦将倾，深渊在侧，我辈只万死以赴！敌方江医生，那么将军阁下就拜托你了！我方同志你辛苦了！...
狂妻拽上天：帝少，高调宠！
我不弯，也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年，我只是喜欢钟离这个男人而已！君煜气急败坏。嗯，真香。直到一天，钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男，并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了，钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网，势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻，清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区，将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险，骗了我这么久，这个账，该怎么算？钟离钟离，钟你一生，不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少，高调宠！，别忘记分享给朋友...