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岁月如梭,光阴似箭,转瞬之间便迎来了令人期待已久的周末训练时刻!
“必须得把这个旗杆扛直了,千万不可以随意挥舞啊!你们可是咱们学校每周一晨会时的招牌和脸面呢,因此绝对要认真努力地去练习才行哦!”宋文瑞语气严肃地叮嘱完后,便缓缓松开原本扶住旗杆的双手,并转过身去,将目光投向站在自己身后那四名精神抖擞、嬉皮笑脸的护旗手身上。
“你们必须要做到步伐整齐划一,四人无论是前后还是左右都要保持对齐状态。来,吴齐,把音乐播放起来!大家听着音乐节奏再来练习一遍!”宋文瑞目光如炬地注视着前方,大声下达完指令后便默默退到了队伍后方。
在队伍最前方扛着旗帜的小五,动作利落地脱下身上的外套,随手扔到一旁。他那件原本就单薄的黑色卫衣,此刻已完全被汗水浸湿,紧紧地贴在肌肤上,可以想见他已经进行了长时间高强度的训练!
随着《义勇军进行曲》前奏响起的一瞬间,小五目光如炬的盯着前方,手里扛着国旗神情专注肃立!而身后的四个人也收起嬉皮笑脸开始严阵以待。
仅仅只有短暂无比的46秒钟时间,但却让这几个人浑身上下的汗水,源源不断地从他们那满头的发根处开始向外滑落滴下。
再经过重复纠正继续几轮下来,每个人都已经汗流浃背,明明很简单的动作但是却一直让几人心神疲惫不堪!
“呼!班长这也太累了!”体育委员如一滩烂泥一样,躺在操场的草坪上,也不在乎干净与否!
同样已经累的没精力的小五,也坐在草坪上,手撑着膝盖大口喘着粗气!
“明明难得动作为什么会这么疲惫啊!”
“呵,那是因为你们随着音乐扛起国旗,整个人就会有一种无形的压力,这就会让你们身体紧绷,所以看着简单但是会很累。”
“用我们礼仪队一直传的话,就是身份的使命感!”宋文瑞看着他们一个个累的精疲力尽的样子,很有耐心的给他们解释道。
“学长,你不早说,我说这比我跑圈还累呢!”体育委员摸了摸鼻子懊恼的说道,“早知道我就不来了!”在心里默默吐槽一了一下!
“哈哈哈。”看着他们一副后悔来的样子,几个学长还是没忍住笑了出来,其中一个人走上前蹲下拍了拍躺着体育委员!
“没事,过两天就好了!谁都是这么过来的!”
等休息了10分钟又开始重复一轮的训练,时间就在他们训练中慢慢度过了,随着天色越来越黑,操场上的灯光也到点随之亮了起来。
这时宋文瑞看了一眼手腕上的表,看着时间已经快6点半了。拍了拍手引起其他人注意力“好了辛苦啦!今天就到这里!”
听到终于结束了,其他人感觉身心一松,一个个大大的“呼”了一口气,
“大家回家注意安全,明天周一你们可能暂时不能上,但是你们也要看我们这边怎么做的,卡点啊,还有动作都要看好,下周可能就是会安排你们上了。”
几人听到都兴奋的看着宋文瑞!“学长,真的?”
“嗯嗯,未来一周抽时间好好练习,估计就差不多了。”宋文瑞看着几人点头表示道。
听到她肯定的答复,几个人嬉笑地推搡着,和他道一个别就开始收拾自己的东西!
小五也一脸笑容的跟着走在后面。突然余光看见旁边也跟着走了一个人,回头看过去看见宋文瑞已经走到自己身边。
“学长,还有事吗?”小五不解地问道
“没有,就是想告诉你,你的任务比较重,别忘了好好练习。”
“哦,好的!”
等待着两人一路交谈着走到放置物品之处,并将其整理完毕后,这一群人才开始朝着校园之外缓缓前行。
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