手机浏览器扫描二维码访问
第417章 站桩VS打桩（第2页）
走进了一看，一身衣服已经湿透了，王耀祖满脸都是汗水正顺着脸颊在不停流淌，滴滴答答落在地上，再低头看他双腿，依旧保持他要求的姿势，虽不能说跟刚刚一丝不差，但，也算标准，这大大超出龙老头预料。
莫不是还真是个练武奇才？
龙老头有些不敢置信。
“喂，能不来骚扰我吗！”
“哼。”龙老头后退两步，“我这是看看你站的标不标准了，继续坚持啊，就是个站着罢了，谁一天不站着，普通人一次都能站二十多分钟！”
“真的假的啊，我可不信！”王耀祖翻了个白眼，二十分钟？
“当然是真的，我还能撒谎还是咋地，我告诉你，老头子我六岁就能站半小时了，看你这汗流浃背的样子，你还是虚！”龙老头一口咬定。
“李杰站过没，第一次站了多久。”王耀祖双腿已经彻底麻了，不得不说话分散一下自己的注意力。
十五分钟还是多久，龙老头回想了一下，“李杰，人家第一次就站了一小时，他可是有底子的。”
“行吧，我再坚持，坚持。”王耀祖闭上眼睛开始深呼吸起来。
见状，龙老头抬手擦了擦汗，随即手臂一僵，坏了，特么的李杰以后就不在龙家了，要跟这小子走了，这特么一问不就露馅了么……
不行，老头子我一世英名，必须要先通知下李杰这小子。
想到这里老头转身就走，听到脚步声，王耀祖抬头看了一下脚步匆匆的龙老头有些纳闷，干什么这是，神神叨叨的。
不过，这桩功有点东西啊，比打桩累多了……
外号人肉打桩机的自己能打桩两小时不带停歇的，这个特么二十分钟腿就软了。
“好了，不用比了！”龙老头直接叫停走了上来，上上下下仔仔细细打量了王耀祖一便，“没看出来，你这反应速度确实超出常人，耐受力，力量也不错啊，我还以为你身子应该被掏空了那。”
“什么话！”王耀祖眼睛一瞪，“我可是徒手爬的55楼救了你们的，开玩笑，我会被掏空。”
“你平时健身吗？”龙老头再次问道。
“呃……做俯卧撑算吗？”
“噗！”龙威一个没控制住当场笑喷。
龙老头楞了一下才明白过来什么意思，顿时气的只翻白眼，“嗯，力量底子不错，行了，行了，去后院。”
无非是走个过场，当然，武馆确实有些老式了，没有那么专业的检测工具对人体进行一个检测，只能动手比划一下看看。
“耀哥，你好强的力量。”李杰甩着胳膊走了过来，最后那一下肘击打的他现在胳膊还有些发麻，想来肯定紫了。
“不好意思，主要是那一疼我就控制不住力道了。”
“你身体素质真的很好，好好锻炼一下，肯定比我强。”李杰有些羡慕地看了王耀祖一眼，这么糟蹋身体，还有这种底子，真的是……
王耀祖点点头没说话，他开始好奇龙老头到底准备教他什么。
后院，到这里就只剩下王耀祖和龙老头两个人，龙威懒得来，李杰是没经过准许不能过来。
“既然说教你，老头子我就肯定不会藏着掖着，不过，我得先提醒你，你这个年纪其实已经过了练武的年纪了，即便如何用功，最多开发出你身体本身的底子，想有什么成就已经不可能了，这一点你要有心理准备，别觉得我老头子藏私。”龙老头站在王耀祖面前郑重其事地说道。
“哦，为什么这么说？”
“练武要从小打基础，那时候人体还在成长，针对性的锻炼再辅以药物辅助，可以增加底蕴，现在，你早就定型了，明白吗？”
典藏华夏：开局采访朱元璋 洪荒：我是牛郎 盗墓之天下第一楼 火影之无限圣杯 秦时之墨者 女帝：震惊！我家猫竟是旅行神兽 我的幽灵城堡 大唐探 服装大师从做旗袍开始 大秦：从忽悠秦始皇开始 综漫：我的未婚妻是雪之下 洪荒：开局觉醒三个系统 被学校开除后，我成了德云一哥 木叶：这个大筒木有点苟 我能看到怪物日记 位面链接系统 斗罗之赤瞳斗罗 姜总对我情根深种 开局吓哭刘天仙，镇压整个娱乐圈 联盟中二包，从cos阿狸开始
开局捡到一个魔王
来到了一个剑与魔法的世界，李辉本想着先苟一波，偷偷发育，结果没想到出门就捡了个魔王。如果您喜欢开局捡到一个魔王，别忘记分享给朋友...
重生1982做顽主
玩主者顽主，把玩当成正经事，玩出花儿，玩出事业，玩出人生。而杜康精通古董修复，国宝修复需请他出手。精通古董辨识，收藏家想要请他鉴宝。精通玉器赌石，可从顽石中找到宝玉。更精通天下百工，随便一件作品都要数百上千万，有作品拍出过亿的价格。如果您喜欢重生1982做顽主，别忘记分享给朋友...
千金检察官
新文倾城娇女将军，太生猛已发，求支持！六年前，缪馨是寄宿在明家的小孤女，人人可欺，最后还变成了瞎子！六年后，逃到国外的缪馨回来了，摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官，身边还带了个崽，整个明家沸腾了！她说，我曾经黑暗中邂逅了你，即使现在日夜独行，也不想再与你擦身而过！他说，有些爱一生一次，我不撒手！...
咸鱼的自救攻略
2018年1月，楚垣夕一觉醒来发现自己穿越到平行世界的自己身上了，一脸懵逼。原本的世界中，他在2014年辞职创业，两次踏中潜在风口，四年里三掷千金，已经跃升为互联网新贵。而在这个平行世界中，他没有辞职更没创业，混到2018年，活成一个大龄剩男。这不是重生！没资历没人脉怎么办？必须拯救这条咸鱼的人生！作者君五年创业三年撕逼，请放心食用看似向着目标前进，真正想要的永远得不到。在空旷的天地间，人生何其渺小，仍然想诉说。你是唯一照亮我的星，却不陪我到天边。有型之物消失了也仍然存在过，不是梦幻不是水。这残酷的世界里，冷漠的人也能发现梦想。冲锋的人必会忽略脚下，只有温暖的火花才能将我包围。如果您喜欢咸鱼的自救攻略，别忘记分享给朋友...
七十亿地球神明申请出战
关于七十亿地球神明申请出战地球毁灭。我们重生于七十亿个地球之上。却有无数个外神对你虎视眈眈。被标记了，即是无止境的侵略与死亡。从昆吾界归来的王侯，打开了地球神明的逆袭之路，面对七十亿疯狂出击的地球神明，外神，你们怕了没？本书部分灵感来自，八十亿疯狗出笼PS，本书类型为全球穿越全球神祗第四天灾，请谨慎食用。PS2，书友群，141033937。...
重生后我成了反派大佬的后娘
林青禾穿进了小说里成为书中一个炮灰女配，小说背景架空了要吃没吃，要穿没穿的六零年代，虽然物资匮乏生活单调，但这并不是她所担忧的，因为她有一个不大的随身空间，里边塞满了物资，暂保衣食无忧。她担忧的是，要是她记得不错，她的三个便宜儿子未来会成为大反派，跟他们那个正直高冷的爹最终都落得一个不得善终的下场。林青禾看着眼下老...