格格党

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第三十三章 重返s市（第2页）

就是墙角，有些积灰，我简单的收拾了一下之后，就从包里拿出了那本修炼法则。

这本书自己一直都没有看过，之前一直在研究那本医书，并没有仔细看过这本书。

我本人对五行元素中一直都对风元素有很大的兴趣，所以放到目录之后，我第一下就是奔着风元素的数量发过去。

按照上面的说法，盘腿坐下冥想，仔细的感受着周围的空气。

心情从来没有这样安静下来过，所以就安静，倒是让我有些惊讶，周围的空气仿佛都是自动流动一样，没有任何的风，却能感受到他们四窜的流动。

不过我知道这是可以科学解释，并不算这个修炼法则，糟糕，又偏心了，我连忙把心思收了回来，把注意力集中在呼吸上，时间1分1秒的过去。

我慢慢的有些坐不住了，腿有些发酸，心思也是总是往外飘，坐不住的感觉，真让人不舒服。

我睁开眼看了眼钟才过去，20分钟左右，但是书上说，每天要最少打坐两个小时以上呢。

咬了咬牙，我只好又把心静了下来，轻轻地活动了一下腿，我便开始接着盘坐起来。

不知不觉就已经将近了一个小时，我腿也算是彻底的麻了下来，但是真的有点神奇的感觉。

我按照书上说的气沉丹田，精神力，全部都集中在丹田之上，整整一个小时，我强迫自己不去分心，没想到居然有种小腹发热的感觉。

这便是书里的第一步，会气集田。

这一新发现让我激动的很，至少说明这不是假的。

但是我不知道的事，普通人要完成这一步，最少要三斤以上的打坐，而我居然只用了一天。

若是我祖宗出来的话，一定会被惊掉一地下巴，这种天简直是史无前例。

而我当然是不可能知道的了，专心的坐在床上，感受着周围的空气和呼吸的频率，以及小腹上的热度。

慢慢的，我进入了一种忘我的境界，眼前似乎忽闪着，不知道是什么的东西。

但是却抓不住，过了不久，突然手机中的闹铃响了起来。

我张开双眸，看了眼手机上的计时器，知道已经到了两个小时了。

此时主要是腿的酸痛，简直让我一动不敢动。

之前也没见过什么柔韧之类的，所以现在想把退职回来，简直是痛苦的可以。

坐在床上晃了半天之后，才慢慢的放下腿，这可把我给折磨惨了。

不过好在收获还是有的，听说那些从小修炼习武的人都会有内力护体，自己会不会也有啊？

我有些遐想着。

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