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随着体质的提升,还有身体的健康一直维持在百分之九十以上,王尚发现他的睡眠越来越长,也越来越好。
这让王尚想起网上一个医生说的话,身体越好越健康的人,他睡觉的时间就越长。
所以人越年轻身体越好,睡眠时间越长质量也越好。
相反,随着人年龄越大,身体机能的下降,人的睡眠时间越短越不好。
前世王尚就是这样,从中林回老家后,经常是十一点睡,结果四五点就醒了。
明明人很想睡觉,很累,但就是醒了。
这就是体质不行,身体不健康的表现。
从这方面看,现在的王尚,体质是越来越好了。
“嗯…没下雨?”
来到窗台前,王尚侧过脸看到外面太阳斜射到的街道上,路面上的凹坑一点水都没有,说明昨晚没下雨。
他还以为昨晚上那么闷热,应该会下场大雨呢。
这样今天出去,天气会没那么热。
现在这样子,是没办法了。
转身去洗漱,男生的洗漱很简单的。
王尚就更简单了,洗面奶都不用,就简单冷水洗了个脸刷牙,然后洗了头,就完了,全程五分钟搞定。
“你弄好了没有。”王尚一边换衣服,一边发微信语音给滨蔚。
昨晚两人约好了今天去市区买行李箱和衣服。
王尚现在的行李箱还是大一的那个,不仅很旧了,而且很大还没有锁,款式也丑。
王尚早就想换个好看的了,只是以前一直没有钱舍得换。
前世他可是一直用到他从中林回老家了都没有换。
现在嘛!
必须换个好的。
顺便也买几件衣服裤子和鞋子。
现在王尚的很多衣服都是大学时买的,款式在现在的王尚看来其实都挺土的。
如今身材在塑型的改造下已经初见成效,是时候该换套靓仔的行头,做回黔省吴彦祖了。
不然和精心打扮的滨蔚走在一起,他感觉自己像个丑小鸭。
“等我半个小时。”四楼宿舍里,滨蔚正在洗头,她也才刚起床不久,昨晚被吴婷一直骚扰,搞得她很晚才睡下。
“没事,不急,你弄好了来我宿舍找我就行。”
回了滨蔚微信,王尚麻溜的穿好衣服裤子。
也没什么可穿的,黑色运动鞋,宽松的运动短裤加白体恤,这就是王尚的着装了。
应该算是简单风吧。
王尚拿起手机往上抬,从关闭的黑屏幕里看到自己的身影,他感觉还行。
身材好,其实穿啥都差不到哪里去。
碰碰!碰!
九点,滨蔚敲响王尚宿舍房间门。
“王尚。”滨蔚。
“来了。”王上起身就走,身上也没背包,就一部手机。
17年,手机支付基本已经普及,尤其是大城市,基本都实现了衣食住行都可以手机支付的生活方式。
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