手机浏览器扫描二维码访问
苏辰赶着小翠去了院子西南一角。
这里有一块大大的空地,竹树环绕,一汪池塘波光盈盈,四周鲜花盛开,环境颇为清幽秀美。
以前方老头还在的时候,就会经常在这个角落种些花花草草,最多的是种一些平日里寻寻不着的药草,以备不时之需。
苏辰就没有这份闲情逸致了,他只是看中了这边的宽敞与安静。
看着小翠拿着一柄阔剑一招一式的演练,他自顾自的站起了二字钳羊马。
身体修复成功,改换了资质之后,血气变得十分健旺。
苏辰只感觉到有一股奇异的力量不吐不快,手脚挥动间却又有着许多不谐调,心知是这具肉身从未锻练过,肌肉筋络都未经过拉伸。
空具一身实力,并不能完美发挥出来。
一切还得从头练习。
这也是必须重新走过的道路……
首先就是练习国术站桩,活血开筋。
等到初步熟悉桩法的强度,就可以练习神足经、易筋经,把身体筋络彻底拉伸,在柔韧度和强硬度上达到要求。
否则,他只要一出招,就会撕裂肌肉,扭到骨头,那也不用跟别人交手了,会不战而败,。
小翠看着苏辰摆出一个奇怪的姿势,在清风朝阳中身体微微律动,也看不出个所以然来。
索性这小姑娘没有太多心眼,看不懂也不去猜,只是自顾自练剑。
两人一动一静,互不相扰,四周婢仆更不会前来打扰,没人凑上来大献殷勤。
这是因为以前的秋官实在没有太多存在感,如今虽然有了一些手段,但是在天医堂这个地方,还是没多少人对他有信心。
陶家在此经营许多年,威望太大。
苏辰练过桩步,就开始习练神足经三十六个动作。
这些动作是开发人体潜力、拉伸筋络的最佳姿势,动作十分古怪奇异,在这个时代虽然少见,但还是能见着的,各有巧妙不同。
就跟一些小孩从小就压腿下腰一般,在小翠的眼里,这只是一种锻练身体的法门。
在她的心里,这应该就是方爷爷传下来的,以前秋官身体太弱,只是爱看书,喜静不喜动,对练习身体不太热衷,也许是这次病得太重,所以痛定思动,开始练习了。
太阳悄悄的越爬越高,时间悄悄流逝。
在小翠的一声声娇喝挥剑的伴奏之中,苏辰长长吐出一口浊气,感觉到身体气血圆融,骨髓里都散发出柔柔暖意……
他轻轻的伸腿一踢,就踢到了头顶,凝立不动;紧接着单足足尖用力,身体半腾空中,团身一转,轻柔的翻腾七百二十度,如一朵棉絮般飘落地上,落地无声。
右腿随即一弹,又从侧方踢到脑后,腿影森森。
有人看到的话,一定会觉得种种动作很是不可思议,能发现场中那个身材消瘦的年轻人身体柔若无骨,似乎能从身体任意一个角度出手。
并且,最难能可贵的是,他站在池塘边出拳抬足,动作舒缓大方,却没有带起一点风声,跟四周景色完美和谐统一。
足边的蝴蝶飞舞,树上小鸟啾鸣,完全不受一点影响。
不但是一些小动物毫无所觉。
就算是小翠,也是在一旁小声娇喝着练着重剑,竟然丝毫没有发现身边还有人在打拳踢腿。
苏辰收势而立,平复下身体的气息。
感觉到身上血液密如连珠,滚滚荡荡,转指转腕之间无不如意,有一种酸酸软软的满足感涌上心头,心知今日的锻练已经足够……
他满意的笑了笑,转头看向小翠练剑。
场主府传下来的剑法竟然是阔剑战场杀法,这让苏辰十分意外。
在他印象当中,女孩子不是应该拿着细剑,跳舞一般的剑走轻灵吗?
这画风也太奇怪了。
小翠出手之时虽然仍然十分稚嫩,但一步一剑,剑剑带出风声,
呼吸之间带着独特的节奏……不但回复体力,还能增加攻击。
在苏辰的认知中,这套剑法不但能健壮身体,还能具备一点实战价值,练到熟练处,打七八个小混混不成问题。
豪门真少爷他满级回来了 相思西游之大圣追爱记 重生之民国女学霸 末世天灾,我疯狂搞钱囤货 英雄命运 招摇过境 饲养男魅魔指南[西幻] 网游情缘(1V1) 边界准则(ABO) 妻主她为何那样(女尊) 真千金绑定了神医系统 漂亮作精在年代文躺赢 私藏天才剑修跑路了 静候余生的你 特工傻妃不争宠 全能明星系统 我在这里啊 了了悸动 贵妃再嫁 游戏红包群
关于鬼医倾城之摄政王有喜了她是神技局的特工鬼医离月,绝代风华,一双素手,可起死回生。她是相府弃女,无才无德又‘貌丑’,替嫁不成,反身陷花楼。一朝醒来,当她变成她调戏美男撕白莲,治病救人名天下。当她赚的盆满钵满,准备逃之夭夭之际,债主上门了。某女哭,为何她随手调戏的美男,竟会是权倾朝野的摄政王!女人,调戏完了本王不用负责的吗?男人一脸阴鸷的靠近。王爷,有话好商量!安临月扶腰泪奔,说好的商量呢?...
关于农家小富婆别人穿越都是公主王妃富贵命,柳圆圆倒好。一穿越直接穿越到河里去,差点没淹死。幸好一山里大汉出手相救,柳圆圆感激人家,加上前宿主是个可怜人。父嫌弃她是女儿身,后妈虐待她,逼她嫁给村子里面的瘸子。柳圆圆干脆住到救命恩人家去,打算报恩。带着山里汉发家致富,建设美好新生活。谁知山里汉也是不简单,一遭丑男变帅哥愣是把她宠上天。重点,这山里汉体力倍棒,倒腾的柳圆圆天天腿软。...
踏上这片绿茵,我就是足坛第一狂徒!本书又名踢球,从断腿开始。跟我走吧,带你体验足球世界的疯狂与残酷!如果您喜欢足坛第一狂徒,别忘记分享给朋友...
沐倾音心里住了一个人,而她长大后,遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴,可沐倾音觉得挺好,她可以随便欺负他,他却只能听着。嘿嘿嘿,陈小少爷,没想到你天不怕地不怕,居然怕蟑螂啊??无法反驳的男孩你知道吗?你追我的样子,就像一只打不死的小强,不过你还真能打动我陈小强陈美人,你睡着的样子,可真像睡美人啊陈睡美人某天,沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠~你给我卖个萌看看?终于,男孩把她逼到了墙角,咬牙切齿的道你知不知道,要不是我舍不得,我真的很想让你哭着求饶。后来她知道,她心里住如果您喜欢为你而来的声音,别忘记分享给朋友...
叶太纵横诸天,只有三条宗旨。1打的过就打。2打不过就跑。3跑不过就投降。在一个个位面中穿梭,霸凌忽悠诸天。...
关于会穿越的明星我是一个演员,穿越万千位面,抢戏做主角。(无间道泰坦尼克燕尾服鹿鼎阿凡达生化超能失控哈利波特诛仙漫威盘龙吞噬星空星辰变永生)...