格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第141章（第1页）

郁繁生提议道：“不如干脆来一场体能拉练，到了山顶就野餐。如果真想按照韩国女团的标准来，那总不能vocal一直跳简单的舞蹈、舞担一直要半开麦，体能拉练还是很有必要的。”

佟知隽想了想，觉得有理，于是就让人筹备去了。

vocal如果体力跟不上，自然不能跳难度高的舞，舞担如果跳得太猛，自然容易气息不稳，解决一切问题的办法就是提升体能。

工作人员很快就采买好了野餐所需的一切，分发给练习生们，让她们五个人一组，一组带一套食物，装在背包里上山。

郁繁生做老师多年，折腾学生的方式多了去了，转头悉数用在练习生身上，自然是驾轻就熟。

十二月五号是个大晴天，在人口稀疏的岛上，一百多号人浩浩荡荡朝着姣山出发。

郁繁生在前头带队，后面跟着练习生，旁边有选管骑着电动车排成一纵队，有的载着工作人员的食物，有的载着摄影师和保安，而队伍末端，则是佟知隽和几个保安一起跑。

速度并不算特别快，能感觉到脸上有风顽皮拂过，练习生堪比劳改犯刚放出来，一个个撒了欢儿，不知疲倦似的跑跑闹闹。

只是录制基地距离姣山有五公里，跑到一半的时候，练习生们就蔫了，脚步变得沉重，啪嗒啪嗒地拍在地上。

郁繁生戴着手环，能看到当前时速，一直保持着比较稳定的速度前进，才没多久就有人撑不住了，这是她没想到的。

天不算热，但是略有些闷，有练习生体力不支，昏昏沉沉的，佟知隽在后边远远看到，三步并作两步跑过去把人扶住，带出队伍，从她背包里拿了水和食物给她吃。

为了保持身材，早上吃得少，冷不防这么一跑，确实很容易低血糖。

过了会儿，那个练习生好些了，佟知隽才带着人追上队伍。

只能说郁繁生不愧是职业舞者，体力不是一般的好，抵达姣山山脚的时候，大气儿都不喘一口。

这才跑了不过半个多小时，背包里的食物也说不上很重，但练习生们还是有很多累得差点直接跪下。

山脚有很长一道长廊，隔几米建一个亭子，大家纷纷坐在凉亭里休息。

选管们去停车场存放电动车，等人回来，郁繁生拍拍手说：“现在快十点了啊，预计登山时间是一个小时，谁要是第一个登上山顶，我可以满足她一个合理的愿望，谁要是超过一小时十五分钟登顶，就有惩罚。”

有人举手问道：“什么愿望都可以？”

“是我能满足的就可以！”

“好！谢谢导师！”

“那么，现在还有问题吗？没有的话，计时开始！”郁繁生说着，率先朝着姣山山道的方向走去。

佟知隽没动，看着受到郁繁生诱惑而振奋起来的练习生呼啦啦奔向一个方向的背影，忽然起了捉弄一下她们的心思。

结婚七年后每日活在修罗场  不可多得  硬核悍妻：楚少步步紧逼  你别凶我了  帝姬与恶犬  【黑篮】我意本非此(高H，NP)  飞车  微雨轻响  契约100天：嗜血总裁的陷阱  失足（np）  杀死因果（双病娇 1v1）  金鱼失落的轨跡  一袭华袍  透骨  背叛[SM]  死缠不放  转世不续缘 完结+番外  师尊其实女扮男装  你是，小幸运  你是时光过境残留的温柔