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145 你不适合后撤步跳投（第1页）

16胜7负的战绩，老鹰队战绩持续火热。

如果不是输给尼克斯那一场，战绩就能直接反超活塞，排在东部第二了。

随着第一个月东部诸强轻松的赛程过去，开始更多的和西部强队交手，逐渐的真实实力开始展现，像一开局八胜一负，九胜二负这种战绩在东部已经看不到，东部现在排在前三的战绩是篮网队18胜5负，活塞和老鹰都是16胜7负，因为胜负的关系和赛区制度的关系，老鹰队排在第四。

打完灰熊队之后，老鹰队回到亚特兰大，准备19号和20号的背靠背。

两场背靠背第一场是打摆烂中的公牛，压力不大，但鉴于之前输给尼克斯，所以还是很重视，第二场比赛就难了，西部没落的豪强爵士队。

刚打了一个客场比赛，虽然不那么累，不过17号早上回到亚特兰大，克鲁格教练还是放假让球员们休息一下，18号再训练。

劳逸结合是很重要的，特别是马上要进入赛季中期，赛程艰难，背靠背什么的开始多了起来，老鹰接下来就是连续两个背靠背，哪怕球员年轻，也不能太累，伤病是影响年轻人未来的大事，就和上一场打灰熊的迪克森那样，一只脚都踏入一流球员行列了，但因为球队太弱打得太累，另一只脚坏了。

连续的比赛，对于初入nba的新秀来说身体负担倒是其次，都是小年轻，这种连续征战的心里疲劳才是关键。

赛程太紧密了，每天都要换着对手思考要怎么打，天天开会研究下一个对手，需要一个适应的过程。

刘莽哪怕有体能药剂，但通常来说这种客场比赛结束后，还是会在回到亚特兰大后的下午选择休息。

哪怕是吃个饭，看个一般般的电影，或者随便做点有的没的的事情都行，总之放松一下，转移一下紧张的注意力。

不过这次他没有休息，他抱着个球看着心力交瘁的训练时莫隆-威利，表示训练要开始了！

他就不信了！自己后撤步那么漂亮，由于体重轻、速度快，刘莽觉得自己的后撤步比那个布福德强很多好吧！

但是咋就摆脱不了防守呢？

一定是那天的球有问题，篮筐有问题，地板有问题，一定不是自己的问题！

刘莽和一脸单挑的莫隆-威利一次次的实验着后撤步跳投，让他感到绝望的是哪怕在这个40好几的胖子训练师的面前，后撤步之后的出手还是每次都被防上来。

到底是哪里不对！

刘莽又一次抱着球看着心力更加交瘁的莫隆-威利，到底哪里出了问题。

“艾斯，”莫隆-威利实在受不了了，“我找个人形立板给你，你将就着练强投好不好？”

这都一个小时了，刘莽就那样跳出三分线，然后顶着防守投篮，还特么投不进！

莫隆-威利是这样理解的，因为刘莽的球风偏浪，大概是空位投篮练得差不多了，也确实准，所以开始练顶着防守投了。

既然教练不管，那么就说明咱家菜鸟有这个天赋！值得好好陪他训练。

但是也太累了这样防！还得每次积极的扑上去，因为刘莽调整跳投的时候给了充分的干扰的时间。

“我对着立板怎么练后撤步跳投，莫隆你想偷懒？我找教练投诉你！”刘莽觉得自己被鄙视了，练个后撤步跳投都练不会，他自己都有点脸红，太丢脸了。

莫隆-威利这才知道，这家伙居然是在练后撤步跳投！

你家后撤步跳投是这样的？

莫隆-威利觉得自己之前一个小时就像个大傻子陪着另一个大傻子浪费体力，咬着牙问道：“艾斯，你是不是第一次正式学后撤步？”

第一次？男人怎么能说自己是第一次！刘莽反驳：“怎么可能！你看我这漂亮的后撤步，像是第一次吗？”

莫隆-威利无奈的捂着头，想要嘲讽一下这个菜鸟估计得把自己气死，无奈的说道：“对对对，你后撤步很厉害，但是你投篮有点问题。”

“对啊！为什么我看别人的跳投都防不了，我后撤步跳投连你这么胖都能跟上。”刘莽不解的应道。

我这么胖？莫隆-威利有点心绞痛。

“不生气不生气，这家伙是主教练的学生，我还欠人家一个人情，虽然他不知道，但不生气……”

莫隆-威利调整了一下心态，把杂七杂八的想法抛开，作为一个训练师，帮助球队球员找到训练时的毛病，是他的工作。

作为一个8.9十年代训练师这个部门还不成熟的年代加入nba的训练师，在新世纪有了更科学更规范的训练师制度之后，大部分那时候的训练师都失业了，大量大学的时候学营养学、人体构造、体育专业的职业训练师进入nba，作为一个曾经的业余训练师，还能留在球队，莫隆-威利一直都在努力，认真是他的特点。

“艾斯，你就当是有人防守，我看看你的跳投。”莫隆-威利对刘莽说道。

刚才处于“此山中”，莫隆-威利并没有能清楚的看到刘莽哪里不对，只是一看就知道不对，那绝对不是正确的后撤步跳投。

思考了一下，组织一下语言，莫隆-威利说道：“艾斯，你的投篮很准，但有个问题，你的投篮姿势不适合后撤步跳投，你跳得太高，大幅度移动之后需要的准备时间太多，还不如直接跳起来投。你的投篮是将球拿到额头前投出去，这样的投篮不适合练后撤步，我们可以去找剪辑师找找凯尔特人的保罗-皮尔斯的录像，他的后撤步大概是联盟最好的。

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