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73 训练是会上瘾的（第2页）

不上不下的，如果是四五千点，刘莽二话不说就抽奖用了。

但是8700点，离10000点只差那么一丢丢了，好像凑到10000点！

刘莽翻开今天球队球探送来的对手的报告，迈阿密热火，本赛季迄今为止场均86分。

这进攻简直烂得一哔，基本上是联盟进攻最烂的球队，所以刘莽下一场比赛不担心防守的问题，只防三分就行了，整个热火能投三分的就那么一两个。

但是另一面，热火队尽管本赛季得分差，但他们防守效率奇高，比76人和马刺都残暴，本赛季场均只让对手拿到87分，比赛节奏联盟倒数第一！

这主要归功于热火队有一个两届最佳防守球员阿隆佐-莫宁，尽管莫宁在2000年经历了有衰竭症状的肾病差点退役，复出之后状态急剧下滑，但依旧是联盟少有的自带防守体系的内线大闸，莫宁新秀赛季场均就有3.5个盖帽，巅峰的两年场均3.9个盖帽，上赛季基本报销没打，这个赛季复出至今也有场均3.1个盖帽，进攻端确实莫宁已经不是以前那个场均20+的一流得分手，但专注防守的莫宁在防守端的威慑力依旧巨大。

如果把这8700点巨星值抽奖用了，有可能把全部的技能都能升到4级，对付热火队铁桶阵一般的防守会更有把握。

但如果都升到4级了，那就真的是完全到了瓶颈了，4级要升到5级，没有个一万多点巨星值抽技能升级卡是升不上去的。

先放着吧！

刘莽还是决定先放着，希望下次用中级巨星值抽奖能抽到一个新的技能，实在不行就只有以后看能不能抽到窃取卡去复制对手的技能。

打热火，老鹰队压力并不大，刘莽觉得就算没有自己，单看阵容方面自家也不差，自己上去就投篮就好了，争取打出好的表现。

决定之后，刘莽中午就在球馆吃了营养餐，下午继续加练三分。

三分是立身之本！当然要好好练，系统很好很给力，但不能全部就指望着系统，系统有技能可以加成，但球是自己投出去了，投篮的感觉很重要，现在摸到了一些克莱-汤普森投三分的感觉，就要好好把这个感觉延续下去……

好吧，球队的营养餐虽然难吃，但好歹是免费的不是，黛娜小萝莉上学去了，美女房东肯定是不会给刘莽做午饭的，出去吃快餐又不健康，刘莽现在对自己的体脂要求很严格，不能长胖，不但如此他还每次训练结束了都会跑步减脂，速度也是他在nba生存的最重要的一点。

训练这种事，其实吧，要看能不能投进球。

很多篮球初学者完全没有训练的动力，然后去和别人打街球一直投不进又抱怨打篮球太难了，更不想练，主要是投不进！

训练的时候投不进很伤斗志的。

而将球投进篮筐的感觉，不管是打比赛还是训练，都有种发自内心的爽！

就和远远的扔一个垃圾扔进垃圾箱、瞄准之后将洗脸巾一扔就挂在了绳子上……等等的感觉类似，下一次还想要再来一遍，就是不肯老老实实扔垃圾，老老实实把洗脸巾挂好一样！

刘莽就很喜欢这种把球投进篮筐的感觉！

尽管这种感觉让他打球越来越独，比他以前当球迷的时候说的那些独比球星还独，但是，这就是他的风格！

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