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第586章 过来人的经验（第4页）
韩小蕊哭笑不得，“你刚刚生完孩子，身体还没恢复。干娘和莲姐给你做的月子餐，都是营养均衡的。”
“没有那么油腻，不会让你变得很胖。等你身体慢慢恢复，出了月子，如果有肉，多锻炼就能瘦下来。”
“可现在我不允许你折腾自己身体，更不能饿着自己，亏了自己的身体。我生了两胎四个孩子，我有丰富的经验，你相信我。”
“你忘了，我生头一胎的时候，没有好好吃饭，也没有好好休息，心里还憋着气，是很瘦，但头发也大把大把的掉。整个人的精气神都没了。”
“生第二胎的时候，你看我心宽体胖的。该吃吃该喝喝，的确胖了一些，孩子吃奶，就能把身体里的营养消耗很多。再加上后续运动，你看看我现在，哪里胖了？”
韩小菁上下打量姐姐的身材，笑着点头，“不错，除了胸大，其他地方的确没胖。”
刚说完，蔡大妈端着一碗刚刚炖好的花胶鸡汤。
“小菁，来喝一碗。连汤带肉，都吃点。”
韩小菁其实并不饿，但还是接过来了，“谢谢蔡嬢嬢。”
这些花胶都是姐姐捕捞到的黄唇鱼，毛鲿取出来的鱼鳔晾晒出来的。
质量上乘，对孕妇和产妇都有很好的调理作用。
现在市面上，想要买到这样品质的补品，真不多。
正因为价格太高，因此很多不法商家开始造假。
不是信得过的人，千万别买。
十有八九买到假货，如果仅仅是没用，也就罢了，关键有的里面还掺杂很多有害物质。
韩小菁几口喝完汤，再慢慢吃肉。
话说，蔡大妈的手艺真的太好了，就算不饿，韩小菁也能吃得下。
每次蔡大妈给的分量少，如果多，韩小菁也吃不下。
在家人精心照顾之下，韩小菁的身体以肉眼可见快速恢复。
拿着桃树枝，韩小蕊来到了医院。
大红襁褓里面包着小外甥，韩小蕊亲自抱着，手里拿着桃树枝。
韩小蕊嘴里念叨着，平平安安，健健康康，长大成才，心地善良……
一切美好的祝愿，恨不得都送给这个刚刚出生几天的孩子。
韩小菁的身体康复情况很好，根本就不用别人搀扶，做好保暖工作之后，自己走出医院。
房车上有可以躺着的位置，韩小菁坐在上面非常舒适。
司机开车也非常平稳，速度并不快。
孩子放在婴儿栏里面，比大人抱着更舒适，此时正攥紧小拳头，呼呼大睡呢。
孩子们都在学校，家里非常安静。
韩小菁回到房内，躺在自己的床上，感慨万千，“外面千般好，没有家里好！”
韩小蕊把孩子抱出来放在床上，“我也是，在家里可以全然的放松！可在外面就不一样，总要顾及形象。”
韩小菁点头，“是啊，姐姐，你看看我。孩子生了，肚子还这么鼓鼓的。我是不是应该少吃点?”
想到以前的纤腰，韩小菁都快哭了。
如果瘦不下去，她的衣服都穿不上了。
韩小蕊哭笑不得，“你刚刚生完孩子，身体还没恢复。干娘和莲姐给你做的月子餐，都是营养均衡的。”
“没有那么油腻，不会让你变得很胖。等你身体慢慢恢复，出了月子，如果有肉，多锻炼就能瘦下来。”
“可现在我不允许你折腾自己身体，更不能饿着自己，亏了自己的身体。我生了两胎四个孩子，我有丰富的经验，你相信我。”
“你忘了，我生头一胎的时候，没有好好吃饭，也没有好好休息，心里还憋着气，是很瘦，但头发也大把大把的掉。整个人的精气神都没了。”
“生第二胎的时候，你看我心宽体胖的。该吃吃该喝喝，的确胖了一些，孩子吃奶，就能把身体里的营养消耗很多。再加上后续运动，你看看我现在，哪里胖了？”
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