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第六十八章 简单训练(第1页)

送走了杨景舒,南宫棠转过头来便看见楼之寒正站在自己身后不远的地方定定的看着自己,两人目光相撞,她猛的又想起那天早上发生的事,脸上微红好,在天色已暗,这点变化看不出来。

楼之寒自然猜不透南宫棠在想些什么,但是她今天一天不在将军府,又去了哪儿呢?

晚上用过晚饭,两人照旧去了外面的院子,跟着楼之寒锻炼的这段时间,南宫棠为了方便特意按照她的身材定做了几身男装,腰带勒在她那细若扶柳的腰身上,更是显得盈盈一握。

南宫棠正要往外走可却看到楼之寒在院子里停了下来,便也停下来问道,“怎么了?”

“今日不用出院子。”楼之寒的视线从南宫棠的身上一扫而过,如今天气还热穿的都很单薄,他的目光不敢在南宫棠身上停留太久,“就在院子里做一些简单训练即可。”

南宫棠点点头,虽然在锻炼身体的过程中受过一些小伤,但她渐渐发觉其中确实挺有意思,而且她的身体也比以往好了不少,这些都是她能明确感受到的,因此不论楼之寒怎么安排她都欣然接受。

“今天我教你一些简单的格斗技巧,若是不小心遇到坏人也能做防身之用。”这是楼之寒带着南宫棠锻炼身体的目的,她的身子骨那么瘦弱,若是遇到坏人恐怕跑都跑不脱。

听到楼之寒这么说,南宫棠眼神一亮颇感兴趣,她对那些有武功的人向来都十分佩服,还以为自己这辈子都没机会了,没想到成亲以后还能跟着这位大将军学一学。

先进行了简单的热身,楼之寒在前面做南宫棠在后面跟着学,每次她都会感叹楼之寒的身材,简直没有比他更完美的了,宽肩窄腰,四肢修长,肌肉的纹理更是完美,若是夏天天气炎热,脱了上衣光着膀子……

不可胡思乱想,要集中精神!南宫棠连忙收回思绪,什么时候自己成了馋别人身子的人了?

热身过后楼之寒便手把手的教南宫棠,被人挟持该如何反应,如何动作,如何发力,他教的认真,南宫棠也记得十分认真,一双灵动的眉眼跟着他的手指四处看着,有像模像样的学着动作。

动作教完两人便实际实践,楼之寒当做坏人,从身后一把搂住南宫棠的肩膀,南宫棠个子娇小,瞬间便被他禁锢住,她回想着刚才楼之寒教她的一些办法使出了浑身的力气,也不能挣脱分毫,小脸都急的通红。

楼之寒低头看了看,又觉得自己好像太过严格,便放松了几分力道,南宫棠见势抬肘重重往后捣去,正好击中楼之寒的肋下,他正要收回胳膊,南宫棠顺势扭着他的胳膊往后一个转身,成功将他拿下。

“我成功了!”南宫棠用尽全力,看到楼之寒此刻被他反绞着胳膊,心里十分有成就感,开心的叫道,可话音刚落,她手中的胳膊便猛的发力,她还没站稳,身子一晃重重往前倒了下去。

楼之寒恍然一个转身把人接在怀里,南宫棠心中刚轻松了几分,却见他又眉头一皱,手肘一个翻转,又把他禁锢在身前,这回她两只手都被他握住,没有丝毫反抗之力了。

“搏斗过程中公主不可大意,稍有不慎就有可能重新陷入危险之中。”楼之寒的声音从身后传来,他虽然说的有道理,可刚刚好不容易生出来的那一点成就感又消失得无影无踪。

南宫棠用力挣脱了两下,楼之寒一只手便将她两只手腕握得紧紧的,低下头去看到他的双脚,这个法子楼之寒还没教过她,南宫棠咬了咬嘴唇,抬脚用尽全力朝后踩去。

楼之寒的手上刚要松开,他却没想到南宫棠竟然抬脚踩上了他的脚尖,下脚还不轻,带着一股子狠劲儿,他忍不住嘶了一声。

南宫棠听到身后的动静眼中有几分满意,同时又顺势朝后靠去,楼之寒以为她还要踩他,连忙后退,手上也松开了对她的钳制,南宫棠挣脱开去往前跑两步,这才转过身来。

清亮的眸子中闪烁着点点光芒,眼角微微翘起,像一只得逞了的小狐狸。

“公主会随机应变,举一反三,这样很好,只是下次下脚的时候能不能轻点?”楼之寒皱着眉头,他的身上全身上下恐怕就是脚趾头最脆弱,结果还狠狠挨了她一脚,恐怕得肿起来了。

“我刚才踩的太重了吗?”南宫棠脸上浮现出一抹愧疚的神色,她刚才太过心急,好像忘了控制力道,连忙走上前来,“要不要请大夫来看看?刚才是我太着急了……”

“没事,我一只手便能把公主抱起来,你的力道对我来说还不算什么。”看见她为自己紧张,楼之寒心里钻出一抹小小的惊喜,能让公主关心关心自己,牺牲一根脚趾头也不算什么,“今天的训练就到这儿吧,公主学的很不错。”

“那我扶你进去。”虽然他夸奖了自己,可南宫棠心中还是有几分过意不去,连忙伸出手去,楼之寒这次没有拒绝,任由她搀扶着走进了屋里。

“快把鞋子脱下来看看,若是严重得去请大夫才行。”南宫棠扶着楼之寒在凳子上坐下,弯下腰就要去帮他脱鞋,楼之寒吓了一跳,慌忙站起身来后退了几步,“公主这是做什么?”

“我……”南宫棠微微一愣,这才想到自己太过着急有些失态了,垂下眼走到桌边倒了两杯茶,“刚才训练的有些累了,我有点头晕没有站稳,将军先看看脚上如何吧。”

随便说了个借口糊弄过去,南宫棠一连喝了两杯水,斜着眼睛看见楼之寒坐在一旁,却一直没有脱鞋。

楼之寒在暗处的脸有几分暗红,他是习武之人,而且刚才在外面锻炼过,若是在南宫棠面前脱鞋,公主身上又常年都是淡淡的清香,自己这样,恐怕会遭到嫌弃……

胜利十一人  染指成婚:总裁掠爱情深  鸿蒙修真道  尘封时代  三国之封疆万里  谋爱之总裁夫人又跑了  校草的秘密  一路青云  以我今世暖你余生  绝世战神君临花都  逆仙传  老婆大人很威武  闪婚蜜爱:总裁宠妻上瘾  天定娇女  千年狐妖之赤狐  邪帝心尖宠:鬼医废材妃  重生空间之田园医女  大唐横刀行之扶余乱  和我结婚我超甜  时间证人  

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