手机浏览器扫描二维码访问
商谈完事情,李莉瑛就离开了。
啪啪啪!
朱葛立即拍了拍手掌,将大家的注意力吸引了过来。
他说道:“介绍一下,我身边这位叫牧阳,是我们的副队长兼教练。”
徐鹤一惊,抬头看向了朱葛身边的那个人。
那个人留着一个浅浅的莫西干头,看上去很酷。
而且他身高体壮,比朱葛高出了半个头,也比朱葛还要壮一些。
朱葛本就要比大部分同龄人要壮一些,这就显得牧阳更壮了。不过,朱葛的壮是稍微偏胖的壮,而牧阳的壮是真的壮,肌肉很结实。
当然,他比起钟浩琨来还是显得矮小瘦弱一些。
钟浩琨就是个变态,非常人能比。
徐鹤不由得咋舌:“乖乖,我们这个队也太不一般了吧。”
牧阳向大家问好道:“大家好,我是牧阳。”
酷!
他的声音也是酷酷的,再配上他那一身酷酷的装扮,这家伙简直就是酷字本身,从头酷到了脚。
徐鹤立即跟随众人鼓掌表示欢迎。
朱葛很满意大家的态度,然后说道:“从今天开始,我们队日常训练的事情都归牧阳管,你们都归他管……我也归他管。”
徐鹤和李杰对视一眼,心中很是震惊。
这牧阳到底什么来头,让队长如此重视他?
徐鹤对这牧阳充满了好奇。
可牧阳没有给徐鹤探究他的机会,他酷酷地说道:“全体都有,跟上我!”
说完,牧阳就慢悠悠地跑向了塑胶跑道。
众人先是一愣,然后都在朱葛的带领下,跟上了牧阳。
十班足球队的十多人就开始围着操场慢跑了起来。
徐鹤在李杰身边,跟着队伍慢跑着。不过他的脑海里充满了疑惑,不是开始训练么?慢跑有什么鬼用?
这个时候,操场上不只他们一支队训练。
其他球队一来到操场就围着足球开始训练起来,踢起队内比赛来。
而他们十班呢,不但不碰球,而且还开始训练起跑步来。
这酷酷的牧阳边慢跑还边酷酷地说道:“跑的时候注意呼吸节奏,呼吸和步伐要一致,而且不要全脚掌着地……”
这让徐鹤很疑惑,他们十班究竟是足球队,还是田径队呀?
这也太与众不同了吧!
慢跑的强度不是很大,但是他们围着四百米的跑到慢跑了三圈,他们的身体都热了起来,甚至呼吸都有些急促了。
牧阳带着众人回到了球场,他酷酷地说道:“身体都热起来了吧?以后每堂训练课开始都慢跑三圈热热身。”
徐鹤恍然,这是训练前热身啊!
他苦笑不已,自己还真是无知浅薄啊!
看来这牧阳还是有点东西啊。
徐鹤对接下来的训练是充满了期待。
重生之商业女帝皇 夫人不干了 殿下,王妃又醉了 囚鸢 大佬的小祖宗又来撒野了 重生之神偷皇后 重生后病娇夫君变忠犬 攻略病娇反派的正确姿势[穿书] [泰坦尼克+综]安妮 总裁夫人天天想离婚 阴插阳错(1V1高H) 蝶难留 你要相信我真的是白莲花 甜蜜绯闻[娱乐圈] 朕的爱妃只想吃瓜 无量钱途 本能沦陷 重生卫生兵 L和N分不清 重生之绝色世子妃
清冷孤傲,他是天界赫赫战功的战神,任人仰望,却避世于九重天外天河河畔的幻琉宫!懵懂无知,她只是一株普通七叶花修成的小妖,却因杀亲之仇,立誓逆仙。一场大火,让他们重逢,试问,一株野草,如何修炼成尊...
关于春野小农医什么?感冒?去诊所!我这不看这种小病!什么?身体不适?需要按摩?等我马上来!什么?你不好意思?你家住哪?晚上,我去你家!在一个山野乡村里,我当起了一名专治男女疾病的村医!...
一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...
一个弃婴,苦难的童年,转世封印了他所有的记忆,冥冥中各方指引,重新历练各界的酸甜苦辣,携手前世今生的缘起缘灭,与美同行,了缘结缘,经历,积淀,喷薄,痛苦,依旧不改真性情,涓涓细流汇成大海,星星之火成燎原之势,一个创世神的重开创世之路,不经历九九八十一难怎能看见花开满园如果您喜欢神邸之门,别忘记分享给朋友...
关于男人不哭普通设计师华强,刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境,巧遇奇人,随其学习惊天技艺,成功逆袭人生,成为古董界顶级高手。...
一朝穿越,锦衣玉食?丫鬟成群?别想太多,吃了这顿还有下顿就不错了,怎么办?只好自己亲自动手,丰衣足食了如果您喜欢春风拂晓来种田,别忘记分享给朋友...