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第十五章 获内功心法(第3页)

接着,又将一本薄薄的书,塞了过来,小九赶忙将两样东西,小心地收到衣襟里。

“我不在的这几天,可有什么事发生?”赫连啃了几口猪蹄问道,“我那玉佩,你可还随身带着?”

“没什么事啊,小刀我一直收得很好,玉佩太贵重了,就收起来了。”小九想了想说,“只是想置办一把古琴,可这城里竟没有卖的。”

“古琴?这容易我可以帮你找一找。”赫连思索了一下,“你喜欢什么样的?”

“款式简单些,不用太多雕刻,音色清脆些,能用就好。”小九有些高兴,“我还是有点积蓄的,琴的价钱需要多少?”

“这倒不急,过两天我找找再说。你急用吗?”

“不急,这几天都可以。”小九摇摇头说道。

“小九,你在干嘛呢?还不来帮忙?”小束喊了小九一声。

“来了,马上就来。”小九忙高声喊回去,转而对赫连轻轻的说,“那你先吃,我忙去了。”

“好,记得出门一定带上玉佩。”赫连嘱咐到,“我能感应到玉佩,万一遇上什么,我也能帮上忙。”

“嗯,好。”小九别过赫连便继续忙碌起来了。

酒楼的生意比往常都要好,不知是不是新菜试吃的缘故,一个中午,小九一刻都没有停下来。

赫连招了招小九,准备结账,“看来你这的生意可不是一般的好啊。”

“是啊,不知怎么这几日都格外的好,厨房人手都不够了。”小九呼了一口气说,“休息时间都比往常延迟了不少,一忙起来,就有些顾不得你了。”

“顾不得我了?”赫连挑挑眉说道,“看来以后,我要常来酒楼吃饭了,你可要好好照顾我啊。”

小九有些好笑得说:“好,你来照顾酒楼的生意,求之不得啊。”

(二)

忙完酒楼的事,小九回到屋里,关好门窗,小心翼翼地拿出怀里的书和药瓶。

好奇地打开药瓶,倒出几颗在掌心,只见这圆圆的丹药,晶莹剔透的,看起来也没有什么特别的。打开这本《内功心法》细细地看起来。

书上记载:

元,始也。元气,天地之始也。万物皆为元气所化。宇宙万物,其生其变其亡,皆元气之所动也。

元气足,则万物生。元气无,则万物灭。引天地之元气,足自身,则福寿延绵。平心静气,依时而动,顺气而生,则成常人之所不能也。

脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也。呼吸元气会丹田中。丹田中者,脐下三寸阴阳户。

原来元气如此重要,小九细细揣摩,觉得此处讲得清晰而有道理,不住地点头惊叹。盘坐于榻上,按照书中记载,开始引元气入体。

微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动;呼吸由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。

顺利将元气贯入丹田,果然有气息下沉之感,接着又按书中所写继续练习。

小周天丹田,为脐下一寸五分之气海穴。

用意识假想丹田有一股热气,由丹田下行,循小腹,抵脐下四寸中极穴,经会阴,过谷道至尾闾,沿夹脊棘突中上行,达头顶百会穴,再下颜面,过喉,由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿,仍循前法,周而复始,循环不已,至练功毕时为止。

随着书中记载的六字口诀:呵、嘘、呼、呬、吹、嘻。

每字一遍,共计三十六次小周天循环,小九顿时觉得自己神清气爽,浑身上下说不出的舒服,看来自己是练对了。

屋子里极其安静,小九按住自己激动的心,收拾好要带的东西,准备去城南湖泊一趟,毕竟那里天地元气充足,对自己会很有帮助。

【注】小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来,并使之重返先天精气,这就是小周天练精化气的目的。本书借鉴此意,仅供参考。

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