手机浏览器扫描二维码访问
第八章 训练（第1页）
转眼间，一天时间过去了。
第二天傍晚。
在家稍稍吃了一点东西，换上运动服，方宇提着水杯就准备离开。
等会还要训练，不能吃的太多。
就在这时，方舟挥着小筷子恶狠狠的撂下一句狠话：“方宇，今天东西再要不回来，别怪我对你不客气！”
方宇有些无奈。
看样子小丫头是认真了。
不过方宇也能够理解，毕竟对方可是周董的超级粉丝。
换做是他，他也会不乐意。
可他哪里知道磁带借给谁了啊，总不能在班里大喊一声：谁借我的磁带，快点还给我吧，再不还给我，老子就要骂人了
这么想着，他心中暗暗诽谤了几句那位借磁带的同学。
都说好借好还，再借不难。
这都三天了，你这丝毫没有一点要还的意思，以后还怎么耍朋友？
好说歹说，在许诺了小丫头许多好处之后，小丫头才算罢休。
带着几分无语，他按照昨天约定好的，径直的来到操场去找赵悦报道。
已经是十月中下旬，晚上的空气中带着丝丝凉意，晚自习还没开始，操场上有很多学生正在锻炼，毕竟下周就是校运会了，不远处的篮球场上，也传来‘砰砰砰’拍打篮球的声音。
隐秘的角落里，还有一些小情侣正你侬我侬的打波。
一切都是那么的美好。
方宇沿着操场走了一圈，并没有发现体育生大部队，估计是还没来，体育生下午第三节课就开始训练了，训练了这么久，肯定也需要吃饭休息。
一边绕着操场消食，他一边打开系统面板，查看自己的数据。
相比于昨天，爆发提升了1。
这1还是他这一整天有时间就训练、以及经验加成的结果，训练得到的经验全都被他加到了爆发上，他爆发是弱项，先把这个短板提升上去再说。
不过这点变化也看不出来个啥东西。
但方宇也不着急，1的提升不明显，那提升到5呢？
只要老老实实训练，总会有明显变化的。
绕了一圈，回到操场门口的时候，他忽然看到一个熟悉的身影从大门走了进来。
“许清晨。”他走过去喊了一声。
许清晨转过头，看了一眼方宇的穿着，说道：“方宇，你这是来跟着赵老师训练吗？”
双穿末世：开局获得空间之门 洪荒阐教：大师兄饶命！ 仙秦飞升，我的离谱论文成真了 我的召唤物会修炼 神邸之门 玄幻：原来我是盖世天尊 无敌从被女神暴揍开始 快穿之反派净化进行时 超级全能老爸 苟在魔宗为非作歹的日子 吾皇万万没想到 我能召唤女武神 职场:从心动录取信3开始！ 秦时之逍遥侯 至尊小仙医 空间小福女：逃荒后我种田养崽崽 江湖质检员 荒野直播：挑战极限就有奖励 顶上之战：白胡子请我出山 从今天开始我不再是废物
重生之八十年代新农民
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民，别忘记分享给朋友...
快穿攻略：宿主，别黑化
契约了一个来路不明，黑化开挂能力逆天的宿主，系统表示自己的压力很大。系统宿主！淡定！淡定！千万hold住！不能黑化！慕言歪头，黑化？这样吗？片刻过后，战场浮尸百里，血流成河，宛如身处地狱。系统！！！宿主！违规操作了啊喂！于是，系统明白了一个道理那就是，动谁都不能动宿主大人的小妖精。系统对小妖精怒目而视。小妖精妖孽一笑，转身抱住某大人，媳妇儿，它凶我！系统妈的！这个祸国殃民的禽兽！问有一个随时都会黑化开挂的宿主，是好，还是不好？系统默默蹲角落，瑟瑟发抖，黑化了它死翘翘。开挂了他们一路通关！所以，到底好不好？如果您喜欢快穿攻略宿主，别黑化，别忘记分享给朋友...
天天撒币
恭喜您获得创业资金！创业资金仅可用于企业开支，不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢？那就干点资本不愿意干的事，拳打霉团，脚踩滴答，手捏拼夕夕…都特么给我干点人事！如果您喜欢天天撒币，别忘记分享给朋友...
觅仙道
王侯将相宁有种，寒门亦自把仙修。千难万险皆不怕，万丈红尘炼道心。世人皆道长生好，历经百劫始成仙。这是一个出身寒门的少年立志修仙的故事。...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
重生千金归来
关于重生千金归来是谁说—长歌，你我一见钟情，我这一生挚爱的都是你。是谁说—你为我生下孩子，我入赘顾家，帮你掌权祝你富贵。是谁说—长歌，你哪里都好，可惜，你不是长乐。十年欺骗，她从顾家掌权者的巅峰职位上滑落下来，丈夫于妹妹借以车祸之名截断她的双腿。她誓不求死，坚信只要活着便不会输。然而，最后却被他按在手术台上刨心挖肺。...