手机浏览器扫描二维码访问
第3章 训练求收藏（第1页）
“这才锻炼10下而已，就提升3kg力量？”
刘浩在系统面板上看了一下，果然是想象的那样。
力量：441kg
速度：43米秒
反应力：61
之前的力量是438kg，现在达到了441kg。
“等会要去测力器试验一下。”
为了确保数据准确无误，还是测试一下心理踏实。
至于现在，还是继续训练。
“之前训练一年时间，才从50kg，练到438kg现在才10下而已，就提升如此高的数值，这也太快了”
训练不是一朝一夕的事情，需要不断地坚持，勤加练习，才能让身体素质提升上去。
之前的刘浩，一个礼拜会训练五天时间，算是比较刻苦，但不是最刻苦的那一群人。
在武馆一级学员中，有几名玩命训练的，一个礼拜七天每天都要来武馆。
而且每天臂力器都是500次起步，最高达到700次。
而刘浩，曾经的毅力并没有那么强。
闲暇的时光，都是与许阳聊天打屁，看看姑娘啥的。
至于现在，拥有赛亚人血脉后，对于聊天看姑娘彻底没了兴趣，对于训练反而是产生浓厚的兴趣。
变得更强，那就是唯一目标。
“现在锻炼10下就能提升3kg力量，肯定是赛亚人血脉产生的效果！”
赛亚人是战斗民族，通过训练可以快速提升战斗力。
拥有了这个血脉后，也将这种能力继承了过来。
“锻炼！”
时刻都能感受到身体变强，刘浩的意志力变得更加坚定。
滋啦滋啦
二十次
“叮！您通过训练，力量+3！”
“叮！您通过训练，协调力+2！”
五十次
“叮！您通过训练，力量+1！”
“叮！您通过训练，协调力+05！”
浮生扇韵 四合院：开局毒傻棒梗，找我赔？ 海贼之海军的皮毛族大将 家族修仙：开局白送仙器 我在妖怪酒吧当卧底 青梅煮酒为谁斟 我被降维打击了 斗罗：带着人生模拟器的我不装了 诸天重开：从鹰院的幕后黑手做起 大宋第一女婿 一人之取乱 学校闹鬼：我开须佐能乎被围观 大圣传人在漫威 洪荒：举族种地，我种出混元道果 人在四合院，我爸是易中海 惊！大佬又带着傅爷缩小版相亲了 史上第一驸马爷 废土时代：我能更改御兽基因 联盟：开局复刻名场面，我无敌了 我老婆降妖除魔，我是妖魔
星云：九天揽月
关于星云九天揽月（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只识持剑捅邪魔。俱往矣，数风流人物，千古风流万道争锋，九天揽月一切尽在星云大陆。...
一吻成瘾：帝少独宠娇妻
关于一吻成瘾帝少独宠娇妻结婚三年，老公从不碰她，对初恋情人念念不忘。直到他的初恋情人出现，她主动提出离婚。他却不乐意了，死缠烂打。...
诰命夫人：下堂后我成了首富
关于诰命夫人下堂后我成了首富她是21世纪的集团CEO，却穿成了婆家嫌娘家穷的弃妇。洞房花烛夜，却被丈夫百般羞辱刁难。人生地不熟的温如还能怎样，求原谅呗天地良心，日夜可见，相公，我对你的爱如江水滔滔不绝！可杨辰却不信她之前不是说，即便我坠落万丈悬崖变成一堆白骨，也要把我挖出来继续鞭尸的吗？温如只能赔笑误会误会。斗极品，赚银子，待站稳脚跟后，她终于可以扬眉吐气，溜之大吉了！而这次，换杨辰急了，指了指自己娘...
最后一个僵尸
一个外来星体意外改变鬼域磁场，罗博死而复生，人生从此改变。在都市红尘辗转，在天界地府恣意我能听到死人说话，能看见活人的秘密！我能看到你的阴暗面！我能看到你的内心！小心如果您喜欢最后一个僵尸，别忘记分享给朋友...
诸天重光
在这个综武世界，全真教主先天乾坤号天下第二，吞天苍狼天魔神功称域外天魔，千年不死的帝释天自诩为神。儒道佛魔世家帮派，谁可当世称雄？谁能主宰神州？深渊之内，支配一切的神祇从长眠中苏醒，三千世界终将被黑暗吞噬，天国的诸神和地狱魔王在恐惧中驱使着行走搜刮搜刮一切，铸造方舟。在这绝望的黑暗之中，徐重光携青铜镜，白玉门穿越到此世，从全真道士开始，重光诸天！封神西游水浒三国红楼聊斋天子神兵霹雳金光遮天完美一世龙蛇阳神永生PS一本以综武为主世界的诸天流，且不快穿。如果您喜欢诸天重光，别忘记分享给朋友...
港片：出狱当天，十万帮众相迎！
关于港片出狱当天，十万帮众相迎！楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中，还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦，恰好在此刻他却激活了全能系统。从此，监狱之中他说一不二，而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷，以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿，以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样，不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥...