手机浏览器扫描二维码访问
“这人总是这么来回不停的运有什么意思”林枫疑问道。
“这可是教你练习运球的哦,可以更熟悉球感,你好好看看吧”张健认真又严肃的说道。
原来这还是个好东西,林枫瞬间来了兴致,急忙把手机藏在课桌中,埋头看了起来。
篮球的学习大门打开后,林枫越看越兴奋,双手更是有意无意的开始跟着视频无球训练了起来。
林枫对着视频反复看了一天,手也在椅子旁扑腾了一天,然而林枫却感觉不到累,迫不及待的等着放学的铃声响起。
江阳市壹号院小区篮球场,两个放了学的初中生拿着篮球不停的训练着,当然,张健只是作为陪练而已,所以并没有像林枫那样卖力。
高运球,低运球,交叉运球。。。
两个小时过去了,林枫不曾有过停歇,虽然一开始动作有些不标准,但有张健在一旁传授经验和纠正错误,林枫短时间内就进步神速。
“林枫我真不行了,你继续练吧”张健说完就一屁股坐在了地上,然后拿起大号矿泉水瓶咕咚咕咚的灌了起来。
再这么跟他练下去今天自己怕是非得瘦个十斤不可了,肚子早已饥肠辘辘的张健看着不要命似的林枫抱怨了起来,不过看向林枫的眼神中却是充满了无比的钦佩。
对于林枫而言,他深知重复训练的重要性,就像他每天晚上坚持的锻炼,只要每天坚持,就会不断地在日积月累中得到收获,做的越多收获越大。
等到天完全黑下来时林枫才停止训练。
“七点多啦,我快饿的不行了”张健居然是有些哭喊的说道。
然后默默的在心里决定,明天绝对要扔下林枫一个人在这训练,自己先跑回家去吃了饭再说。
“我错了,一时忘了时间了,我们现在回去吧”这才终止了和张健的第一天正式训练。
林枫一手骑着车,一手抱着从张健那要过来的奈克花球,哼着快乐的小曲回到了家。
在家里快速的把拉完晚饭后,居然又偷偷带着球下楼,跑到了小区的破篮球场,在昏暗的灯光下开始疯狂练习起来。
要是胖子张健看到了这一幕,怕不是要立马给林枫跪下了。
时间过得飞快,转眼半个月过去了,已经到了金秋十月。
如今的林枫已经开始同时用两个球训练了,林枫的弱侧手左手在同时运球时还是有点不太协调,所以在这两天的训练中,林枫着重的增加了左手的训练量。
张健在这半个月中惊人的掉了十几斤肥肉,主要原因是林枫不仅在放学后压榨他,还在体育课上折磨他,而且还计划在明天早上虐待他。
“林枫,林疯?果然是个疯子”谁能想到十一长假的第一天早晨,林枫七点就跑到了胖子家叫他起床训练,比胖子平时上学的起床时间还早了十分钟。
可他并不知道的是,林枫到他家前,已经在家里球场练了一个小时了。
我有一座随身农场 从黑袍开始的超人之旅 路过宠物 臣本布衣,带女帝一统八荒 女富婆的第一神医 霍格沃兹的美食总管 斗罗之觉醒的野兽 无双三国:我夺走了大汉气运 身为恶龙的我,母亲竟是王女 我靠五千米考上北大 四合院:抗鹰前夕打造强盛龙国 八零:我才是亿万大佬的白月光! 穿越元素世界,我用木遁异界封神 开局错过高考?直接上交室温超导! 重生娱乐圈:影后养成宝典 农家有女:玄学大师来种田 花开叶同生 霍格沃兹:我铺设魔网,点燃神火 世语花录 绑定生子系统,正反两派都抢疯了
逃命的安定侯嫡长女,被人一板砖拍的脑震荡,等醒来,成了农家小媳妇。外面危机重重,怕小命不保,席杳觉得,马甲不能掉,死也不能掉为了不被赶走,努力的席杳一不小心就成了周家的团宠,个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索,连赶考的银子都被剥削了,娶了个病怏怏的媳妇,想着一定要人家知道,他不想娶的,所以,好是不能好的,绝对不可能好。为了表示自己的立场,周戎冷言冷语,冷酷无情,然后发现,自家小媳妇,对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他,想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了,别忘记分享给朋友...
千落带着前世记忆重生未来星际时空,‘亲’母恶毒,‘亲’姐毒辣,三年后保育舱一出来,被测定为精神力废材,遗弃垃圾星。弃女?废物?!真是好笑!前世的记忆,金手指粗壮,且看弃女废材怎样打脸逆袭,狂傲星际!可是,你以为这是巅峰的终点?器灵整日神秘兮兮!兽宠更是来历强大!凤凰涅槃,落云花神,三世历劫,魂归本位?!千落表示是不是重生的方式不对?!于是,千落踏上了渡劫的最后历练,与寻求遗落一切真相的征程三世轮回渡劫星际修仙空间本文纯属虚构,起名废,如有雷同纯属巧合。如果您喜欢历劫重生之开挂一路飙,别忘记分享给朋友...
作为二十一世纪的现代女性,初若桃意外穿越到异世大陆上,本以为就单纯的穿越剧,没想到在初若桃身上却上演了虐心苦情剧等等,简直比电视剧还要精彩。却没想到一不小心引来了那个绝世妖孽,无条件的宠她爱她,...
王资,穿越者,有一个老婆越强我越强系统!别人变强需要辛苦修炼,而他只需要娶老婆!躺着升级!开局天才美少女未婚妻慕容冰,要退婚!王资跟她打赌,让她先嫁给他,若有一天,她能打赢王资,就放她自由。后来。慕容冰不!!!为什么我这么努力修炼,而王资每天睡到日上三竿,吃喝玩乐!我却还是一直打不过他?我的夫君实在是太妖孽了!王资露出资本家的微笑呵呵,其实,你不过是我升级工厂的打工仔而已。如果您喜欢我的夫君实在太妖孽了,别忘记分享给朋友...
关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维,发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里,并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事,也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士?男权斗士卓尔精灵?眼魔游荡者剑客...
关于大唐八岁大将军吾等拜见大将军!我李易,虽然只有八岁,但是面敌国入侵,亦能披甲持枪!不让任何列强犯我大唐寸土!胆敢踏入者,杀!欺我家人者,杀!辱我家国者,杀!...