格格党

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第493章 直播健身（第1页）

“第一次直播，也不知道该做什么好，看现在网上的健身直播很火，所以今天打算做一个关于健身的直播。只是我不专业，有什么做得不好请大家指点。”

鹿年年拿着手机，先用手机把练舞室全都拍了一遍，“这是我们公司的练舞室，其实我们公司也有专门的健身房，不过在那里直播怕耽误到其他人，所以就来了练舞室。”

“哇！小姐姐公司还有专门的健身房啊，好羡慕！”

“艺人要注重身材保养嘛，公司有健身房也是应该的，可我听说你们公司待遇超级好啊，要不带我们去逛逛你们公司吧。”

“年年，今天的热搜你看了么，有人诬陷你作弊啊，然后被你们同学打脸了，看得我超级爽！”

弹幕疯狂得刷新着，鹿年年抬眸看了下手机，发现观看人数竟然已经过了上万人。

开播不到一分钟就有上万人，感觉好玄幻啊。

“小姐姐，为什么你的直播间不能打赏？我特意充了钱想给你打赏的，为什么不开这个功能呢。”有人发弹幕问。

鹿年年微微笑，大大方方的说：“对，直播间打赏功能关闭了，谢谢所有想要打赏我的观众，非常感谢。”

“哼！小姐姐这个根本就不算解释啊，至少要告诉我们为什么关打赏才对。”

“是不屑要这些小钱吧？瞧不起我们看直播的？有种你现在开了直播间，我立刻给你刷一百个飞机。”

“一百个飞机？你一个vip都没有小号，也就是来吹牛b的。”

“年年不要打赏是不想让粉丝们浪费，这是她的心意，楼上的楼上滚出去！”

弹幕刷得飞快，眼看着粉丝就要吵起来，鹿年年急忙给方莹示意。

躲在镜头后的方莹微微点头，她是鹿年年直播间的房管，可以管理整个直播间，发出去的信息也都是系统提示，与网友发的弹幕颜色不一样。

方莹发了条让直播间弹幕和谐的信息，鹿年年立刻说：“我们先来说一下健身的事吧，我也刚学健身没多久，身上没什么肌肉，可能没有太多说服力。”

“健身前最重要的就是热身，充分的热身能保护自己在热动时不受伤。下面我给大家演示一下，能跟着一起做的观众也站起来动一动，放松一下身体。”

她把手机递给尹漫，尹漫调整了摄像头，站在鹿年年面前拍。

鹿年年活动了四肢、手腕、脚腕，连腰部、颈椎也都依次活动。“活动颈椎的时候一定要小心，头不要太往后仰，小心受伤。久坐的时候也可以用这套热身动作来放松。”

做完热身，她拿着自己手机看弹幕。

直播用得手机是方莹的，因为她手机是个‘不知名品牌’的手机，被方莹嫌弃了。

手机刚拿起来，就看到弹幕疯狂刷新。

“小姐姐身材明明很好，羡慕ing！”

“学霸鹿，我来给你疯狂打call了，永远支持你啊！”

“跟着做了下这套动作，放松身体很有用，继续继续。”

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