手机浏览器扫描二维码访问
第12章 年纪轻轻就开始养生（第1页）
次日。
一大早！
外面的太阳才刚刚升起，苏正南便已经起床洗漱好了。
迎着清晨的太阳，苏正南来到学校的操场上散步，此时操场上已经有不少同学和老师在晨练了。
这么大的学校，总归还是有一些人很自律的。
大多数的人都是在跑步。
唯独苏正南是在散步，感觉一副很悠闲的样子！
事实上在中医看来，养生重在一个‘养’字，而非是疯狂地运动才能对身体好，所谓的有氧呼吸并不一定需要过激的运动才行。
真正的养生注重的是自身的呼吸，以及如何调节自己的精气神，平衡体内的阴阳。
正所谓：“未病先防，未老先养！”
“天人相应、形神兼具！”
“调整阴阳、补偏救弊！”
“动静有常、和谐适度！”
这些才是中医养生的概念，而非是什么剧烈运动、有氧运动等等。
绕着学校的操场慢悠悠的走了两圈后，苏正南站在空旷的地方便练起了一套养生功法来。
这套养生功法名为八部金刚，又称‘金刚长寿功’。
八部金刚是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，同时协调五脏六腑的运作排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的养生功法。
会这套功法的人极少！
苏正南也是从自己老师那里学来的，而他的老师又是从一位道教好友手中学来的。
可以说目前会这套养生功法的人并不多。
嗖！嗖！嗖！
苏正南站在操场的空地上慢吞吞的练着金刚长寿功，一整套动作练完便感觉到体内好像升腾起一股热浪一般，浑身暖暖的开始冒汗。
由此可见，这套金刚长寿功的效果那是杠杠的好，绝对不是外面那些假货。
不过这套养生功法也不可多练，必须适度才行。
因此苏正南练了六遍之后，便朝着学校的食堂走去。
他还没有吃早饭呢！
总得先吃点东西填下肚子，然后才开始上班吧？
更何况早上一般都没什么学生会跑来看病。
所以上午他还是很清闲的。
在学校的食堂吃过早饭后。
苏正南这才慢悠悠的回到了校医务室，然后换上了自己的白大褂，泡上一杯热茶往办公椅上一躺。
一天的工作开始了！
不过上午基本上都没什么人来看病，校医务室这边一般都闲得很。
苏正南坐在自己的门诊室内，一边喝着茶一边刷着剧，这工作好像还挺不错的样子！
踏踏踏.....
也就在这个时候。
一道靓丽的身影突然走到了他的面前，直接挡住了他的视线。
苏正南抬头一看，脸上顿时露出一丝笑意道：“这上午的课还没结束吧？你这么早就过来针灸了？”
“嗯，正好这会儿下课有空就过来了，反正这针灸的时间也不长。”
虐文女主改拿龙傲天剧本 论一妻多夫制+番外 我有炫酷附身技能 被读心后，黑心莲宠冠娱乐圈 丫头，惹定你了番外：女友很嚣张 重生巫族，我为盘古立神像 名门贵胄 公子，摄政王知错了 怪物监狱典狱长 乌鸦嘴女郎（网络版） 娘子我缠定你了 误入豪门：千金契约 一百零一条禁令校规 大小姐失忆后，前任纷纷回头了 我有酷炫通灵技能 新婚不愉快：温柔陷阱 被渣后和绿茶弟弟HE了+番外 NBA：爱发推特的我统治了联盟 丫头，惹定你了+番外 咸鱼小公举立不住人设了
抗日之兵王传奇
关于抗日之兵王传奇1937，炮火纷飞，日寇侵略中华！刘杨意外穿越战场，带领残破的队伍走出惨败不愿后撤，刘杨脱离大部队，在太湖组建抗日武装但有一息尚存，绝不苟且偷生！本书没有金手指，仅以七尺血肉...
木叶：我被诅咒了不死之身
噗呲！一柄尖锐的苦无，刺穿了上杉彻的心脏。敌人带着对我的仇恨，死吧！十分钟后。上杉彻敌人你怎么还不死？上杉彻没办法，死不了。一拳捶爆了敌人的脑袋，上杉彻面无表情地将插在胸口的苦无拔了出来。苟是不可能苟的。既然死不了，那就往死里浪。如果您喜欢木叶我被诅咒了不死之身，别忘记分享给朋友...
迷心计：母仪天下
前世，她是将军府嫡女，聪慧大方，仪容得体，是京城女子典范。然，被表妹陷害，从高高在上的皇后沦为废后，遭遇满门抄斩，最后凄凉病死在冷宫。这一世，她重生在了岑州总督家中，成为了不受宠的庶女，嫁给皇帝胞弟。那又如何，既然老天给了她复仇的机会，她定要惑乱这江山，让仇人生不如死。原以为报仇便是她的人生，没想到会意外遇到他，这个心狠手辣，却一心只为她的男人...
天才系统之我真无敌了
在校大学生，重启天才系统，热血校园，无敌逆袭。万花丛中过，片叶不沾身如果您喜欢天才系统之我真无敌了，别忘记分享给朋友...
小仙女稳拿HE剧本
元颜带着系统穿进一本禁书，成为反派大佬的恶毒炮灰妻子。大佬出车祸后眼瞎腿残，性格诡异。深知以后会落得凄惨下场的元颜，决定逆天改命，努力苟到最后！然而，总有刁民想害她！当渣男对她说着昔日深情时颜颜，你说过我才是你的真爱。元颜飞起一脚踹向渣男，然后扑到大佬怀里，娇软的撒娇他胡说，我没有。大佬阴沉的脸色得到缓解嗯。当有人在大佬面前造谣她时元颜虚伪至极，跟你在一起就是为了图钱！元颜事后把造谣者爆锤一顿，然后扑到大佬怀里，向往常一样撒娇我图你。大佬嘴角微勾嗯。＃小仙女凭着撒娇卖萌白切黑等一些列骚操作稳拿HE剧本＃如果您喜欢小仙女稳拿HE剧本，别忘记分享给朋友...
快穿反派大佬是我家的
1v1时九被系统找上，原以为只是去体验生活，没想到被套路了，最后还撩了只大狼狗回来！系统必须任务保护反派，傍反派大腿时九这是什么骚操作？反派不是用来杀的吗？系统因为剧情需要！这体验生活可把时九忙坏了。和反派亲亲，抱抱，举高高！关键是还要哄，不哄还不行！一个不高兴了，遭殃的就是她。时九能不能罢工不干了？系统一切都是为了爱与和平。反派大佬刚才说什么？再说一遍？此去经年，看着站在远处的男人。她竟然被那个小骗子给套路了！原来一切也都是冥冥中注定的如果您喜欢快穿反派大佬是我家的，别忘记分享给朋友...