手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 第一日的训练员先生11（第2页）
“不过......”
中村邻人敲了敲屏幕中赛马娘紧绷着的小腿。
“如果在闸门打开前就开始蓄力的话，就能争取到在起跑的瞬间获得更多优势。”
说罢中村邻人按下播放键，画面中的赛马娘在号令发出的瞬间就冲了出去。
“看吧，就像是这样。”
中村邻人从轮椅上站起，双手扶着墙壁十分勉强摆出了和画面中赛马娘相同的起跑姿势。
“双腿间要留有足够的空间，这样的话发力才会更加充分。”
“膝盖要形成一定的角度......以此来提供一定向前的力。”
说罢中村邻人又在自家担当担忧的目光中颤巍巍地坐回了轮椅之上。
“你看，如果保持完全笔直的话——”
他竖起手指朝下方压去。
“你的力就会全部都压到地面上去了。”
“听起来好复杂啊中村先生。”
在中村邻人讲解到力的作用时大优作的眼睛就渐渐变成了蚊香一样的形状，反倒是站在她旁边不知道什么时候回来的秋津帝王听得津津有味。
“接下来的话，稍微介绍一下这种姿势吧。”既然讲到了出闸前的发力方式，稍加思索后中村邻人就决定索性将在他那个年代已经不是什么秘密的站立式起跑姿势一同说了出来。
“保持四分之一的蹲姿，对侧手臂探前，维持住这种状态。”
“让身体处于这种只要稍微用一点力就会往前方或后方倒去的微妙状态，这一点是最重要的。”
“当然，如果能够做到的话，尽可能地张大手臂。”
“踮起你的脚尖，在闸门打开以后，像这样————”
双手撑着轮椅的中村邻人抬脚时不小心碰到了制动的按钮，所幸赶在摔倒之前，秋津帝王眼疾手快地抓住了他的衣领。
“都看清楚了吗？”
抹去额头上快要连成串的汗珠，中村邻人喘着粗气问道。
“有些复杂...不过，记住了。”
秋津帝王点了下脑袋，随后闭上眼睛似乎是在努力回忆起刚才中村邻人所做出的动作。
“那个...中村先生......看、看清楚！”
大优作结结巴巴地应道。
虽然刚才她也已经很努力地记下中村先生的动作，可是几乎是在一眨眼就忘得差不多了。
但是怎么好意思让活动不便的中村先生再重复一遍呢！
玄幻之绛珠草 大宇宙时代的圣职者 情恋冷傲公爵 海贼世界的千珏 至尊蛮帝 我靠挂机成了神 银命两讫 本天师只会物理攻击 染君眸 高考刚结束，我收到了仙界录取书 魏逆 修仙之我作为天纵奇才那些年 全球游戏入侵 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 女主表示她不想躺赢 精灵之流浪演奏家 凛冬散星河明 赵氏仙族 鬼瞳福女：邪王，逆天宠 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方
时仪
关于时仪时光长河亘古流淌，时仪之刻收录着人性的光辉，寂寞的人孤独地的踏上寻找爱的旅途。...
天价萌宝
关于天价萌宝四年前，她被她最爱的男人亲手送进监狱，四年后，她决定重新再来，却被他再次逼入绝境，宫北寒，你我之间，今后再无瓜葛！宫北寒目光一寒，声音阴沉如寒冰，白忆暖，我们之间不是你说结束就结束！...
女上司的隐私
关于女上司的隐私一个名不见经传的小人物，从最底层强势崛起，挑战各路黑暗势力，冷艳绝色女总裁看之不起反被征服。...
贵女良缘
说到燕国公府的三姑娘宋懿兰，不少人都要羡慕地叹一声好命。明明是庶女出身，却得了长公主的青眼记在名下，不仅封了县主，还定下了世族崔家的大公子。一朝被崔家退亲，大大小小的贵女都等着看宋懿兰的笑话，却不知有一人，早就等着这一天。如果您喜欢贵女良缘，别忘记分享给朋友...
六零奋斗俏军妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢六零奋斗俏军妻，别忘记分享给朋友...
嫁给权臣后，女配被娇宠了
乔菁菁穿书了，穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男，想与未婚夫退婚，为此还以死相逼，如愿嫁给渣男后，却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘，看着上门来解除婚约的优质男人，死活不肯退婚。如愿嫁给男人后，另一个烦恼，接踵而至。面对急于抱孙子的公婆，她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人，竟有不为人知的隐疾？面对她的勾引，坐怀不乱不说，更是一点反应都没有。某日，她与男人商量不如我们去外面抱一个，谎称是我俩生的孩子？男人抬起眸，神色错愕地看着她，夫人为何有这样的想法？乔菁菁瞥了他一眼，隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙，尽快抱养一个孩子，才是正途。男人良久没有说话，但俊脸却黑成了锅底，手指轻敲着桌面，让夫人误会，是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...