格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第102页(第1页)

说着干巴巴的安慰话语。

必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。

元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。

三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。

面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”

元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。

按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。

左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。

大汗淋漓,衣服都湿透了。

元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。

痛,痛,痛!

满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。

浑身不受控制地颤抖着。

李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。

一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。

等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。

呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。

劫后余生。

eo…

外面的空气如此之美好,就算是难闻的汽车尾气都散发着好好闻的味道。

元琳一瘸一拐地爬到电瓶车上,忍不住深吸一口凉气,一只脚掂在地上,伸得笔直笔直地,扯得胯骨疼,不过比起在武馆被按压在地板上,可谓是小巫见大巫,根本就不在一个级别上的。

“元元,能行吗,要不今晚去我家得了,我晚上给你按按。”

李青玉皱眉劝道,就这个样子她怎么放心让她一个人骑车回去啊。

“不用不用,我家里的猫狗还没喂呢,再说,这点痛根本就不算什么,再说了,骑车又用不到脚,它安安稳稳地搁在上面,再舒服不过了。”

元琳摇摇头,回去是肯定要回去的,才刚开始第一天,她能受得住,总不能往后一直都住青玉家里吧,头可不能开了。

“好吧,我送你回去,不住我家,那总得让我送你回去,不然,哼哼,我拖都要把你拖回我家的。”

“……”

元琳失笑,考虑半天总归是同意了,李青玉说得出就做得到。

财色兼收+番外  (综漫同人)我,五条崽,最强HE战士  当幻想症碰到抑郁症  劫财劫色+番外  [空间]重生80年代+番外  哥哥予我解衣袍+番外  带着空间回六零+番外  又野又难撩+番外  武道大帝  穿到古代当幼师  孤儿寡母生存记+番外  旧爱成婚  豪门溺宠:冷少的盲妻+番外  爱你恨你更想你  都重生了,谁还不是多情小伙  强势占有+番外  鬼王的金牌宠妃  逐乐+番外  别跟我讲大道理+番外  宠妃?啊呸!  

热门小说推荐
都市之最强赘婿

都市之最强赘婿

叶家天才继承人被人残害,导致未婚妻退婚,更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿,机缘获得长生诀跟惊世医术,从此一飞冲天。这一次,他要洗刷屈辱,夺回属于他的一切。这一次,他注定要站在世界之巅,让众生如果您喜欢都市之最强赘婿,别忘记分享给朋友...

溺宠农家小贤妻

溺宠农家小贤妻

前世家境富裕,丈夫背着她偷腥,小三找上门将她逼死。一朝穿越,成了打铁匠的媳妇,穷是穷了点儿,相公年纪大了点儿,但却是疼她入心,宠她入骨。十里八乡都拿他们当笑话看,他们却慢慢把日子过成了传奇。她拿出前世服装设计师的本领,誓要在这古代开出第一家服装店,眼看着就要发家致富,走上人生巅峰,结果日夜睡在枕旁,看着少言寡语,老实本分的相公却是腹黑极致的大尾巴狼,待他撕下脸上的易容面具,艾玛,她的相公真是俊得不得了!真实身份更是闪瞎众人眼,竟是开国以来第一位外姓王爷!一朝入了宫,相公初恋更是了紧跟着蹦出来,仗着公主的身份就来跟她抢男人,这是要上演宫斗吗?可惜小女子不奉陪,这男人我得不到,你也别想得到,拐了男人的种,拿走王府的全部家底,逃之夭夭。三年后,她开设的绣衣坊早已家喻户晓,分店遍布全国一百三十六家,此时绣衣坊总店门前,一三岁小娃奶声奶气的对着站在跟前的俊逸男人说道我娘说了,你王府还没有我家有钱,不嫁!...

隔壁女神是男生

隔壁女神是男生

女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居,林柚看到后表示我邻居不可能这么好看!可越接触,她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线,唱歌好听,会做各种美食,优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天,女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑,小心我以为你喜欢女人!我的确是喜欢女人,因为女神的御姐音顿了顿,转换成了磁性的青年音,我是个男人啊。所以,要考虑下我吗?不要,我怕你的百万粉丝吃了我!甜宠1v1,日常轻松文,欢迎入坑,希望大家多多支持,求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生,别忘记分享给朋友...

妃倾天下:王爷别贪欢

妃倾天下:王爷别贪欢

她因撞破男友与闺蜜的奸情,惨遭男友毒手,抛尸荒野!一朝穿越,她成为轩王府不受宠的王妃。夫君冷落,侧室欺压,连府里的下人都不将她放在眼里!老虎不发威,真当她是病猫?既然王府风气不好,那她就行使当王...

郝冬冬今天好好做人了吗

郝冬冬今天好好做人了吗

习惯了当大爷的郝冬冬谁也不服,更别提当谁的小跟班,直到遇见谷庭西郝冬冬,你再逃课,期末别想及格。郝冬冬,带书过来,我给你答疑。郝冬冬,明天早上六点半,请把早餐放在我的办公桌上。郝冬冬,你属树懒的吗?跟上,再磨蹭民政局该下班了。对于这个男人,郝冬冬只想悲愤地说一个字喳!大概,这就是所谓的一物降一物吧好吧,这是一个二货小流氓和一个毒舌老正经的欢快故事。如果您喜欢郝冬冬今天好好做人了吗,别忘记分享给朋友...

超级护花兵王

超级护花兵王

关于超级护花兵王灯红酒绿的大都市,红唇诱惑,铁血兵王江南强势回归,卷入一条香艳而诡谲多变的商战之路。他拳打高富帅,坐拥白富美,敢问一句,还有谁不服?...

每日热搜小说推荐