手机浏览器扫描二维码访问
热身完成后,就是一些四个人的基本的篮球技巧训练。
经过许斐刚的观察,四人之中,篮球基本功最好的是手冢国光。
运球流畅,投射精准,各种篮球动作非常标准,看去是打了多年篮球的老手,虽然看不到手冢国光的传球,但是看这种球感,绝对是不差的。
其次就是乾贞治了,阿乾一看就是篮球老手,只不过运球能力一般,投射能力却是相当不错。
至于防守,看不出来,只能看出乾贞治体力超强,一直射球,没有任何累的迹象。
身高夸张的越智月光篮球技术就比较一般了,运球基本是要低着头,没有射程,远距离投射能力为零。
不过越智月光速度不慢,篮下的投篮没有任何问题,身体对抗比许斐刚想得要好很多。
最让许斐刚意外的是田仁志慧,这个胖子在篮球场比在网球场还要灵活,各种闪转腾挪,各种花式的胯下运球。
只看运球,比手冢还要强不少。
但是投射能力实在是感人,罚球基本靠运气,除了篮,这一个多小时,许斐刚就没看他投进过球。
“需要解决的问题很多啊!”许斐刚摇了摇头,要是没有教练系统,许斐刚估计要花很长时间来调jiao这越智月光和田仁志慧了。
不过有教练系统在身,许斐刚相信等建队完成后,球队磨合的时候,可以用系统来作弊。
四个人在篮球场随意的训练了一个多小时,只是为了找一找感觉。
由于篮球部现在只有四个人,也没有办法进行球队配合和战术跑位的训练。
所以今天的训练就到此为止了,许斐刚把助教乾贞治留了下来。
两人讨论出了四套针对四个人不同的个人训练计划。
其中越智月光主要是增重还有加强对抗性的训练,以及卡位抢篮板球的训练。
以越智月光的身高,在黑篮世界的高中联赛里,如果被对方拿到一个后场篮板球就是失败。
至于田仁志慧则是主要减重,还有近距离投篮,以及罚球的训练。
要是田仁志慧的罚球太差,很容易被对手针对,使用砍鲨战术,许斐刚要求也不高,在高中篮球界,罚球能到五成也不算太差了。
必要的时候,许斐刚甚至考虑过让田仁志慧使用某著名篮球漫画主人公的倒尿罐投篮法。
手冢国光就不用说了,全面发展,各种篮球技巧都要训练,训练量要比其他三个人都要大,谁叫他是东热篮球的部长呢。
许斐刚要把手冢国光打造成东热的王牌人物,甚至是整个黑篮世界的篮球第一人。
最后是乾贞治,阿乾就比较简单了,只需要做好两个事情,接球投三分,还有防守。
特别是三分球。
在现代篮球中,三分球的比重越来越大,在黑篮的原著世界里,许斐刚记得三分高手并不算多。
许斐刚要把乾贞治培养成一个超级射手,最冷血的3d球员。
许斐刚的建队思路是把东热学园篮球队打造成既能够慢下来打阵地战,又可以随时切换状态去打跑轰的球队。
我在六扇门当捕头这些年 万界征战之最强运朝 穿书直播:反派大佬,放过我 种田山里汉:农家娘子好火辣 综武:开局签到十万大军 疯狂的赘婿 妖精小姐姐别过来 阴阳师再就业指南 救命!大佬她人设崩了 绿茶系统又在骗我攻略男神 斗罗:开局十生武魂被赐婚千仞雪 全球精灵时代 空间食谱:霸气厨妃来当家 末世之人生赢家 大航海之我是阎王爷 大逃杀:两个校花队友带我飞 骑士:虚拟时代 欧皇的基本操作 我在异界养精灵 赐我好梦如旧
混蛋!我要疼死了躺在炕上的叶红袖,哭得香汗淋漓,疼得咬牙切齿。屋外,某暴走男心疼的青筋暴出,双拳紧握,差点要把房子给掀了。一朝穿越,叶红袖成了赤门村的一名小村姑,左手银针能救人,右手银针能虐渣,发家致富不在话下,弄得上门来提亲的人差点要为了她打架。这下,某腹黑汉子坐不住了,我早就相中的小媳妇怎么能让别人拐了,于是计计连环,撩得叶红袖心驰荡漾,心甘情愿为他生娃娃。(一对一,爽文,甜宠文,欢迎入坑)如果您喜欢田宠医娇腹黑将军太会撩,别忘记分享给朋友...
你了解我们这个世界吗?这世界,表面上平凡无奇,但实际上,它光怪陆离的地方实在太多,难以用现阶段的科学来解释。我在一本黄皮手札的牵引下,步入探险行业,在探险途中,我见过了太多太多离奇诡异事件,有过太多太多匪夷所思的经历。恐怖危险怪诞成了探险的主元素。至于我探险过程中究竟经历过了什么事情?别急,还是跟我到小说中一起...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...
穿入儒林外史世界,成为年轻时代的范进噫,我中了!...
重生闪电侠世界,携带着主神系统的力量,穿越电影,动漫,游戏,以此穿梭在诸天万界。1穿梭的世界成龙历险记,漫威电影宇宙,终结者,黑客帝国,黑夜传说,黑衣人,超能英雄,一拳超人主世界美剧电影。如果您喜欢美漫之最终执行官,别忘记分享给朋友...
八零年代的白富美,备受父兄宠爱,谁知却恋爱脑为了渣男,最后害家人惨死,自己死不瞑目。重回八零年代,她以退为进,惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识,最后合作家电批发,成为商业大鳄,走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余,时常在自己眼当显眼包!某日见她去相亲,江昱枫坐不住了,将她抵到墙角今日不谈工作,谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80,踹掉渣男后开挂了,别忘记分享给朋友...