手机浏览器扫描二维码访问
第103章 负重训练（第2页）
“老姐，再教我几招呗。
最近没好好修炼，再给我补补呗？”
张白谄笑着。
“行，先跟我把早晨的训练完成了。
今后你每天都跟我一起训练对你有好处。”
张洋依旧是那副平淡的样子，跟张白这个好像有多动症一样的人反差大的完全就是两个极端。
两人聊着聊着走到了沙滩上，然后在张白惊愕的目光中张洋的手腕和脚腕甚至是腰上都显形出了一圈沉重的金属环。
为什么说是沉重呢。
因为金属圈落地的瞬间就陷入了地下，甚至没有在地面停留直接就砸入了地下。
只见随着沙子的塌陷金属环直接就被掩埋了。
张白见此倒吸一口凉气，这难道就是小说中所有主角都用过的炼体至宝“负重铁环”
，据说它就是是小说中主角训练的必备的至宝，只要带上就无法拿下，当主角需要装逼之时就会拿下然后血虐敌人的负重训练神器。
这真是让张白想说一句恐怖如斯。
“发什么愣，赶紧带上！
训练要开始了。”
张洋见张白发呆叫了张白一声。
被叫回神的张白看着已经带好另一套明显更重的金属环的张洋，又看向了已经被埋在沙子中的那一套更感到压力。
“合着老姐你晨练还加倍的。”
张白见此也不再发呆。
掏出那一套负重装备套在了身上活动起来。
在穿上这负重装备后，张白并没有感觉不舒服，只是感觉变回了没有灵力的普通人一般。
而现在的他敢肯定跑不到一千米就绝对会累。
毕竟他在修炼之前体质其实真不咋样。
当然临阵退缩是不可能的，于是晨练开始了。
半小时后，张白喘着气站立在沙滩上，不是他虚了，而是这负重带会跟着他的状态下滑而越来越重，如果说一开始是普通人，那现在就是老太太背大石头，一步一喘啊。
以至于现在他连坐下都不敢，生怕坐下了就起不来了。
而看着才微微出汗的张洋他忽然明白了，她这两年大学真不是白上的，这两年的晨练也不是白练的。
之前他觉得自已能跟老姐打的有来有回纯属老姐放海了。
当然张白虽然体质不行但脑子还可以，于是他放了个方块当板凳总算是能恢复恢复体力了。
“怎么样，还练吗？”
张洋微笑着问道。
虽然只是一个很正常的微笑，但张白好像看出了一点嘲讽的意味。
“练当然练，必须练。
能提升实力为什么不练。”
张白喝了口水，说道。
“行，明个接着来嗷。”
张洋给张白留下一个背影去练习枪法了。
看见此张白也想站起来继续但，脚刚一落地就感觉软的一批根本立不住。
索性就只好继续坐在方块上看海景吹海风了。
诸天我可以催眠自己免费阅读 洪荒我鸿钧真不是反派完结全本 当一台电冰箱拿到女主剧本免费 都市隐龙许太平 诸天我可以催眠自己好看吗 诸天我可以催眠自己TXT 诸天我可以催眠自己 洪荒我鸿钧真不是反派全文阅读 诸天我可以催眠自己 未莫闻 当一台电冰箱拿到女主剧本 银星海棠 诸天我可以催眠自己无错 当一台电冰箱拿到女主剧本 银星海棠 免费 当一台电冰箱拿到女主剧本TXT 都市隐龙免费读 诸天我可以催眠自己(未莫闻)_诸天我可以催眠自己 当一台电冰箱拿到女主剧本晋江 都市隐龙 当一台电冰箱拿到女主剧本笔趣阁 诸天我可以催眠自己 最新章节 洪荒我鸿钧真不是反派全文
快穿之男神苏炸了
倪戴萌，人如其名，又呆又萌。但她天生霉运附体，她做梦也想不到有一天竟然衰到被自己萌死，于是绑定了一个叫运气的系统爱┊阅┊读┊就┇上wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
我老婆是花木兰
穿越成为花木兰的未婚夫，赵俊生表示鸭梨很大！刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿，可她却代父从军，在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军，赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子，难道我有小受的潜质？赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人，还是选择振兴夫纲当家做主？如果您喜欢我老婆是花木兰，别忘记分享给朋友...
闪婚强爱：傅少娇妻苏又甜
江家最近接回来了个亲生女儿，长得又乖又萌，还是在贫困山区长大的众千金就这野丫头，也配和我们的傅少联姻？母亲我们家好歹也是当地名门，你妹妹在学校是个学霸，你身为姐姐不要在外面给我们丢人。近日，不少人都收到了来自傅家少爷的警告我家暖暖是个单纯的女孩，你们不要欺负她。傅爷手下的员工看着公司程序防火墙被江暖一一攻破，陷入了沉思如果您喜欢闪婚强爱傅少娇妻苏又甜，别忘记分享给朋友...
星光与你皆不负
为挽救孤儿院，安以沫被迫代嫁给一个素未谋面的男人！婚后，二人人前恩爱，人后陌路。初恋归来，安以沫意念开始动摇，想要摊牌，却反被他压在床上，安以沫，你以为我霍南琛的床是你想上就上，想下...
重生校园学霸：薄少，强势宠
包月好文已完结重活一世，再次面对深爱一世，错过一世的男人，阮若水开启360度旋转式的撩汉技能，直到勋爷，说好的君子动口不动手呢？动口不动手？勋爷了然道懂了，爷满足你！阮若水懂你妹！勋爷颇有深意道我确实最懂你妹！阮若水卒。前世她是当红小花旦，却识人不清，凄凉惨死，重回人生转折点，她发誓要做彪悍女王，护家人周全，一小心被某人宠成了无法无天的小公举，从此，开始打脸虐渣秀恩爱的幸福生活。推荐清河已有作品包月完结文新晋娇妻腹黑总裁，爱不够...
我家媳妇儿
关于我家媳妇儿流束，在外人眼里看来，是一个冷酷无情且无赖的赖子，谁要犯到了他的忌讳，凤眼一眯，嘴角轻挑，三个字拖下去。至于拖下去做什么，听到的人心里都很明白。关于无情嘛，按照金灿的话说让像他这样一个长的跟狐狸精一般，身上整天都带着一股狐狸骚的男人，身边的女人应该数不甚数，毫不夸张的说，他一出场，全场的雌性为之疯狂，注年龄不限。偏偏要是有哪个雌性动物近了他的身，沾了他的衣，他给出的方案亦是那三个字拖下去。没...