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第332章 练力（第2页）

“你真能感觉到气吗？”王超依然好奇。

事实上前世蓝星上有一段时间华国也曾经气功为祸，倒不是气功本身有错，而是大量的骗子打着练气功的幌子骗人，搞的很多人走火入魔，被洗脑，被骗财，酿成了很多悲剧，于是后来，官方直接把这股风气给禁了。

这也让“华国到底有没有真正的气功”这个问题，始终没有答案。

汤圆圆呵呵直笑：“别人能不能练出气来我不知道，反正我是没有，我爷爷也没有，我爷爷说，我爷爷的爷爷也没有，所以我估计，至少我家这套东西练不出气来吧。”

于是从次日起，王超开始跟着汤圆圆练功。

他原以为这套功法真的跟广播体操差不多，但等到真正开始学，他才发现，这玩意真的很复杂，相当相当的复杂，而且动作非常多，足足有八十多个，还要求必须要缓慢的做，一整套做完的话，汤圆圆需要半个小时。

所以实际上汤圆圆每天早上都是例行做四遍动作。

而现在，王超则只能一个动作一个动作开始学。

开局的第一个动作就很羞耻，要求王超四肢着地，摆出老虎雄踞于山岗上的雄伟姿态，要求昂首挺胸，对双手双脚的位置和姿势皆有严格要求，就连五根手指哪些伸出哪些蜷曲都有细致规定，而且要求整个动作必须有精神，必须流露出百兽之王的气势来。

王超以为自己是个天才，但等到真正开始练，他才发现他这具身体虽然具有卓越的运动天赋，但学老虎却是真的不太行。

于是汤圆圆开始不断的纠正他的各种小姿势，这里敲敲，那里打打，然后让他坚持住别动，可这个姿势它别扭啊，王超一分钟不到就受不了了，姿势开始变形，于是又被汤圆圆强行纠正。

除了姿势难练，还有呼吸。

在保持正确姿势的同时，还要有正确的呼吸频率，有长有短，有快有慢，很复杂，据汤圆圆说，靠脑子记是不太可能

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完全记住的，唯一的办法就是练，就像运动员的肌肉记忆一样，练这东西也需要呼吸记忆。

记住每个动作配套的呼吸法就可以了。

就这样，足足半个小时，总共学了一个动作，王超被汤圆圆骂得很惨。

事实证明，怪力少女虽然在球场上很听话，但是在自己的专业领域真的很凶，是个不折不扣的严师。

第一天，足足两个小时，王超总共学了四个动作，全是虎形态，他被折腾得腰酸背痛，脖子是酸的，胳膊是酸的，大腿是酸的，只差一点点就肌肉拉伤了。

归根结底，是因为这些奇怪的姿势，对于身体肌肉的运用和锻炼，与打球时练到的部分完全不同，甚至有悖于人类的任何常规动作。

这是正儿八经在模仿虎，不仅是姿势，还有精神和韵味。

也就是说，他被锻炼到的，其实是他平时根本锻炼不到的地方。

王超不清楚这其中具体的原理，但是他意识到，这绝对是有讲究的，古人的智慧也绝对不可小觑。

所以他每天竭尽全力坚持，跟着汤圆圆一个动作一个动作做过去，在四天后，他开始改练熊的姿势。

一周时间过得飞快，不知不觉就到了周末，王超暂时并没有感觉到力量有任何提升，反倒是因为每天提前两个小时练功，导致训练的时候格外疲惫，跟萧飞柳雯对战的成绩反倒比上一周有所下滑。

萧飞和柳雯自然也听说了王超练功的事，萧飞只是觉得好奇，多问了几句，柳雯却流露出明显的羡慕之色来。

原来汤圆圆的这套功法，女队也有不少人试图学过，但是最终谁也没坚持下来，最有毅力的那位，也只坚持了一个半月。

这倒不是女队的姑娘们没有毅力，而是她们本身就是女子选手，当代女乒流行的打法风格也不是走力量路线的，所以在她们看来，付出如此巨大的精力成本去改善力量，还不知道有没有效果，这是非常不划算的事情。

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