格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 早间的训练上15(第2页)

早上睁开眼睛的那一刻,中村邻人甚至希望有陨石砸落到特雷森的训练场上,这样的话至少在陨石清理完毕之前他可以多睡个几分钟了。

光是钻出被窝这个动作就将他早上的绝大部分动力消耗干净了。

而体力消耗更多的秋津帝王却一大早就出现在了训练场上,像打了鸡血一样一丝不苟地做着热身运动。

“不继续出闸训练了么?我才稍微抓住了点感觉。”

接过大优作递来的毛巾,一边擦着汗,秋津帝王一边问到。

“体力不足会导致动作发生变形的,过度训练可不是什么好事。”

中村邻人相当坚决地在训练栏目中出闸训练的一项打上了勾,见状秋津帝王虽然没说什么,可是头顶上的耳朵却明显地低垂了下来。

“试着把刚才的感觉融入到平时的奔跑当中吧,把它变成肌肉记忆的话,才有可能在比赛中使用出来。”

“可是,没有把握。”

似乎仍在为自己算不上出色的训练表现感到低落,秋津帝王的语气有些显得低沉。

“我不是说过了么,现在要做的就是大胆地去尝试,哪怕出错了也没关系的。”

拍了拍秋津帝王的肩膀以示鼓励后,中村邻人拿出了一条阻力带缠到了少女腿上。

“这是30lb的阻力带,秋津你先做一组屈膝横跨试试感觉吧!”

“好。”

秋津帝王点了点脑袋,然后......

啪————

从运动器材专卖店买来的阻力带发出了清脆的响声,回过神的时候已经躺在地上断裂成了两截。

“这不对吧!”

与满脸写着无辜的秋津帝王对视一眼以后,中村邻人一度怀疑自己是不是买到了假货。

“这可是按照职业男子足球运动员的标准买的磅数啊!”

考虑到赛马娘的下肢训练项目中并不只有力量一项,中村邻人特意按照同样需要进行多种不同形态的下肢训练的足球运动员的标准买了30lb和40lb两条不同磅数的阻力带。

“这样的话可就麻烦了啊————”

中村邻人默默收拾好了弹力带的遗体。

按照计划继续训练是不可能的了,既然30lb的阻力带都能轻松拉断,那么尚且存活着的40lb阻力带应该也不会有多大的区别——至少是起不到太多的锻炼作用了。

而重新准备器材又需要时间,如果不想浪费掉一个上午的话只好紧急更改训练项目了。

“只好把明天的无阻力带下肢训练提前了,不过相应地也得更改后面的计划才行......”

咬着笔头冥思苦想了几分钟后,中村邻人开始努力回忆起自己所制定的训练内容。

“早知道就全部打印出来好了,反正用的也是特雷森的油墨......”

情恋冷傲公爵  全球游戏入侵  魏逆  大宇宙时代的圣职者  我靠挂机成了神  精灵之流浪演奏家  本天师只会物理攻击  昨日侯门长媳,今日前夫坟前蹦迪  至尊蛮帝  玄幻之绛珠草  鬼瞳福女:邪王,逆天宠  凛冬散星河明  银命两讫  高考刚结束,我收到了仙界录取书  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  染君眸  女主表示她不想躺赢  修仙之我作为天纵奇才那些年  海贼世界的千珏  赵氏仙族  

热门小说推荐
奶妈疼你

奶妈疼你

青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢奶妈疼你,别忘记分享给朋友...

重生之我是二哈

重生之我是二哈

窗外夏日炎炎八月天。方林卧在客厅的沙发上懒散的看着电视,狗头舒服的枕在林雨清洁白的大腿上。妈,我听说绝育对狗有很多好处,可以防止生很多病,要不我们去给卡卡做个绝育吧????如果您喜欢重生之我是二哈,别忘记分享给朋友...

穿书后大佬把我当祖宗

穿书后大佬把我当祖宗

芃芃穿成了小说里被抱错的真千金,亲人嫌弃她不够高贵,却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误,还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴,赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角听说你和我在一起是为了钱?难道还能是为了人?钱归你,你归我。如果您喜欢穿书后大佬把我当祖宗,别忘记分享给朋友...

总裁老公太霸道

总裁老公太霸道

关于总裁老公太霸道被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人,一夜后,发现对方竟然是个超级帅哥,心慌之下她大大嘲讽了一番人家,扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日,苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊,大地啊,她真是想死的心都有了,错把财神爷当牛郎,还把他得罪的透透的。某日你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗?苏青望着不断逼近的关暮深,一步步后退。他将她从上到下看了一遍,勾唇道你不一样,我欣赏你的内...

我的蛮荒部落

我的蛮荒部落

古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...

斗罗之从签到开始做龙神

斗罗之从签到开始做龙神

叮,签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。,,,孩子,你好,我叫千道流。?老者慈祥的看向左助。孩子,从今天开始我就是你的师父了。千道流?难道是斗罗里面的那个大反派?左助有些懵逼。,,,左助,这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪,对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人?千道流淡淡的说道。什么?比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢?我怎么会成为武魂殿的赘婿呢?难道说,如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐