格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章 速耐训练36(第2页)

大优作用力点了点头,挣扎着从中村邻人怀中坐了起来。

虽然完整版的速耐训练可不只200x20这点内容,但是对于体质较弱的大优作来说,初次训练能做到这种程度已经非常了不起了。

中村邻人甚至没想到自家担当居然能一次完成训练,原先他还以为至少在第一次训练的时候,大优作和秋津帝王都会在最后几个来回失速严重。

但是无论是大优作还是秋津帝王的表现,都超出了他的预期。

“中村先生。”

秋津帝王颤巍巍地走近,湿透的体操服紧紧贴在了身上,汗水接连不断地顺着下巴滴落。

“干得好秋津。”

中村邻人将准备好的毛巾递给秋津帝王,随后问道:“还能继续坚持吗?”

“可以。”

虽然已经累得在不停喘着粗气,但秋津帝王还是毫不犹豫地回答道。

“那么就再来十组一百米的冲刺跑吧,这次要在六秒内完成。”

秋津帝王的瞳孔瞬间放大,但她还是咬着牙向起跑线走去。

“不用那么急,先休息一下再继续。”

摸了摸秋津帝王湿漉漉的脑袋,中村邻人有些无奈地笑了笑。

等到秋津帝王完成一整套的耐力速度跑,已经是快一个小时后的事了,期间因为储备的体力彻底透支,还反复重来了好几次,至少多跑了十几趟的百米冲刺跑。

最后一趟完成的时候,秋津帝王差点失去支撑摔倒在地上。

“中村先生,我...呕————”

少女的脸色突然变得苍白,单膝跪在地上大口呕吐起来。

“喝点水吧。”

直到秋津帝王的干呕声止住以后,中村邻人才将手中的柠檬水递到少女唇边。

慌忙擦拭唇边残留的痕迹,秋津帝王接过水杯后垂下脑袋,试图用刘海掩盖住脸上的表情。

“没事的,速耐训练后呕吐是很正常的。”

中村邻人拍了拍她的肩膀说道。

“以后习惯了就好了。”

然后,在担当们惊恐的目光中村邻人缓缓拿出了筋膜刀。

等到筋膜放松结束以后,他的两位担当脸上都挂上了生无可恋的表情。

而其他还在训练的马娘也已经习惯了中村邻人担当们每次训练后闹出的动静了。

当然,路过的话还是会忍不住用带着同情的目光匆匆扫过,然后心有余悸地快步离开。

“中村先生,这是什么?”

大优作像咸鱼一样翻过身以后,发现中村邻人手上正拿着几套款式古怪的皮裤。

而且还是单腿款的。

“这是空气压缩裤,能通过刺激表层的皮肤加快乳酸分解的速度。”

中村邻人有些心疼地抖了抖手上的古怪皮裤,虽然看起来又土又丑,但是为了定制这玩意可是花了他将近十万円的巨款。

替二人将空气压缩裤套在腿上以后,中村邻人打开了气闸,皮裤在担当们有些惊讶的目光中迅速鼓了起来。

“这种感觉,好神奇!”

感受着大腿处传来的微妙挤压感,大优作好奇地戳了戳鼓起来的黑色皮裤。

然后抬头望向了正在一脸专注地为秋津帝王套上皮裤的中村邻人。

中村先生,总能拿出些奇怪的新东西呢。

我靠挂机成了神  魏逆  染君眸  银命两讫  精灵之流浪演奏家  海贼世界的千珏  情恋冷傲公爵  全球游戏入侵  女主表示她不想躺赢  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  大宇宙时代的圣职者  凛冬散星河明  本天师只会物理攻击  高考刚结束,我收到了仙界录取书  修仙之我作为天纵奇才那些年  鬼瞳福女:邪王,逆天宠  玄幻之绛珠草  赵氏仙族  至尊蛮帝  昨日侯门长媳,今日前夫坟前蹦迪  

热门小说推荐
时仪

时仪

关于时仪时光长河亘古流淌,时仪之刻收录着人性的光辉,寂寞的人孤独地的踏上寻找爱的旅途。...

天价萌宝

天价萌宝

关于天价萌宝四年前,她被她最爱的男人亲手送进监狱,四年后,她决定重新再来,却被他再次逼入绝境,宫北寒,你我之间,今后再无瓜葛!宫北寒目光一寒,声音阴沉如寒冰,白忆暖,我们之间不是你说结束就结束!...

女上司的隐私

女上司的隐私

关于女上司的隐私一个名不见经传的小人物,从最底层强势崛起,挑战各路黑暗势力,冷艳绝色女总裁看之不起反被征服。...

贵女良缘

贵女良缘

说到燕国公府的三姑娘宋懿兰,不少人都要羡慕地叹一声好命。明明是庶女出身,却得了长公主的青眼记在名下,不仅封了县主,还定下了世族崔家的大公子。一朝被崔家退亲,大大小小的贵女都等着看宋懿兰的笑话,却不知有一人,早就等着这一天。如果您喜欢贵女良缘,别忘记分享给朋友...

六零奋斗俏军妻

六零奋斗俏军妻

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢六零奋斗俏军妻,别忘记分享给朋友...

嫁给权臣后,女配被娇宠了

嫁给权臣后,女配被娇宠了

乔菁菁穿书了,穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男,想与未婚夫退婚,为此还以死相逼,如愿嫁给渣男后,却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘,看着上门来解除婚约的优质男人,死活不肯退婚。如愿嫁给男人后,另一个烦恼,接踵而至。面对急于抱孙子的公婆,她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人,竟有不为人知的隐疾?面对她的勾引,坐怀不乱不说,更是一点反应都没有。某日,她与男人商量不如我们去外面抱一个,谎称是我俩生的孩子?男人抬起眸,神色错愕地看着她,夫人为何有这样的想法?乔菁菁瞥了他一眼,隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙,尽快抱养一个孩子,才是正途。男人良久没有说话,但俊脸却黑成了锅底,手指轻敲着桌面,让夫人误会,是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...

每日热搜小说推荐