手机浏览器扫描二维码访问
教学（第3页）
然后她就看到宋珂打住了话头，皱着眉头，还是下了马，反倒来安慰她。“没事，你是第一次，不会很正常。”
他把马牵住，让马不动，又自己把马镫握着，“你先自己试试上去。左脚踩这里，手拉住缰绳，身体往上蹬。”
他指了指马鞍前沿，“另一只手可以扶这儿，别光靠一条腿。”
“哦。”余清淮小声应着，抬脚踩进马镫，试着往上一蹬。
上不去，宋珂还撑了她屁股一下，才上去的。
就这样，宋珂也夸她，“这不挺好，能自己上马了。”
余清淮点头，好像认同了。
宋珂这才继续教她，“夹腿，马儿就会往前走走。”
余清淮照做，马开始缓慢向前踱步。
“别往前探身，坐直，肩放松，别耸着。”
宋珂在前牵住绳，稳着马的方向和节奏，防止马儿暴起，余清淮坐在马上，跟着宋珂的话试探着调整动作。
如果宋珂的朋友们在这里，只会惊讶宋珂也有这么好脾气的时候。
“如果你想让马停下，就往后拉缰绳。”
他每一句都干脆、清楚，没有多余的指令，也没有解释太多，只在她动作不对的时候出手修正。
马继续慢慢往前走着，地势平缓，四蹄踩在草地上，有节奏地起落。
宋珂看她适应了，便翻身上马，坐在了余清淮后面，近距离指导她。
手掌搭在她腰侧，动作看似平稳，却含着力。
“坐太高了。”他低声说，“你的重心往后靠，不要顶着鞍桥。”
他伸手按住她腰，让她后倾了一点，又拍了拍她大腿侧面：“膝贴没贴紧，夹马时靠膝盖，不是靠小腿，松一点，让身体跟马的节律动起来。”
余清淮下意识调整。
宋珂低头看着她贴紧马腹的膝盖，用的力明显不足。他用脚踢了踢马腹，让马慢步转为小跑。
马开始抖动起来，节奏稳定但起伏明显。
她一个没适应好，重心被带得一晃，整个人不自觉靠在他胸口。
身后的人却稳得不动，顺势伸手，从她两侧扣住她的手肘：
“跟着节拍起伏，别硬抗。用大腿去感觉马的律动。放松肩膀，你这样全身僵住，五分钟都撑不了。”
他的手从她手臂上慢慢移到手背，覆在她握着缰绳的指节上。
“别死握。看前方，手腕放松，缰绳牵着就行，别勒。”
宋珂无疑是个很好的老师，余清淮在她的指导之下，很快熟悉了骑在马上小跑的感觉。
那是一种被带起又落下的律动，像是坐在一把宽而弹的鞍椅上，非常奇妙。
余清淮慢慢的，觉得有些快活起来。
她一边骑，一边下意识去揣摩，如何用膝盖和腰更贴合马身，顺着它的节拍去动。
她正骑在兴头上，宋珂却忽然似漫不经心地开口：
“你刚刚跟李思齐，在聊什么呢？”
余清淮愣了下，随即轻飘飘答：“没什么呀。”
极品枭雄 珠宫贝阙 夏风长 我继承了我爸的男团 一篇狗血火葬场文 beta 回响（1v1 强取豪夺） 偏惹神君落泪 他是不是喜欢我 被白月光背刺后她说要包养我(gl) 迦勒底兽姦密录 黑泥万人迷短篇合集 骗婚军士长( H ) 虺 卧底失败后 那年冬天与你分手[娱乐圈] 超级思维 积怨 郎君千岁 带着异能穿回七十年代
首辅家的锦鲤娇妻
关于首辅家的锦鲤娇妻沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，可不可以再给我一次机会，为夫还你一个十里红妆？...
蹉跎惘少
惘懂少年，求学于城市乡村，花样年华，美少女纷呈环绕。他坚信女人，是上天给予人类的恩赐，是用来疼，用来爱的，不是用来糟，用来践的。亲情友情爱情。在泥泞中跋涉，在迷茫中探索。许多的故事，其实不是故事，如有雷同，纯属有缘。许多的人物，其实就是你我。若有类似，那就是你。这里，有你有我更有她。...
洪荒二郎传
修仙觅长生，热血任逍遥，踏莲曳波涤剑骨，凭虚御风塑圣魂！如果您喜欢洪荒二郎传，别忘记分享给朋友...
落难千金：霍少的倔强小娇妻
关于落难千金霍少的倔强小娇妻落难千金霍少的倔强小娇妻三年前的噩梦和他有了命运交织点，消失三年，一样躲不过命运的红线...
文艺世界
2001年，国内的文艺导演在前仆后继冲向戛纳柏林威尼斯。商业大导醉心拍大片冲击全球票房。此时的方南正苟在一个个剧组做武行，从剧组武行干起，直至成为全球一线大导演！PS华娱重生导演无系统不签到本故事纯属虚构如果您喜欢文艺世界，别忘记分享给朋友...
穿越三国：这个阿斗不用扶
网文作者魂穿三国世界，化身扶不起的阿斗刘禅，先主刘备临终遗言皇儿，你一定要听话，好好活着刘禅父皇放心，汉室未兴，儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶，别忘记分享给朋友...