手机浏览器扫描二维码访问
第173章 身体保健操（第1页）
三国美人异传最新章节！
袁熙虽然没有离开多久，但再次回到家里，感受还是很不一样的，院子里漂浮着淡淡的桂花香味，在早晨清新的空气中，缓缓的流动，四周是来来回回，不时朝着他们行礼问好的下人，时而响起清脆的声音，听在耳朵里，也别有一番享受。
袁熙忽然记起了一件事情，回头朝着蔡琰道：“夫人每天早上都何时准备去诗社？”
“巳时初（九点）。”蔡琰淡淡的回了一句，疑惑道：“夫君是有什么事情要我们做吗？”
“哦，是这样的。”袁熙笑道：“既然那么个点才走，我们辰时（早上七点）就吃饭，期间时间还有很多，我打算饭后半个时辰，教你们一套，嗯，‘武术’，让你们锻炼锻炼身体。”
“我不学。”蔡琰果断摇头拒绝：“好好的女儿家，学什么武，其她人想学，你让她们学好了，反正别指望我去学那个。”
在蔡琰眼中，女人学武都是比较硬实的女人学的，她可不想变成那种女人，而且在她眼中，这样的女子虽然比较厉害，可学武也也太难了，想想都害怕，觉得没有信心。“
说起学武，蔡琰倒是想起了之前大嫂和她说过的那些女人的事情......
一边的刁秀儿完全小孩心性，虽然也觉得练武挺难，但毕竟还是有点兴趣，不由笑道：“夫君，怎么现在好好的忽然就想着让我们学武了，是不是最简单的那种啊？不然我可不学哦。”
哪是现在，不过是之前想起来，没来得及说罢了，袁熙说道：“肯定是最简单的，不过也不能说这是武术，简单的应该说是一种身体保健操。”
“保健操？”刁秀儿和蔡琰对视一眼，都从彼此的眼中看出浓浓的疑惑，这个说倒真是第一次听说。
“是不是没听过？”袁熙笑道：“先去吃饭，一会把其她人都叫上，我给你们示范，示范。”
“还是不要了吧？”就是只为了锻炼身体的话，蔡琰不想去练这什么的体操，很羞人的感觉。
“不许拒绝，一定要，我先教妍儿和伏寿她们，你们在一边看着。”袁熙不容置疑道。
蔡琰撇撇嘴，只得随他。
吃饭的时候，袁熙把这事说了，大家除了稀奇之外，也没有什么反应。
饭后，袁熙领着蔡琰、刁秀儿、小公主、唐姬、伏寿、糜贞、邹佳、映雪等几女，来到平时小公主等人玩耍的后花园。
众女围在一圈，目光古怪的看着他。
都是自己的女人，袁熙也没啥不好意思的，把小公主和刁秀儿叫道自己的身边，对着前面几个女人道：“你们看好了，我教她们学会后，你们就跟着她两学习。”
这两人脸皮比较厚，也比较放得开，不然让糜贞或者伏寿等女过来，不定怎么扭扭捏捏的。
“来，预备节，”袁熙两臂上举，掌心向前，对着两女道：“你两别光看着我，来，学习的我模样来做动作，哎，对了，就这样。嗯，非常好。”
预备节过后，袁熙又道：“不错，很简单吧？来，我们来第一节：伸展运动，总共八个节拍，来回扭动就好，对，真聪明。”
偷腺体的男孩ABO 野区之主 我和反派男主的二三事 驱魔师开了养鬼副业后 元君瑶 女配想离婚 我非任我非 第一宠婚：帝少大人，你好棒！ 阴阳女主播 亲爱的程先生 逮捕小逃妻：狼性总裁请温柔 驸马爷，公主来找你了！ 陆早早凌慎行 快穿之炮灰女配反击战 死亡禁言录 星河璀璨 二世祖她今天消停了吗 禁区称雄 摄政王 最强闪婚：老婆，我来疼你
废材逆天记：独宠废材四小姐
她是人人想弃的废物，受尽欺辱。她是从现代穿越而来的冷面修罗，一朝重生，废材也可逆天。他是人人惧怕的冷面王爷，却独独对她温柔呵护，宠之入骨。权倾天下和与君同老的爽文温情故事如果您喜欢废材逆天记独宠废材四小姐，别忘记分享给朋友...
妖妻撩人：厉少，超猛的！
少帅什么都好花样多腰功硬肾强体壮！外面都说苏清月命好捡到宝，却不知她日日饱尝摧残苦，夜夜含泪到天明她是弱不经风的白莲花，也是心狠手辣的女蛇蝎。别人敬她一尺，她敬别人一丈。别人伤她分毫，她也加倍回报！要么嫁，要么死，选一个吧！给条活路行不行？少废话，给我脱！嘤嘤嘤嘤风水志怪系列，男主高冷凶残爱吃醋强占有欲，女主强大腹黑max如果您喜欢妖妻撩人厉少，超猛的！，别忘记分享给朋友...
大秦守陵人
樗里寻因为一把剑，我就把自己卖了？嬴政我这是赔了一把剑和一个女儿？如果您喜欢大秦守陵人，别忘记分享给朋友...
地西泮 完结+番外
穆千珩（Jade）x宋槿书，少爷攻x金主受，伪替身，年少时的双向暗恋，1v1，双洁。希望阅读此文前先眼熟文案，正文刀甜刀甜的，番外篇纯属作者放飞自我的状态，介意者请于番外前止步！扫雷狗血，一言不...
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
娇妻盛宠，九爷很强势
厉绅从别人那里听到的苏绵，书香门第，钟灵毓秀。苏绵从别人那里听到的厉绅，军阀名门，暴厉恣睢。厉绅第一次见苏绵，温驯灵动，打扮得很是勾人。苏绵第一次见厉绅，过分俊美，嘴唇比她还要红。厉绅一直认为苏绵是只温软乖巧的小绵羊。直到有一天，小姑娘双眼猩红，举着一根折叠棍，狠狠地抡在人身上，嘴里还念叨着小姐姐，他敢对你图谋不轨，你就弄他，这小区内监控多着呢，有警察叔叔给你撑腰，你怕什么！苏绵一直认为厉绅是一头披着羊皮绅士禁欲的小狼，可哪想，这披着羊皮的狼，也是狼啊。你一点也不绅士。苏绵裹着被子红着小脸抗议。厉绅搂紧她在她耳蜗低语，绵绵，外界说我们家人肆意霸道，都是真的。如果您喜欢娇妻盛宠，九爷很强势，别忘记分享给朋友...