手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 正式洗髓（第1页）
“天之道损有余而补不足，依靠外物修行本无不可，但过于依靠外物修行则落了下乘，此乃小道，我称之为外练。”
“而人体本就有无穷奥妙，似一座小天地，自有大药在，若采人体大药修行则事半功倍，此为内练。”
“内外结合才是大道！”
内练奇功的立意很高，开创者认为人体奥妙无穷，自有大药在，采人体大药同样可以修行。
“武道真体大圆满后为何必须达到人器合一才能突破为养气武者，任何外力都难以奏效？
皆是因为人器合一后会激发人体某种无上奥妙，这才能突破生命桎梏，实现武道跃迁。”
“既然突破养气境界需激发某种人体无上奥妙，那养气武者之前呢？是否在达成某些条件后同样可以激发这种奥妙，减少武道修炼对外物的依赖？”
“这一问题困扰我一百多年的时间，最后在我多次实验下得到了验证，可行！”
“因此有了内练功法的出现，可惜我即将坐化，无法看到后人修炼成功了。”
内练奇功的开篇就是无名创始人介绍自己开创内练奇功的过程。
当然这段话武鸣看了数遍了，他快速略过之后，翻到了内练奇功第一层。
内练奇功第一层一共包含了九九八十一个动作，只有技艺境界达到举重若轻或者以柔化刚又或足与眼合后才可以修炼。
必须以这三种发劲方式中的任何一种来练习内练奇功第一层的九九八十一个动作才有效。
“来吧！”在金万山的注视下，武鸣开始练习那九九八十一个复杂动作。
之前他已经练过数次了，可由于没有达到举重若轻的境界，根本没有丝毫效果。
这九九八十一个动作非常复杂，并且练习的时候还得保持特殊的呼吸节奏，以及不断使用举重若轻的发劲方式。
“呼！”
“喝！”
“哈！”
武鸣根据内练奇功的要求不断调整气息，然后依照九九八十一个动作的顺序有条不紊的练习。
有的动作特别怪异，屁股都快压到脑袋了。
好在武鸣柔韧性还可以，完成这些动作才没阻碍。
但饶是如此，武鸣也用了足足五分钟的时间，才把内练奇功第一层的八十一个动作练完。
勤能补拙，必有所获！
内练奇功：0.1%第一层
“有希望。”武鸣看着进度条眼前一亮。
果然和以前不一样了。
以前不管自己怎么练，内练奇功都是纹丝不动的，现在终于有反应了。
不过修炼内练奇功显然进度非常慢，五分钟修炼一遍，才只有千分之一的进度。
照这个速度修炼下去，自己就是一天修炼个1小时，也才增长1.2%的进度，得近三个月才能把内练奇功第一层修炼成功。
内练奇功一天只能练习半个时辰，也就是一小时，这是功法创始人千叮咛万嘱咐的遗言。
过犹不及，有害无益！
“怎么样？”金万山满怀希望的看着武鸣问道。
“有希望！”武鸣点头道。
“那就好！那就好！”
金万山神色激动，直接给武鸣说了一个大秘密。
穿成病秧子小可怜的童养媳 深渊子嗣 横跨诸天，我得到了魔幻手机 灵气复苏：我在学校当混子 给点钱升升级吧 王妃C道出位 神话三国：我能附加武将属性卡 法师怎么就不能近战了？ 小科员的重生之路 绫天至尊 被迫分家后，我带百亿物资去流放 剑仙今天也在被迫下线 从治愈疯魔开始 盘龙：超级领主之多子多福 重生坂木：横推精灵世界 诸天：魔幻世界从指环王开始 儿子靠你了 仙武狂澜 重回七零：学霸小富婆 推理：我不信有完美犯罪
中二吃鸡系统
通宵一晚都没能吃鸡的陈川很郁闷。他打开二次元世界，想让众多老婆的笑脸来安慰他受伤的心灵，结果获得中二吃鸡系统。系统燃烧你的中二之魂，在无数人面前喊出你的中二口号！陈川啊？系统请宿主喊出叛逆的鲁鲁修里的经典台词错的不是我，是世界！陈川等等，为什么要这样？我不要面子的啊？！我没有羞耻心的吗？！当局对战欧皇附体，所有对手出现各种奇葩死法。天雷洗头，火车王撞脸，摩托升天，几何角度自雷。陈川诶嘿嘿，真香。如果您喜欢中二吃鸡系统，别忘记分享给朋友...
医路繁花
这是一个巫医为尊，医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界，想要救死扶伤，证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎，必然是能好好地活下去的。可是，危险的漩涡其实一直都没有停过，只等着把她吞噬下去。—如果您喜欢医路繁花，别忘记分享给朋友...
嫡妃惊华：一品毒医
她本是侯门贵女，奈何痴心错付，大婚之日家破人亡尸骨无存！再睁眼时，她是将门臭名昭着的落魄嫡女，处境艰难。涅盘重生，除小人，斩奸臣，平瘟疫，复仇之路她遇神杀神佛挡王侯将相皆拜倒在她裙下，连退了婚的未婚夫都不肯放过她。本以为注定孑然一身，却不想被一个坏到极致的家伙缠上，他将此生唯一的柔情和真心给了她，还是不能拒绝的那种！传令下去，王妃柔弱不能自理，欺她者杀无赦！众人回想起因自家王妃而被抄家灭门的侯府相府，不由得瑟瑟发抖，王爷，您别开玩笑了如果您喜欢嫡妃惊华一品毒医，别忘记分享给朋友...
八零军嫂有点苏
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢八零军嫂有点苏，别忘记分享给朋友...
今天大佬又不做人了
妖孽毒舌不做人男主×乖戾酷拽大魔王女主。甜宠燃文，强强联手。简介一她是豪门世家不受待见的大小姐，是漫画圈靠当喷子蹭热度的过气大神，亦是电竞圈靠大神男友带飞的小透明。殊不知她早已登峰造极，是多行业的大佬。这天，电竞圈某不可一世的男神，搂着她的腰要不要抽空跟哥哥谈个恋爱？黑粉我们不许！简介二国际漫画组织成立第一年，向全球青年漫画家宣战敢不敢赌上国家荣耀，向世界证明，你国漫画界人才济济！这是一场漫画竞技。主题为惊悚。当晚，东国漫画圈大佬集体发声跪求恐漫鼻祖白大重新出道！黑粉？？？611我愿摇旗呐喊披荆斩棘，助你横空出世。2世界赠我以伤痛，我赠世界你大爷。3本文又名你再撩一下。如果您喜欢今天大佬又不做人了，别忘记分享给朋友...
我有一支星际舰队
关于我有一支星际舰队你好，朕是黑暗帝国的皇帝，因为某些原因朕被错误传送到了蓝水星，现急需一笔钱将信号器发射到太空中，召回朕的死亡舰队，朕承诺，只要联络上死亡舰队，朕会命令死亡舰队打下蓝水星，让你做这个星球的球长！汇款账号6666666...