手机浏览器扫描二维码访问
祁墨对他的炸毛仿佛习以为常,只是径自道:“过年34岁了,也该给这个屋子找个女主人了吧。”
“不是……你自己刚被甩了呢,这就教育起我来了?而且谁说我34了,老子33岁才过了两个月!”
祁墨三两口把那碗面干完,冷酷无情地对林辰道:“赶紧吃完跟我上健身房去。”
“……”林辰瞬间没了食欲,“啪”地放下筷子,“你不知道刚吃饱锻炼会胃下垂?”
“我只知道会小肠扭转。”祁墨十分真诚地回了一句,又道:“今天就练点轻松的上肢,我一个月没练了也需要先恢复一下,强度不大,转不了你的。”
“……”
于是林副队长就这么被哄骗上了附近的健身房,经历了一个小时惨绝人寰的胸背训练。
祁墨这一个月虽然整个人看起来是瘦了一圈,但是脱掉衣服其实肌肉并没有小多少,极限卧推重量依旧是他的两倍。
当他脱掉上衣检验肌肉充血效果的时候,林辰发现还有不少跑步机上的女孩子透过镜子在偷瞄他。
林副队长突然就发现了原来练肌肉还有这么一个好处!于是练起来更有劲了!
虽然动力比一开始是增加了一点,训练起来也更丝滑了一点,但一点也不妨碍他一个小时后像一只死狗一样瘫在地上。
但这还没结束,祁墨检验完训练效果重新穿回上衣就把他拽往拳击台。
健身房前台过来跟他们说我们拳击教练下班了,林辰连忙像抓住救命稻草似的接道:“听到没!人拳击教练下班了!我们也下班吧!”
“要什么拳击教练,我就是你教练!”祁墨拽住林辰的手臂一个用力就把人甩了上去,“我跟你说过那个人是个巴柔高手,不是闹着玩的,一旦被近身你连枪都拔不出来!”
前台妹子一开始听到祁墨说他就是教练还以为他在放大话,直到听到“枪”,瞬间看着他的眼神都带上了星星。
虽说大家都是警校经过专业训练出来的,但真正投入到工作中后,其实大家的手脚功夫都放得差不多了,相比身体,他们更依赖的是脑子和枪。
祁墨帮林辰穿戴好拳击手套,自己只在拳头上绑了个绷带就上场了。
“我只会几招简单的擒拿啊!”林辰第一次和祁墨面对面上阵,紧张得直接就交了老底。
论查案的经验,那他是比祁墨丰富了不少,但是要论实际战斗经验,跟祁墨比起来他可以直接计算为零。
谁让靖安这几年的治安这么好呢!完全怪不得他啊!
“行,你就把我当犯人,过来抓我。”祁墨站在距离他两米的地方朝他招招手。
这个健身房的这个拳台平时基本上只会有教练在上面带会员上课,很少有会员自己在上面玩的,这会儿好几个人见到他们两人一副正准备对打的架势都慢慢靠过去围观。
搞得原本就紧张的林副队长更紧张了。
“那我来咯!”
榆生 仙人状 打造文娱之星[星际]+番外 明月只想和你好 云端失眠 月魄在天 野性制卡,能用就行 在无限流里吊打白莲花女主 晏灿和晴也 穿成死对头的三岁小外甥后我红了 我是偏执美人大boss的最佳陪玩[无限] 等你转校很久了 卖石头的赵富贵 降川 沉溺 和前任的五次网恋 婉拒了哈 当咸鱼男配绑定卷王系统以后+番外 不一样的规则怪谈[无限] 重生后我成了校宠+番外
阅读须知1主角齐格(齐格弗里德),以诡秘之主的某神之途径为金手指,与海贼体系结合,神之途径的异能有改变,契合以海贼王本土力量体系解释,没看过诡秘之主,也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前,海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇(作者本人是有追更的)。3主角为穿越者,可视为身穿亦可视为同位体穿越,穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶,不过奴隶生涯只在第一章,以日记形式展现(必读),以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道,主角铁站世界政府对立面,且在大部分篇幅中,以海贼身份活动,不喜勿入。6初期上太阳船,前中期在红发船,以干部身份,追随红发登顶四皇,后期暂不透露。7齐格的性格信念,比本人(绅士东)前几部作品的主角,会更加复杂,且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅,别忘记分享给朋友...
等了好久,不知道该怎样开始。想了好久,不知道该如何结束。田十的第六本书卧底天工...
我跟你讲,二次元是真的棒!夏至清点着自己的收藏和战利品,嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰,也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀,妖不好动,那我拿其他种族开刀总没关系吧?哥布林白骨幡,卡巴内白骨剑,血肉傀儡,秽心乱神血杀阵,百鬼夜行图二次元真是个大宝藏!我最爱二次元了!如果您喜欢二次元里的魔道修士,别忘记分享给朋友...
我们在地球两千五百年的流浪航程中掌舵我们在怪兽入侵的世界里驾驶机甲我们在病毒横行的世界中拯救人类我们在丧尸病变的都市里再造一方净土我们在天灾肆虐后的蛮荒中寻回文明茫茫汪洋之上,张天元获得了一座岛屿,从此成为领主游戏的玩家之一。他看着自家这个可以打开电影世界传送门的基地,不由陷入了沉思。如果他能从2012带过来70亿人,再从流浪地球带过来35亿人,那他是不是赢定这场游戏了?如果您喜欢电影救世主,别忘记分享给朋友...
云晚慕穿越成了少年帝王的新秀待选小老婆之一。本想着快点了却上辈子心愿,挥挥袖不带走一片云彩。岂料,那个冷面少年帝王就此赖上了她!红烛帐暖,雨露微湿。少年帝王缓缓朝她伸出一只修长骨节分明的大手爱妃,是朕的人,便是一辈子。她美眸轻闪,掩面娇羞一笑。后来,帝王左手牵儿子,右手牵女儿,出现在她面前,关怀道爱妃,你肚子大了,不方便,莫要乱跑。云晚慕一手叉腰,一手扶着肚子,看着眼前的男人和一双儿女,欲哭无泪。特喵的!说好的完事儿之后不带走一片云彩,结果大包袱小包袱不断!如果您喜欢嫁给暴君后娘娘当了个寂寞,别忘记分享给朋友...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢八零小俏媳首长,宠上瘾,别忘记分享给朋友...