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萧逸根据@往事随风的指点,在气功论坛里搜出几部‘新手功法’。
对方推荐的功法,名为《真气五步法》,据说是简化了黄帝内经,摘录出修行要领而成。
据往事随风老哥所说,同为道家一脉的功法,以《真气五步法》入门,等修炼到一定程度,之后再转修道德经功法,理论上切实可行。
老哥还说,新手最重要的是入门。那几部新手功法简单易懂,哪怕是头猪也能看懂。
至于能不能练成,就是另一码事了。
萧逸将信将疑的点开《真气五步法》
【第一步:集中意念于心窝,直至沉重下坠感出现,那便是炁。】
【第二步:引导炁下沉丹田。】
【第三步:丹田蓄气。】
【第四步:引导炁沿后脊上行。】
【第五步:形成周天循环,通任督二脉,持续温养炁。】
完了!
不愧是新手功法,区区五行字,通俗易懂,果真是个人就能看明白。
萧逸急不可耐的立马尝试修炼。
第一步,把注意力集中在心窝。
一个小时...两个小时...三个小时.....
因为不得其法,所以总是走神,更是不知不觉躺床上睡了过去。
第二天,还是继续功法第一步。
为了让注意力集中,他研究出一个小技巧,就是控制胸口肌肉使劲。这样一来,意念就自然而然集中了。
呼..吸..呼...吸...
一整天的时间,在他不断的尝试中悄然过去。
什么温热感、沉重感、酥麻感,完全没体会到。都说气感啥的,气感究竟是个什么玩意?
到了第三天,萧逸终于失去耐心,再一次登录气功论坛求助。
就像上次似的,没过多久,就收到许多论坛老网友的解答。
原来,并不是每个人都能修炼气功。大概每一百个人里,也就只有一个能练出气感。
细究原因,那便是末法时代。
末法时代下,天地灵气稀薄。感受不到炁的人,即便修炼一辈子,也无法入门。
而那些练出炁的人,其实也就那么回事。该上班上班,该工作工作。除了身体健康一些,跟正常人没区别。
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