格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 罐子人97（第1页）

开石头这种事是纯纯的力量训练和节奏训练，我和书生回去之后，就把营帐搬到了疑似墓道口的位置。

最关键的是，这里有一座石头屋子。

这石头屋子修建的等级还是很高的，这应该就是当年给守陵人准备的。

不知道什么原因，守陵人不干了，或者是绝后了，总之，现在这座石头屋子是我们的了。

开石头没什么诀窍，一只手拿手锤，另一只手拿着錾子，在石头上开出类似眼睛形状的孔出来，弄一排，然后往里面放楔子，用大锤砸，把石头撑开。

开石头发力和打拳发力是一样的，靠的也不是胳膊的力量，而是全身的力量，转胯带动转肩，把力量发出去。

而且开石头还有一个重要的节奏配合，锤子轮下去的时候，另一只手要配合把錾子送到锤子下面，你会发现，轮下去的一瞬间，另一只手扶着的錾子也是在动的。

我是两只手都会抡锤子，一个拳手必须要保持两只手的灵活和力量。

前手和后手同样都要有足够的力量，前后手的力量是一样的。

当然，我说的是相对一样，不可能做到绝对一样，我是右利手，右手总是比左手更有力气，不管怎么训练都没有办法违背这个基本原则。

开石头的声音是很清脆的，我一个人在这里开石头，整个的十二峰都跟着叮叮当当的响，回音很大。

这要是周围有人居住，我们早就被发现了。不得不说，大墓的入口用这东西压着，还真的是个好主意。

再看那边的石头屋子，中午吃饭的时候我观察了一下，石头屋子后面有一片果园，果园是以梯田的形式存在的，一直延伸到了山坡下的小河沟。

小河沟里水很清澈，里面有大量的鱼虾。我在开石头的时候，书生就在这边钓鱼摸虾，这是他最大的爱好。

建群喜欢看书生钓鱼摸虾，书生钓上鱼来，建群就会去帮他摘钩。

萧安的爱好很简单，拉二胡，而且只会拉二泉映月，不知道咋回事的，还以为她苦大仇深呢。

在小河沟旁边有一口井，这是一口辘轳井，不过这时候辘轳没了，只剩下井了。

但是井里的水很干净，我们吃的水就是从这里打的。

能住在这里实在是舒服，我开了一天的石头，傍晚在小河里洗个澡，别提多清爽了。

身体弱的人怕冷，我这样的身体最不怕的就是冷，虽然是深秋，但是这里的深秋和北平的不一样，洗澡一点都不觉得冷。

洗完了澡，吃饭，我吃了五碗大米饭，一大碗的瘦肉。

吃完我就睡了，文叔叔说过，睡觉是最好的滋养品，能睡好觉，身体才会壮。

每天抡锤子，是在训练身体的耐力和爆发力，一锤又一锤打下去，每一锤都在让自己的身体更进一步。这种进步只能想的到，但是看不到，每天更强一点，一点点这么累计起来，到最后的成果可就不得了。

这不是陆英俊在健身房撸铁能达到的效果。

这种耐力训练，也是世上最好的训练了。

我这一天不知道喝了多少水，我心知肚明啊，不管我怎么吃也不会增加体重了，我每天的消耗实在是太大了。

不过这么训练，体型是有明显变化的，肩膀在变宽，腰在变细。

我负重深蹲的极限数量也在增加。

他们三个就和没事人一样，该吃吃，该玩玩，忙活的只有我自己。

她总在撩我  侯府弃女之我在荒年旺全家  咸鱼师尊被迫陷入徒弟争宠修罗场  逾越时间的爱恋  十九世纪女裁缝  望妻成母  酷男的埋伏  幻女  风流村长真快活！  爱人请认赔  退婚后，被崽崽带飞了  不要飞升  穿书后，我在东宫忙着上位  明日之后：弱者重生  时空赛博之主  重生花丛宗  大过滤器  让你当宫女，你辅佐皇子去称帝？  海上求生：女配她好运爆棚了  重生追夫，亲懵口是心非冷脸前夫