格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 基础格斗术16(第1页)

李皓拿着测试数据走出源能协会。

“今天就去格斗馆试试吧,”李皓心里想着,“身体素质提高了,是时候磨练一下实战技能了。”

静海市的街道上车水马龙,现代化的建筑鳞次栉比,李皓穿过熙攘的人群,直奔市中心的那家在圈子里颇有声望的格斗馆——黑虎格斗馆。这家馆子在静海市可以说是小有名气。

李皓站在格斗馆门前,抬头看着那闪烁的霓虹招牌,深吸一口气,推门而入。

一进门,一阵喧闹的声音和挥汗如雨的气息扑面而来。场馆内部非常宽敞,装饰现代却不失战斗气息。环顾四周,有几个练习场上已经挤满了挥汗如雨的学员,他们有的在进行拳击沙袋训练,有的在实战对打。

“这样的环境,才适合锻炼。”李皓暗自感叹。

他走到前台,看到一位正在忙碌的接待员。李皓说明了来意,并询问了课程的安排和教练的资质。

“你好,我想报名参加基础格斗术的课程。”李皓礼貌地说道。

接待员微笑着递给他一份报名表,“您来得正好,我们的基础课程刚刚开始,今天就可以加入。”

在签署了一系列协议后,李皓被引导至训练场。眼前的一切都让他感到新奇:宽大的训练垫、各式各样的训练器械,以及教练们来回巡视的身影。

李皓被带到了一名正在指导学员的中年教练面前。教练身材魁梧,面容严肃,浑身上下散发着一种威严的气息。他正在为几个新手学员讲解拳法的基本要领。

“这就是我们的张教练,他负责基础班的训练。张教练可是这儿的顶梁柱,拳击和格斗方面的经验丰富。”接待员向李皓介绍道。

张教练用锐利的目光打量了一下李皓,似乎在审视他的潜力。李皓感到心中一紧,但很快调整好心态,向张教练表达了自己想要学习格斗术的决心。

“我是张教练,你新来的?”张教练问。

“对,我叫李皓,希望能在这儿学习基础格斗术。”李皓回答。

张教练点点头,指了指不远处的沙袋,“去,打一组给我看看。”李皓没有迟疑,走上前,用力挥出了几拳。沙袋摇晃了一下,李皓虽然没有经过专业训练,但凭借着良好的身体素质,这几拳力道不小。

张教练看了一眼,眉毛微微挑起,似乎有些满意,“还不错,有点力量基础,但还需要打磨。记住,格斗术不光是力气大,更重要的是技巧。”

接下来的一个小时里,李皓开始跟随张教练学习格斗术的基本动作。他从最基础的站姿、直拳、勾拳、踢腿开始,每一个动作都需要在指定的时间内做到标准,这种高强度的训练让他感受到前所未有的压力。

“你觉得这些动作很简单,但要做到每一招都精准而有力,就得不断地练习。”张教练边示范边讲解。

汗水从李皓的额头滑落,他一遍遍地重复着这些基础动作。尽管身体已经开始抗议,但他还是咬紧牙关,坚持下去。在这期间,他也不时观察其他学员的训练,发现自己并不是最努力的那一个,这种无形的压力促使他更为勤奋。

训练结束后,李皓坐在一旁,喘着粗气,身体有些发软。

张教练走过来拍了拍他的肩膀,“不错,今天做得很好,坚持下去,很快你就会掌握基础格斗术。”

“谢谢教练。”

李皓从武馆走出,迎面而来的清凉晚风吹散了他训练后的疲惫。虽然身体有些酸痛,但他知道这是一种提升的象征。这种累中带着成就感的体验让他愈发期待下一次的训练。为了放松一下自己,他决定用逛街来消磨剩余的闲暇时光,顺便买点小零食犒劳自己。

“今天的训练效果真不错,明天继续加油。“李皓在心里对自己说道。

静海市的夜晚灯火辉煌,街道两旁的霓虹灯闪烁着各种色彩,将整座城市染得五光十色。李皓漫步在繁华的商业街上,周围的人群川流不息,商铺的橱窗里陈列着各式各样的商品,有时尚的衣服、精致的饰品,还有香气扑鼻的美食。

李皓漫无目的地走着,享受着这片刻的宁静与放松。他路过了一家街头小吃摊,闻到了炸鸡的香味,不禁食指大动。于是他走过去,买了一份热腾腾的炸鸡块,边吃边继续向前走。

就在这时,街道的喧闹突然被打破,一个身影从人群中闪出,以极快的速度从李皓的侧面掠过。

李皓下意识地退后一步,只见一个蒙面男子正以极快的速度向他奔来。那人的目光如鹰隼般锐利,似乎有某种不祥的目的。他穿着一身黑色风衣,脸上蒙着黑色口罩,只露出一双阴冷的眼睛。

“小心!“不远处有人喊道。

御兽者说,誓与神明比高  当了死对头的师尊怎么办  我才15岁,你叫我开事务所?  终有过去可以回忆  欢迎来到热情好客哥谭市  重建修仙家族  绑定发癫系统,整顿千金霸总  说好的氪命武圣,你氪别人的命?  快穿女配要上天:撸起袖子撩男神  魂归里  帮个忙,做我男朋友!  大小姐的贴身保镖  开局发现租房储藏室竟有两亿现金  全民MC:知道规则的我杀疯了!  从灵农肝成道君  这个游戏武德充沛  救残王后,本王妃恃宠而骄怎么了  帝少宠妻忙:小病娇,你好甜!  月色温柔  [咒回同人] 五条家禁止带球跑  

热门小说推荐
重生之我全都要

重生之我全都要

职场沉浮二十载的顾辙,搞过科研,当过专利律师,进过国知局。他是人生赢家,但不完全是,只能算赢了一点点,还有不少遗憾。现在既然重生回2002年,这次他当然要不走弯路直奔成才大道。亲情友情事业声望,他全都要。一个横跨产学研三界的大佬,就此冉冉升起。如果您喜欢重生之我全都要,别忘记分享给朋友...

元基进化

元基进化

科技与超凡并存的世界,魔兽肆虐,万族征战,异化频起,危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链,成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险,寻找宝物,刻录超凡基因,获得神奇强大的力量,成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界,携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越,长得帅,有金手指,好家伙,要素齐了!难不成我就是那传说中的主角?!我,陆缘!是注定要成为人族顶梁柱的男人!如果您喜欢元基进化,别忘记分享给朋友...

世界大佬的撒娇技能点满了

世界大佬的撒娇技能点满了

白天在外边,秦九爷对着一群要勾引他的女人,活像个没断奶的孩子,我有亲亲老婆了,我都听她的,我老婆呢,我宝贝在哪?晚上回到家,秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里,声音低哑,宝贝,白天我听话吗,所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配,没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花?!挡就算了,她自己怎么还被拐跑了?!偏执总裁将她禁锢在怀,哑声低语,夭夭,你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房,别扭着不满,难道你想让我娶外边的女人?超级偶像官宣婚讯,一脸宠溺,我是有老婆的人了,你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了,这,这可怎么办呀,她只是个工具人呀。秦九渊勾唇,深情一吻,你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路,却发现男神大人竟然还会黑化!看狐狸团子怎么降服各路大佬!成长为狐妖美人!1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了,别忘记分享给朋友...

血狱魔帝

血狱魔帝

简介九霄诸天,以无上法力建立九幽血狱,囚禁神魔,朱雀大陆,少年叶东因一滴从天而降的鲜血,不但得到旷世功法,更是获得了开启血狱之能,成为血狱之主,从此之后,带领血狱亿万囚徒,踏上一条逆天之路!如果您喜欢血狱魔帝,别忘记分享给朋友...

随身仙园空间

随身仙园空间

一场突如其来的车祸,是灾难?亦或是幸运呢?得到随身的仙园空间,这一切是偶然还是另有安排?主角能够发家致富还是堕落沉沦?让我们拭目以待吧。...

宝藏嫡女

宝藏嫡女

穿越后,她成了明面上受宠的嫡女,但却没有嫡女的待遇,反而处处受欺压。哼,开玩笑!她可不是好欺负的主!如果您喜欢宝藏嫡女,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐