手机浏览器扫描二维码访问
【任务完成度:54点。】
【任务完成度:54点。】
…
吃完夜宵回中队的路上,方淮不停查看任务完成度。
始终是54点。
回去又该给班长和同年兵们补补课了。
五公里20分钟的任务已经完成,再来两个任务,就能强化腿部力量了。
腿力本来已经不差,那可是从新兵团中期开始,靠心肺功能顶着硬练起来的,次次都把腿练到酸痛。
正常人,腿都是最有力的部分,只要走路,就在不停的靠腿发力。
所以一般人跑步,要这么开着最大马力跑,绝对是心肺先受不了,他这种奇怪的身体情况,心肺能拖着把腿练到乏力,猛长肌肉的状态,正常人不太可能做到。
所以他虽然没有强化腿部,但也比其他新兵进步要快得多。
现在已经练得膝盖都时不时发疼了。
就新兵团强化完心肺开始,满打满算才三个月,而且他的跑步姿势是非常科学的,前掌到足中部分先落地,几乎减少了大半的冲击力,还能在这么短的时间内练出膝盖发疼的情况,强度可想而知。
如果在这种基础下,腿部也完成两次强化,腿可能会成为自己最强的部分。
方淮正想着,郝班长又开始骂骂咧咧:
“哎,你说你是不是疯了?有钱也不能这么花吧?”
方淮回神,摆摆手:“嗨,班长,我不就出来没带钱嘛,回去了我还你呗。”
方总今天算是下了血本了。
郝成斌夜宵请他吃的蛋炒面,俩人加蛋也就14块钱,但方淮却让老板考了好些少油少盐的大肉串和排骨,全撸到盒子里。
还买了瓶酸奶。
结账的时候,这些东西额外花了40多块。
郝成斌倒也没说啥,只是上车的时候,问他是不是给同年兵带的。
方淮却摇头:“这两天人多眼杂的,我还是纠察,哪能给同年兵带夜宵?”
“那是给谁的?”
“小白!”
郝成斌愣是在脑袋里搜索了十几秒,也没想起中队谁的外号叫“小白”,遂问道:
“小白是谁?”
方淮自然道:“小黑,小白嘛!训练塔里那個!”
郝成斌懵了:“我日他爹,那个三轮车小白狗?”
方淮立马领会了他的毒舌,道:
“什么三轮车,人家是后腿残疾,咋能叫三轮车呢?
后轮子少一个的,那叫庞巴迪摩托!庞巴迪小白狗!高端,大气,上档赤!”
郝成斌听逑不懂啥叫庞巴迪,只晓得破口大骂,一到红灯就停车开骂,骂了一路。
毕竟这年头请一只小土狗吃烧烤,还是专门烤的,就是放眼军犬界,那都是相当炸裂的事情。
方淮并不在意。
一品布衣 柯学:我的恋爱标准没有问题! 美漫:五级变种人从五条悟开始 权游之龙族之王 仙子想进步,发我好人卡 代号医生,转战香江 从正一道童肝成万法天师 疯了吧!才20岁就镇压巅峰梅罗 我外星人的身份快藏不住了 植物大战修仙界 忘剑归 我法师,爱种田怎么了 穿越修仙界,我成了正道楷模 大周皇族,从战俘开始解析万物 LPL的传奇女魔王 魔兽世界:家父安度因 重生八零:恶毒舅妈拒绝炮灰剧本 LOL:我说真话,怎么都破防了 重返80:从黄大仙开始致富 家常平安小饭馆
苏沐有个大哥叫做苏扬,整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子,然后失踪了。三个月后,苏沐被系统绑定,继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰,不,并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的,仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬,你跑了,我咋办!苏沐不光要还打工还债,手里还有一个小崽子养,人生黑暗。1vs1,日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略,别忘记分享给朋友...
带着游戏王系统,刘雄来到了游戏狂热的异世界,而刘雄的任务是完成全领域游戏制霸,做一个加冕游戏王的男人!开公司招小弟,想创意找思路,加点养成培养超级员工,研...
大雪纷飞的季节,云家村突然来了两位美丽的女子。这看门的狗都有肉吃,此村一定不简单!进入庄园以后,长孙皇后才发现,不简单的还在后面。大碗喝酒,大口吃牛肉。冰天雪地的季节,还有绿莹莹的青菜。李二,弑兄逼父,实在不是个东西,可是他是个好皇帝。一个月后,天节将军将会造反,三个月后陇佑道,河东道大旱来袭事实证明,少年郎所言句句属实。可惜了,长孙皇后乃是千古贤后,奈何天不予寿。公子,实不相瞒,本宫便是那李二的皇后,长孙无垢这位就是你口中的李二,当今大唐天子!贤婿,长乐以后就交给你了。这驸马,你当也得当,不当也得当!如果您喜欢大唐我的丫鬟竟然是长孙皇后,别忘记分享给朋友...
关于血战到底他,一个国军军官,在淞沪战场的腥风血雨中走来,与日本鬼子血拼于南京城下,在尸山血海的南京城中逃出生天,面对国破家亡的惨痛,他毅然选择了一条同日本鬼子血战到底的道路,生命不息,冲锋不...
张信,二十一世纪的大学生,莫明其妙的穿越到明正德十三年,机缘巧合之下,进了湖广安陆兴王府,遇到未来的嘉靖皇帝,在大明日渐衰落的时候,张信该如何决择自己的人生?...
三年前,因他的一见钟情,她被亲生父亲亲手送上了他的床。他百般掠夺,如愿抱得美人归,一丝不苟地将她锁进了自己的金丝笼。身为S市的商业霸主,他每天最关心的事,不是如何拓展基业,而是她的穿着合不合标准,有没有和别的异性纠缠不清,不许露锁骨,不许露胳膊,不许穿膝盖以上的裙子,不许冲其他的异性笑,不许和他们单独相处她忍无可忍,终于暴怒,我错了还不行吗,求你放过我!他勾唇一笑,俯身压住她,放过你,谁来放过我?如果您喜欢宠婚蜜爱盛少的独家占有,别忘记分享给朋友...