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第51章 你在瞎说什么羞不羞（第1页）
“清清，听你这话的意思，你还知道维生素C对人体的作用和功效呢？”萧俊宁下意识问道。
“这东西不是人尽皆知嘛。”
沈楠清哭笑不得。
“额？”
安诗诗听到这话，在一旁挠了挠头，有些尴尬地说：
“我还真不知道维生素C对人体的作用和功效是什么。”
沈楠清：“……”
“你这傻妮子，一看上初中生物课的时候，就没有认真听讲。”覃曼莹翻翻白眼，轻轻地拍了一下安诗诗的小脑袋，无语解释：
“维生素C是一种水溶性维生素，是人体不可或缺的营养物质之一，它对人体的作用和功效太多了，比方说增强抵抗力，预防感冒，再比方说可以防止牙龈出血、关节疼、腰腿疼等等，一个人如果长期不摄入维生素C的话，可能会患上败血症、贫血、急性肾结衰等一些非常严重的症状。”
“不止如此呢，坚持每日服用维生素C，可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤变得白皙细腻有光泽。”
沈楠清接过话笑着解释。
“嘶！”
安诗诗听后，顿时倒吸一口凉气，瞪大双眼，愕然道：“听你们这么一说我想起来了，这些知识和常识我以前都听说过。”
“那然后呢？”
萧俊宁笑着问道。
“然后时间一长我就忘了。”安诗诗嘿嘿一笑，也不觉得尴尬。
三人：“……”
“宁哥，你在森林里找到了几棵木瓜树？”沈楠清好奇问道。
“就一棵。”萧俊宁伸出一根食指，笑着说道：“结的木瓜还挺多，大概能有35颗以上。”
“哇塞，这么多！”
安诗诗一声惊呼。
“宁哥，你没摘太多，一个是不好拿，一个是怕吃不了会坏吧？”覃曼莹笑着说道。
“这只是一部分原因。”
萧俊宁摇头道：
“最根本的原因是，半个木瓜就能为一个成年人提供一天所需的维生素C，一个木瓜就是两个人，所以我就先摘了四颗，两天的量，等吃完了我再去摘。”
顿了顿，萧俊宁继续道：
“我们现在身处荒岛，不知道何时才能获救，树上结的木瓜再多，也总有摘完的那一天……”
“所以这木瓜对于现在的我们来说非常重要，每天不需要吃太多，够补充维生素C就可以，吃太多也是浪费，一点用也没有。”
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