格格党

手机浏览器扫描二维码访问

三 吃肉就变强（第1页）

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白，那就是他体质太差了，根本就发挥不出中级天合刀法的力量，所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行，必须把身体练起来...”

好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前，他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。

当然，七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界，这点自然不用担心。

可是现在，吃饭都困难。

一天才吃早晚两顿饭。

还都是素的，没有油水。

肉都很难吃上，拿头补啊。

干过苦力活的都知道，只有素，没有一点点油水根本就顶不住。

“若是他没记错的话，家里还有一只老母鸡的。”

陈墨在院子里扫了一圈，却并没有看见。

……

韩安娘不在自己的房间，而是在给他收拾屋子。

韩安娘微翘着臀，将散乱的书籍整理叠好放在床头，襦裙将丰满的磨盘勾勒出一道动人的曲线。

陈墨进来时正好看到这一幕，不由的一怔，他也见识过不少女人，还是第一次见到这么大的磨盘...

脑海中不由冒出一句话。

长生：一曲唢呐，送葬诸天仙帝  空间通末世：我囤亿万物资养兵王  雷霆圣帝  从武侠开始飞升西游世界  我，文体两开花，星中之星  掐指一算：不可，那是你姐！  武侠：天生神功，女侠且慢  太上无情  通房丫鬟  四合院：开局被饿死，全院去打靶  抢我福运？暴君的小福宝玄学满级！  刀剑温柔红尘  代号战神  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨全本免费阅读  末世降临我疯狂薅羊毛囤货百万吨  白月光爆改玄学大佬，有亿点马甲怎么了  末世重生：玩转万倍储物空间  撩错人，被京圈七爷诱宠缠欢  快穿，人渣一心为国为家  换婚病危世子，她一胎三宝赢麻了