格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 艰苦训练中(第2页)

……

时间一分一秒过去,南里风成功完成了上午的阶段训练,满头大汗地躺在地上,随手拿起一杯处罚红茶喝了进去。

三船入道见状也没有打扰南里风休息。

……

“好了,小鬼,该回去吃饭了,饭后好好休息。”

半小时后,三船入道从一旁的大树上跳下来说道。

南里风随即起身,有些步履蹒跚地跟着三船入道回到木屋附近的宿舍。

南里风推开门发现,桌子上已经摆放好了由U17训练营工作人员送过来的营养餐。

南里风随即坐下开始吃饭,饭后直接在宿舍休息了。

……

一个小时很快便过去了,南里风早早醒来了,坐在床边进行了一会儿冥想。

南里风离开宿舍,来到旁边的球场。

球场上摆放着几台发球仪器。

“这是要练习多球对打吗?”

南里风内心暗道。

“从今天开始你要开始进行多球练习,在第一阶段训练结束前必须达到同时击打10个球。”

“根据你的实力判断,你同时击打两个球没什么问题,所以直接从3个球开始。”

三船入道的声音从对面传来,随即同时开启了对面的三台发球仪器。

“呼!呼!呼!”

同时传来3个球飞行的声音。

南里风见状不敢大意,急忙出现在球前,依次回击了2个球。

但在回击第3个球的时候,出现了意外。

山顶球场的地面是坑坑洼洼的,网球落地后会无规则地弹起。

南里风需要花一定时间去判断网球弹起的方向。

南里风对第3个球的弹起方向判断失误,在负重的影响下,未能回击第3个球。

……

接下来,南里风在一次次的失误中,逐渐掌握住了技巧,开始驾轻就熟地成功同时回击着3个球。

三船入道见状,也没急着继续增加网球的数量。

……

时间转瞬即逝,南里风顺利完成了今天的击球训练,同时没有忘记喝上一杯处罚红茶。

……

被小受攻的日子  自由的风  女主她又失忆了  重生之抗日巾帼  重生之楚楚动人+番外  发颠捞女在豪门兴风作浪  三生三世番外合集  重生学霸日常+番外  洛杉矶警探,我的女朋友都是病娇  [三生三世之二] 雷酒飞天  校园惨剧  直播:从精灵科普开始  我这样的人  一生何求+番外  [穿越]女中医+番外  [三生三世前传之挑灯传] 天星奇谭  房客(出书版 )  双凤翔+100问  丑小鸭  皇上的叛臣(出书版)  

热门小说推荐
惹上邪情少董:妈咪带球跑

惹上邪情少董:妈咪带球跑

五年前,她被迫与他签下生子协议。  黑暗的屋子里,他不知是她,她不知是她。  五年后,他依旧用卑劣的手段强占了她,甚至千方百计要她生下他的孩子。  而她却当着他的面亲手扼杀他们的骨肉。  并用沾...

休夫后我给前夫当皇婶

休夫后我给前夫当皇婶

一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...

大唐第一狠人

大唐第一狠人

民间故老相传,将不过李,王不过霸,但是在大唐最无敌的却是李元霸。那么,穿越成李元霸的遗腹子,将会是怎样一种精彩的人生?惹事,他从来不怕。拼爹,谁拼得过他?另有老书大唐风华路,也是大唐种田流,有书荒的建议去看看,均订过万,应该还能入您法眼。全订群722290630如果您喜欢大唐第一狠人,别忘记分享给朋友...

天才黄金手

天才黄金手

什么藤鹰指,小爷这叫点金手!岳一翔面对众女,两指挥挥,点一下白水成金,点两下女神变粉!什么校花大小姐,都给我当服务员去。小爷异能在身,笑傲热血,重归巅峰,尔等都靠边,本少才是最强大少。...

鬼眼影后

鬼眼影后

久无人至的烂尾楼,我死在那里,身体被砸成肉泥。他说可以帮我重塑肉身,只要我做他的夫人。我没机会犹豫,若是不做他的夫人,就只能跟黑白无常下地狱入轮回。杀身之仇未报,我尽有不甘。可是,重度...

凤阑殇下

凤阑殇下

一见钟情+双洁+渡劫上古女娲神卷记载,八万年前,初造大陆后,将造陆五灵放于天池,派青翎神鸟镇守,不料青翎失守,让五灵私下凡尘,一时人间打乱,女娲大怒,将青翎折去双翼,打落凡间,永不得回九重天五灵各渡一劫,各有天命,渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼,起身便赤着双脚来至外室,男子垂眸而视,只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来,男子微蹙双眉,速即走至女子身边,一把将她抱回内室,轻然放置于床榻上后,略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床,万一着凉了如何是好,可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤,男子这才将她与自己拉开,只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖,随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊,随后速即一手挽过女子后脑,将眼前之人与自己无限拉近,而后闭眼将唇覆上,顿时,炙热温润的气息扑面而来,辗转轻允之际,净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐