格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第54章(第2页)

教练:「……」

笑笑蒜了。

「我尽量。」教练笑,「那现在走吧。」

姜楠下意识看向坐在旁边的陈最。

陈最似乎明白她的意思,也跟着起身,说道:「我去律所,今晚晚一点回家。」

「好哦,那你开车小心点。」姜楠摆了摆手,就迫不及待跟着女教练去参观场馆。

陈最看着她有些雀跃的背影,眉头微挑。

现在还能笑得出来,等真正训练之后,恐怕就彻底笑不出来了。

女教练很细心也很温柔,姜楠听她介绍完所有的内容后,稍微体验了一下接下来要上的课,充满信心,「感觉我也很有学散打的天赋。」

「希望你一直能保持这样的心态。」女教练笑着说道,话里有话。

但姜楠显然没听懂她的话,就今天的体验来说,好像确实是比想像中的简单得多。

「会的。」姜楠笑着点头,然后加了女教练的微信。

最让姜楠觉得舒服的是,教练在看到她摘下口罩后的模样,先是有些疑惑,然后就是有些惊讶,但很快就收起情绪,并没有谈论任何让她觉得被冒犯到的话题。

就这一点,姜楠的体验感就很好。

她也很期待接下来的训练。

然而,一如陈最所想的,在第二天正式训练时,还没上散打,光是体能训练,就差点让姜楠没了半条命。

「能坚持下来就是好的开始,别忘了你可是交了半年学费的,可不能浪费每一分钱!」教练看着瘫倒在地上的姜楠,给她递了一条毛巾,笑着说道,「趴着,我帮你松松肌肉。」

姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。

趴在垫子上,姜楠的惨叫声接着响起。

小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着,原本的疼痛加剧,像是在凌迟。

以助于「放松」结束,她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼,就那么大大咧咧地倒在地上。

「你还是太缺少锻炼了,一看以前就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着的。」教练看着姜楠的模样,忍不住又笑了一声。

听到教练的笑声,姜楠想哭,却哭不出来,刚才喊得太惨了,嗓子都跟着疼了。

疼痛转移法一点儿用都没有!

她的嗓子都疼了,浑身还是像被人打了一顿,酸痛得不行!

「还能回家吗?需要我帮你给你男朋友发条信息,让他来接你吗?」教练的声音始终带着笑意。

哦豁,小伙伴们如果觉得不错,记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦(.)

:||

呆呆  诡道巅疯  风云风云  亲爱的闻总监  咫尺之间[先婚后爱]  [综英美] 啊?我打索伦  重生七零傻妻要翻身  私奔到宇宙  诡异,妖,鬼通通搬进星际游戏  夜还长  左撇子  他太野  超基进化  [综英美] 团子拯救世界  科技霸主从学习机开始  被死对头听见心声后  竹马难嫁[重生]  欢喜聚  [火影同人] 和忍者恋爱吧  北城夜未眠  

热门小说推荐
网游之霸刺

网游之霸刺

天道帝道王道霸道!(四大信仰)战士法师医师乐师机关师弓箭手刺客!(七大职业)楚国燕国赵国秦国魏国蜀国吴国梁国越国齐国!(十国争霸)信仰霸道的刺客,是为霸刺!霸刺,曾经是混乱之战中最垃圾最弱小最被人看不起的职业。这是一个真正的中国风游戏!一个草根霸刺成就十国最恐怖杀人机器的逆袭史!...

天降萌宝:妈咪,别跑

天降萌宝:妈咪,别跑

关于天降萌宝妈咪,别跑某腹黑男人花菜,去跟你妈咪说,爸爸爱她。花菜妈咪,爸爸让我跟你说,他爱别的女人!这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...

重生八零:异能女王,燃炸天!

重生八零:异能女王,燃炸天!

年代甜宠爽文宋安然外出旅游,遭遇山体滑坡而亡,意外重生到八零年代乔安然身上。醒来,发现在人贩子手里,只是面前这个帅气逼人的人贩子,怎么转眼变成兵哥哥了呢?再相遇,兵哥哥怎么又变成未婚夫了呢?结婚前,乔安然大庭广众下拦住沈霆琛你的兵为什么要叫我嫂子?你不澄清一下?为什么要澄清?我又不是你媳妇儿,肯定要澄清。沈霆琛嘴角微扬,将乔安然壁咚在墙上我有办法澄清乔安然望着面前的结婚报告,一脸懵。这就是所谓的澄清?如果您喜欢重生八零异能女王,燃炸天!,别忘记分享给朋友...

结婚后,她被白切黑老公狂拆马甲

结婚后,她被白切黑老公狂拆马甲

关于结婚后,她被白切黑老公狂拆马甲外界都传封太太是个岛上土著,又黑又丑,一无是处,甚至浑身都是鱼腥味。可等到见了真人,全都懵逼脸这位肤白貌美的仙女是哪位?某腹黑大佬婚后只爱一件事,拆老婆马甲,越拆越心动。国医圣手?顶级财阀?科研专家?调香大师?黑客女王?封厉寒他好像发现了什么宝贝。直到某一天,各路大佬争相拜师,小狼狗小奶狗疯狂表白,他觉得,该宣誓主权了。老婆,我有点不太舒服我扶你回家嗷,乖。众人???封爷...

女帝逼婚敌国皇叔

女帝逼婚敌国皇叔

一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂,是让人闻风丧胆的佣兵女魔头,是最年轻的指挥官,是神是魔,亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为,所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上,为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁,大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂,被嬷嬷逼着验身。面对欺负,邪魅一笑,利剑劈画像,掌掴严嬷嬷,不惧恶名。他是手段铁血,杀伐果决的战神皇叔,征战四方,威名赫赫,受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色,早知我便嫁你了,本宫还未踏进这端王府的门,是否可以反悔?公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢?世人嫌她,厌她,笑她,只有他对她宠爱有加,信任始终。他是她的光和救赎,也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌,权谋算计,既然世人容不下她,她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下,只为逼婚云薄瑾,你可愿娶我?天下纷乱复杂,因他,她改变了主意。陪他热血征战,拨乱反正,只为百姓士民,安堵乐业。农不易亩,市不回肆。但愿人长久,千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔,别忘记分享给朋友...

美妻如玉

美妻如玉

小时候,受到村里一个寡妇的阴影,导致身体那方面出了故障,成年之后,当一桩无性婚姻选择了我,面对我的,是屈辱的煎熬还是奋起的幸福?面对夜夜娇妻入怀,我真的能做到无动于衷吗?...

每日热搜小说推荐