手机浏览器扫描二维码访问
第198章 体能训练（第2页）
决定乖乖的等自己的老婆下班回来，然后抱着香香软软的老婆撒娇。
刚走出去没几步。
突然听见迟规的呼唤。
“竹砚！！！”
迟规兴奋的喊叫声从身后传来。
竹砚停下脚步。
下一秒就迈开腿，使劲往远处跑。
迟规：……
“歪！！”
“竹砚！！”
“你回来！！陪我跑步！！”
听到这句话，竹砚的跑的更快了。
迟规：……
啊啊啊啊！！
说好的有福同享有难同当呢？
这家伙怎么跑的比猫猫还快？
……
今天的训练终于结束。
迟规回到房间，就目的明确的往惬意喝着果汁的竹砚身上一扑，然后摇晃着脑袋，用竹砚胸前的衣料擦汗。
竹砚十分嫌弃的扒拉着怀里的迟规：“你身上都是汗，往哪蹭呢？我又不是毛巾，赶快下去！”
终于把人扒拉下去。
迟规身上的汗也擦干了。
竹砚：……
要不要这么记仇？
迟规嬉皮笑脸：“嘻嘻~”
这样心情就舒爽多了。
竹砚和迟规又开始像小孩子一样打闹。
而另一边的兰辞，则看着训练结束的迟规，以及去给体能老师送餐的机器虫，若有所思。
雄虫的体能锻炼……
量身定制……
应该能消耗掉一些小雄主的精力吧？
——
于是第二天，竹砚打着哈欠，换上了运动服，跟着迟规一起跑步。
迟规开心的摇头晃脑。
竹砚：“我就晨跑个几圈就没事了，其他的训练又和我无关，你激动个什么？”
迟规立马又蔫了：“为什么给我制定了那么多，给你就是晨跑几圈啊？”
末法我混成了茅山老祖 海贼王：颤抖于咆哮吧！ 大佬嘴毒脾气躁，有仇当场她就报 综穿之靠生子系统宠冠六宫 将军嫡女有空间 神印王座无冕之王 身边全是财阀大小姐，你还努力？ 女帝：父皇，你该退位了 病弱美人撒娇流泪，老婆心碎碎！ 莫朵朵的驭夫之术 我瞎练的丹药，他们抢着要 明镜暗不治 华娱：我是票房魔术师 误闯语音厅后我被意外攻略了 我勒个高冷校花 官场：拳拳到肉，专治不服 时光与你都微甜 原神：一夜梦醒成神明 被夺身体六年，再回来被军官宠翻 长生：时间长河在左，我在右
重来1976
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重来1976，别忘记分享给朋友...
穿越者修真指南
穿越修仙世界，李安闲却根骨低劣，毫无资质。可谁说没根骨就不能修仙？谁说没资质就不能成道？没有条件那就创造条件，没有资源那就创造资源！我的身后是整个世界，站在无数大神的肩上，必将俯视众生！颤抖吧，渣渣们！PS1心急吃不了热豆腐，在下一向认为，开头应有必要的铺垫。PS2循序渐进，期待开书就大杀四方的朋友，可能会失望。PS3暂时还没想好如果您喜欢穿越者修真指南，别忘记分享给朋友...
特种狂兵在都市
特战队长代号至尊，归隐都市，化身律师，别人用嘴，他用铁拳，本想混吃等死，奈何琐事缠身，踩恶少，杀仇敌，拳倾绝色，血入柔情。...
我混模特圈的
上辈子沐笙历经艰辛，终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函，然一场意外，回到当年初入模特圈的时候。那个时候，华夏国还没有超模，那个时候，国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙，毅然选择了与上一世不同的道路，一条更艰辛的道路，一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她，某个人却牵起了她的手，一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊，要不要当我们节目的常驻嘉宾啊？沐笙？？不是说好只来一期吗？导演哎呀，你性格太吸粉了，你看你那一期播出后，我们收视率都爆了！要不来混综艺圈吧？沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1，走轻松爽文路线，不虐！2情节虚构，娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的，别忘记分享给朋友...
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
穿越纬度的武侠世界
穿越维度限制，踏寻热血江湖！世界顶尖级科学家，离开时都曾研究神学，而蒲公英不一样，我幻想多维空间。热血江湖梦，持剑武林人，一柄三刃剑，一部武侠史。（蒲公英新作，多多支持！）如果您喜欢穿越纬度的武侠世界，别忘记分享给朋友...