手机浏览器扫描二维码访问
第38章 超级体质（第2页）
【背桥经验+3o】
其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。
为了验证2o点体质的实际效果。
方诚在日常训练之后，又特意提高强度，进行极限式的加练。
在一个半小时之内，总共完成5oo个折刀俯卧撑，5oo个单腿深蹲，9o个背桥。
然后又手抓卧室门框，连续做了12o个引体向上，12o个悬垂举腿。
直至精疲力尽为止，才使用“潜能激”，满血复活。
这大概就是自己这具身躯，目前的体力极限了。
即使放在那些世界冠军级别的运动员中，也绝对属于佼佼者。
方诚暗自思忖，目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。
“潜能激……”
如果不是为了赶进度，特意加练的话。
2o点体质用来应付以往两倍的训练强度，已然绰绰有余。
再加上精神属性提高后，解锁新技能相对变得容易许多。
或许可以考虑，保留潜能激的冷却时间，当做一张真正的底牌来使用……
念头飞快闪过。
方诚欣赏了下自己的身材，没有多耽搁。
随即穿上外套，拎起装衣物的袋子，便往外面走去。
这里是一间公共澡堂，开在居住的筒子楼旁边。
因为家里没有专用浴室，方诚平时想要淋浴的话，只能麻烦多跑几步路。
好在收费比较便宜，冲个热水澡，半小时以内仅需五块钱。
几个大妈坐在门口聊天，瞧见方诚出门，目光纷纷投过来。
“李婶好。”
方诚随口打了声招呼。
每次休息日做完晨练后，他都会来此冲澡，已经和澡堂老板娘很熟悉。
只不过这些中年妇女看人的目光实在太火辣，让他不禁有些汗颜。
“好，好，好。”
李婶笑容可掬，连连点头回应。
望着方诚离开的背影，目光满意，嘴里念叨：
“长得帅，身材好，还那么斯文干净，真是个棒小伙，能做我女婿该多好……”
听到她自言自语的嘀咕声，旁边一位大婶脸色微变。
随后压低嗓音，聊起八卦：
“我听人说，方诚那个死去的老爸是杀人犯，李家嫂子可要注意些哦。”
“是吗？”
李婶淡淡瞥了眼她：
“上回在菜市场，我怎么瞅见你和碧芸妹子拉家常，想介绍自家女儿给方诚认识呢？”
有事师父上[剑三] 谋天下 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 万人嫌Omega带崽跑路 囧空间 家猫们，捡个人 末世之执手 有天我的狗突然口吐人言 [重生]山水田园 以身偿债[重生] 炮灰小可怜他深陷修罗场 如果文物有执念 病弱小美人总在修罗场[快穿] 贫道非备胎[穿书] 谷歌的9527[重生] 伪装系神明 我和男七在线表演失忆 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 虫族之元帅夫夫 万人迷的我修无情道
龙珠，同时穿越诸天万界
穿越成了雅木茶，获得千倍回报系统。宿主完成一次锻炼，战斗力提升一百点，触发千倍回报，战斗力提升十万点宿主修行自在极意，达到入门，触发千倍回报，自在极意大成宇宙不该掌握在智商不到五岁儿童的全王手中，宇宙该在掌握在我的手中。如果您喜欢龙珠，同时穿越诸天万界，别忘记分享给朋友...
刚毕业的我成了全职奶爸
十个月前的一场邂逅，让刚毕业的温石成了一名奶爸。为了两个孩子健康成长，他和苏云两人决定假结婚。照顾孩子对于没有任何经验的温石来说，是一个很大的挑战。好在，他突然激活了全职奶爸系统。只要照顾娃，就能得到各种奖励。他的人生，也因此改变。如果您喜欢刚毕业的我成了全职奶爸，别忘记分享给朋友...
会穿越的明星
关于会穿越的明星我是一个演员，穿越万千位面，抢戏做主角。（无间道泰坦尼克燕尾服鹿鼎阿凡达生化超能失控哈利波特诛仙漫威盘龙吞噬星空星辰变永生）...
全程防御，我气哭了百万修仙者
关于全程防御，我气哭了百万修仙者修为犹如凡人，防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷，坑死了天道化身，在沼泽毒气中睡觉，一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺，今年十八，神虚大陆，四坑之首，最爱灵石，实力无敌，你要是看我不爽，丫的就来打我啊！...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
娇宠之名门嫡妃
（新文侯门嫡女，相公宠上瘾已开，求收！）乔伊灵貌美如花精明干练，16岁成为集团总裁，商场之上翻手为云覆手为雨，一朝穿越成为天启国安阳望族乔家的长房嫡女。乔伊灵收人才，建商行，生意遍布天启国！...