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第29章清新冥想:私家花园
2023.4.19日7:30-9:00
辛巴共情营对练室冥想
今日冥想,扫除内心的灰尘。
窗外,一片碧绿,一片清新,
楼下,车水马龙,喇叭嘶鸣。
7:30,开启对练室的冥想清心旅途。
7:40冥想结束,开启口发光分享。
第一个抢麦的是我们的班老师。
今天的冥想,非常的清新宁静,
深度链接自己的内心,拥抱自己,
无论好的感受或者坏的感受,
无论好的情绪或者坏的情绪,
都在提醒我们,
请活在当下,拥抱所有,
海纳百川,虚怀若谷,有容乃大。
惠能大师偈:
菩提本无树,明镜亦非台,
本来无一物,何处惹尘埃。
班老师接着分享,
昨晚和儿子四个小时深聊小浪花,
儿子讲了休学复学旅途上经历的片片风景,
这里采摘一片小花絮,供大家品鉴和欣赏。
私家花园,如果闯入,后果自负!
休学近八个月,
2021年的六月份,
费尽九牛二虎之力,
回到了学校,成功复学!
一个多月后,
学校放暑假,
他去学校帮助最好的朋友小米,
收拾住宿的行装,
宿舍里有三四个同学的妈妈,
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