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杂病篇第二十六九（第2页）

黄帝按了按大都穴，说：“嗯，还真是呢！感觉肚子里的气儿都通顺了！”

岐伯笑了笑，说：“还有啊，这太白穴也是足太阴脾经上的一个重要穴位。它就在脚的内侧，第一跖骨小头后下方的凹陷处。你要是心痛、胃胀啥的，赶紧按一按太白穴，效果杠杠的！”

黄帝按了按太白穴，说：“哎哟，还真是呢！感觉心里都亮堂多了！”

岐伯说：“还有啊，公孙穴也是个不得不提的穴位。它就在太白穴往脚腕方向走三寸的地方，也就是脚内侧骨头凸起来的那个地方下面。这公孙穴啊，可是个八脉交会穴，通冲脉！它不仅能治胃痛、呕吐啥的，还能治痛经、月经不调呢！对于心痛、腹胀也有一定的缓解作用。”

黄帝一听，眼睛都直了，说：“哇塞，这公孙穴这么牛啊！我得赶紧记下来！”

岐伯笑了笑，说：“别急别急，还有呢！这商丘穴也在脚内侧，就在内踝前下方凹陷处。它可是个治疗腹胀、腹泻、便秘的好穴位！你要是大便不利啥的，赶紧按一按商丘穴，立马感觉肚子里的屎都蠢蠢欲动了！”

黄帝一听，哈哈大笑，说：“岐伯啊，你这说得也太直白了吧！不过我喜欢！那三阴交穴呢？我听说这个穴位也很厉害啊！”

岐伯说：“没错没错！这三阴交穴啊，可是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴！它就在脚内踝尖上三寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘的地方。这穴位啊，可是个妇科圣穴！它不仅能治月经不调、痛经啥的，还能治失眠、高血压、糖尿病呢！不过呢，对于心痛、腹胀、大便不利也有一定的缓解作用。”

黄帝一听，说：“哇塞，这穴位也太厉害了吧！我得赶紧记下来！那漏谷穴呢？我听人说这个穴位也能治腹胀啥的。”

岐伯说：“没错没错！这漏谷穴就在三阴交穴往上六寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。它可是个健脾止泻的好穴位！你要是腹泻啥的，按一按漏谷穴，立马见效！”

黄帝按了按漏谷穴，说：“嗯，还真是呢！感觉肚子里的气儿都顺了！”

岐伯笑了笑，说：“还有啊，这地机穴也是个不得不提的穴位。它就在漏谷穴往上三寸的地方，也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。这穴位啊，可是个治疗痛经、月经不调、腹胀的好穴位！你要是肚子不舒服啥的，赶紧按一按地机穴！”

黄帝一听，说：“哦~原来如此！那阴陵泉穴呢？我听说这个穴位也能祛湿啥的。”

岐伯说：“没错没错！这阴陵泉穴啊，就在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。它可是个祛湿的大穴！你要是身体湿气重、水肿啥的，赶紧按一按阴陵泉穴，立马感觉身体都轻松多了！”

黄帝按了按阴陵泉穴，说：“嗯，还真是呢！感觉腿上的肉都松了点儿！”

岐伯笑了笑，说：“还有啊，这血海穴也是个很重要的穴位。它就在大腿内侧，髌骨内上缘上两寸的地方。这穴位啊，可是个补血的大穴！你要是贫血、头晕啥的，赶紧按一按血海穴！”

黄帝眉头紧锁，一脸认真地问岐伯：“岐伯啊，你说这心痛，痛得连背都直不起来，连气都喘不过来，这到底是啥道理呢？”

岐伯一听，嘿，这问题有意思，于是他就慢悠悠地说：“黄帝啊，这事儿啊，其实也不难理解。心痛啊，它有时候就像是个调皮的孩子，它不光在心脏那儿捣乱，还喜欢拉着背一起受罪，让人连气都喘不匀。不过呢，咱们中医有招儿，对付它，咱有针灸这一绝活儿。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？快说说，怎么针灸？”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“要是心痛得背都直不起来，气都喘不过来，咱们首先得找足少阴肾经上的穴位。这足少阴肾经啊，它就像是咱们身体里的‘水渠’，专门负责调节身体里的水分和营养，还有啊，它跟心脏的关系也是杠杠的。在这条经上，有个特别重要的穴位，现代咱们叫它‘涌泉穴’，就在咱们脚底板上，差不多就是脚趾头弯起来时，脚底板前三分之一和后三分之二交界的那个窝窝儿里。你按按看，是不是酸酸涨涨的？这个穴位啊，它就像是身体里的‘水龙头’，能调节咱们身体里的气血流动，特别是能缓解心痛和背痛。”

黄帝一听，来了兴趣：“涌泉穴？这名字有意思，那要怎么刺呢？”

岐伯笑了笑：“刺嘛，这个可得找专业的针灸师来干，咱们自己可别乱来啊。针灸师会拿根细细的银针，轻轻巧巧地扎进去，然后稍微捻动一下，让气血流通起来。不过啊，黄帝，我得提醒你，就算刺了涌泉穴，有时候心痛也不一定会马上好，这时候，咱们就得换个思路，找找手少阳三焦经上的穴位了。”

黄帝一听，眉头又皱了起来：“手少阳三焦经？这又是啥？”

岐伯耐心地解释：“手少阳三焦经啊，它就像是咱们身体里的‘交通警察’，专门负责疏通身体的各个通道，让气血、营养啥的都能顺畅流通。在这条经上，有个特别重要的穴位，现代咱们叫它‘支沟穴’，就在咱们手臂上，手腕横纹往上三寸的地方，差不多就是咱们手腕到手肘这段距离的四分之一处，外侧，你摸摸看，是不是能摸到一条硬硬的筋？支沟穴就在这条筋的内侧。这个穴位啊，它就像是身体里的‘疏通器’，能缓解心痛、背痛，还能调节咱们的情绪，让人心情好起来。”

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