格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第137章 训练开始（第2页）

他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。

不得不说，这个方式还是有效的，至少李教官看在眼中，还是很满意这个情况的，因为满意，所以此刻的态度无疑也好了不少。

“行了，大家都休息十分钟，十分钟后继续。”李教官道。

即便是十分钟，对于此刻的大家来说，是非常难得的事情。

谢靖烟因为体质已经全然提高，所以没觉得如何，不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位，以免大家因为累起不来身。

看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位，李教官有点诧异了，过来道：“谢靖烟，你这是在按摩？”

“算不上按摩，主要是捏穴位，刺激人体血液平衡，从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道：

“尤其跑路以及其他剧烈运动后，肌肉酸疼的情况出现，若是能够及时按这些穴位，多捏几下，就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”

谢靖烟的话让李教官微微沉吟：“这个方式，对成年人有用吗？”

“人体穴位都一样的，自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下，随后似乎想到了什么，看了看李教官：“李教官，你不会是也想学习这些东西吧？”

李教官点点头：“没错，我想学习一下，因为今年的新兵征兵即将开始，到时候新兵过来必然也会有强烈训练，如果你的这个手法有用的话，至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”

“行，那我跟你说哪些位置，李教官你可以回去后找人试试，若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。

“好，那就麻烦你了。”李教官客气道。

谢靖烟开始给同学捏穴位的时候，告诉李教官要捏哪些穴位，李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试，确定的确有效，打算一会回战区军营找士兵试试。

若是有效的话，的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。

而且看目前孩子们的效果就不错。

“谢靖烟，你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后，活动了一下自己的手脚，然后一脸佩服的看着谢靖烟。

谢靖烟微笑道：“我可是立志将来要做医者的，所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”

“真厉害。”王丽丽感慨道：“做医生也挺好的，不过我将来要做法官。”

“知道了未来的女法官，你现在是不是应该去放松一下，一会还要继续军训呢。”谢靖烟提醒一下。

十分钟时间很快过去了，接下来的军训自然是站军姿。

对于孩子们来说，他们的军训内容其实很单一，一个是跑路，一个是站军姿，可即便如此，每一天，他们都要消耗大量的体能。

谢靖烟发现，虽然体能在不断消耗，但是她的身体似乎越来越轻松了。

“主人的身体原本就已经改造过了，改造后，主人没有特地在外面极限训练，日常的训练，并没有全面打开主人的体能最佳状态，现在这个军训，说是极限挑战，其实是打开主人体能最佳状态的好方法。”小爱及时出现，解释了谢靖烟如今的情况。

谢靖烟听了后忙道：“这么说，就目前我的身体虽然看起来似乎很健康，其实却并不是完美的健康，还是有待完善的。”

7017k

喜欢重生80医世风华全能学霸请大家收藏：（）重生80医世风华全能学霸

我，地球唯一超能力者  生命仅剩十天，请让我从容赴死  我医武双绝，体内还有一条龙  软温香，易推倒，偏执妖王宠上瘾  重生后我不要再自闭了  高武：开局抽中概念级异能  偷揽春色  离婚后：总裁镇不住少奶奶了  都殿下了！会亿点技能怎么了  炮灰娘亲穿书后男主他子凭母贵了  星际：病弱女配倒拔垂杨柳  我来自上界帝族，你说要跟我退婚？  重生82：傻子守村人的赶山生涯  鬼才律师：劝人自首还被送锦旗？  农女有空间：逃荒路上她最强  开局拐天仙，列强竟是我自己  重生：股市大鳄李明  异世锦衣，以运为饵垂钓万物  用心做人  斗罗2：和霍挂比金手指后成团宠